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[飲食養(yǎng)生] 吃牛蛙的好處

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發(fā)表于 2015-4-21 11:27:47|來(lái)自:中國(guó)廣東廣州 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來(lái)自安徽
牛蛙的做法及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)詳細(xì)介紹 別名:喧蛙、食用蛙
使用提示:每餐約50-100克 牛蛙知識(shí)介紹:牛蛙屬脊椎動(dòng)物門,兩棲綱,蛙科中的大型種類,體重可超過(guò)一公斤。牛蛙有滋補(bǔ)解毒和治療某些疾病的功效。 牛蛙補(bǔ)充信息:牛蛙的皮可制革,做成高級(jí)手套和彈性領(lǐng)帶,深受消費(fèi)者的歡迎。它的皮還可煉制皮膠,用作珠寶、鉆石、翡翠等裝飾品上的粘膠。它的骨骼、頭、內(nèi)臟和肢腳等廢棄物還可以加工成魚和畜禽的飼料。
牛蛙適合人群:一般人皆可食用。
1. 胃弱或胃酸過(guò)多的患者最宜吃蛙肉。  瓜球煲牛蛙的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:家常菜譜
工藝:燒 瓜球煲牛蛙的制作材料:主料:牛蛙2只,冬瓜100克,胡蘿卜50克。
調(diào)料:高湯,蔥,姜,鹽,味精,雞精,胡椒粉,水淀粉各適量。 教您瓜球煲牛蛙怎么做,如何做瓜球煲牛蛙才好吃 1.冬瓜、胡蘿卜分別用刀挖成球;牛蛙宰殺洗凈,斬塊。2.鍋中放入蔥、姜,倒入高湯、原料,燒開(kāi)調(diào)味,燒5分鐘后勾芡即可。  干鍋牛蛙的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:家常菜譜 私家菜
干鍋牛蛙的制作材料:主料:活牛蛙1000克。
調(diào)料:鮮紅椒30克,植物油50克,精鹽2克,味精2克,雞精粉2克,李錦記蒜茸醬10克,辣妹子5克,啤酒250毫升,胡椒粉1克,大蒜子50克,姜10克,蔥5克,紫蘇葉5克,干椒30克,紅油10克,香油5克,鮮湯300克。 教您干鍋牛蛙怎么做,如何做干鍋牛蛙才好吃制法 :
1、牛蛙宰殺后去頭、內(nèi)臟、爪子,砍成4厘米見(jiàn)方的塊待用;鮮紅椒去蒂切滾刀塊,大蒜籽去蒂,紫蘇葉切碎,姜切片,干椒切段,蔥切段。
2、鍋置旺火上,放入植物油,下姜片、干椒段煸香,再下入牛蛙、大蒜子、鮮紅椒,炒至牛蛙變色時(shí)放入李錦記蒜茸醬、辣妹子,倒入啤酒稍燜,加入鮮湯,鹽、味精、雞精粉,中火燒至牛蛙九成熟,再放入紫蘇,淋紅油,撒胡椒粉,裝入干鍋內(nèi),淋香油,撒蔥段即可。
提示:牛蛙屬水產(chǎn)動(dòng)物,內(nèi)質(zhì)中含有大量水分,用鹽腌制后,大部分水分溢出,煸炒也會(huì)有水分溢出,一定要注意把牛蛙中的水分炒干。 糟牛蛙的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:鹵醬菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 清熱解毒食譜 健脾開(kāi)胃食譜
口味:糟香味      工藝:其他 糟牛蛙的制作材料:主料:牛蛙500克
調(diào)料:鹵汁400克,大蔥5克,姜3克,料酒3克 糟牛蛙的特色:香,嫩,鮮。 教您糟牛蛙怎么做,如何做糟牛蛙才好吃1.將牛蛙宰殺,去頭,皮,腳爪,內(nèi)臟,洗凈,用清水浸泡30分鐘,去除腥味。
2.鍋內(nèi)放牛蛙,加適量水,下蔥結(jié),姜塊,黃酒,燒至牛蛙熟,撈出,冷卻后,用香鹵浸2小時(shí)即成。上桌前改刀,改盤,澆上香鹵即成。 爆炒牛蛙的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:家常菜譜
口味:咸鮮味      工藝:炒 爆炒牛蛙的制作材料:主料:牛蛙500克
輔料:青椒50克,香菇(鮮)100克
調(diào)料:花椒2克,五香粉1克,老抽15克,料酒15克,大豆油25克,白砂糖2克,鹽5克,味精2克 教您爆炒牛蛙怎么做,如何做爆炒牛蛙才好吃1. 把牛蛙先用熱水燙下用冷水沖清爽,然后垛塊;
2. 把花椒用熱鍋炒炒,然后按碎成花椒末;
3. 青椒、香菇切絲;
4. 剁好的牛蛙用花椒末,五香粉,老抽,料酒均勻腌制下;
5. 然后熱鍋倒油,把牛蛙先下鍋爆炒;
6. 然后青椒、香菇絲放進(jìn)去,白糖適量,食鹽適量,味精適量,炒的時(shí)間一分半鐘最好;
7. 根據(jù)菜量火候可以適當(dāng)延長(zhǎng)。

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發(fā)表于 2015-4-21 16:12:08|來(lái)自:中國(guó)廣東廣州 | 只看該作者 | 來(lái)自安徽
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用來(lái)煲湯可能更好吃{:15_665:}
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不敢吃牛蛙
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