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[飲食養(yǎng)生] 羊湯的好處

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發(fā)表于 2017-7-30 16:14:49|來自:中國(guó)山東濟(jì)寧 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來自山東
羊湯對(duì)于我們的身體有很多的好處,接下來小編就來具體給大家講講羊湯對(duì)我們身體有哪些好處。
羊肉性溫味甘,既可食補(bǔ),又可食療,為優(yōu)良的強(qiáng)壯祛疾食品,有益氣補(bǔ)虛,溫中暖下,補(bǔ)腎壯陽,生肌健力,抵御風(fēng)寒之功效。羊肉湯又是最容易被吸收的,所以羊肉湯是滋補(bǔ)的佳品,經(jīng)常喝羊肉湯的人身體的抗寒,抗病能力很強(qiáng)。
開胃健身;可正氣祛邪,治畏寒怕熱;補(bǔ)元陽,宜氣血;對(duì)寒暑侵襲/冷熱不均/四肢無力/產(chǎn)后虛弱有奇效。故傳統(tǒng)中醫(yī)有“人參補(bǔ)氣,羊肉補(bǔ)形”之論,對(duì)提高人體素質(zhì)及抗病能力十分有益,俗話說“冬吃羊肉賽人參,春夏秋食亦強(qiáng)身! 羊是純食草動(dòng)物,羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補(bǔ)的美味之一

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