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刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦，促進(jìn)牙齦血液循環(huán)的作用，能夠改善局部營養(yǎng)和氧的供應(yīng)，以利組織代謝，提高牙齦的抗病能力。所以，刷牙是維護(hù)口腔清潔，預(yù)防齲齒、牙周病行之有效的好方法。
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2017-12-14 13:47 上傳
但是，以下6個誤區(qū)寶爸寶媽們千萬不能忽視！
誤區(qū)一：牙齒長全再刷牙
有些家長以為寶寶要等牙齒長全了才需要認(rèn)認(rèn)真真地用牙刷刷牙，平常只需要在睡前、飯后漱漱口就行了，其實(shí)這種想法并不對。孩子一般要到兩歲半左右乳牙才會全部萌出，而第三次全國口腔健康調(diào)查顯示，也就一兩年的工夫，八成以上的孩子就有蟲牙了。這跟口腔清潔開始得晚是有很大關(guān)系的。
所以，從寶寶長出第一顆牙開始，就需要刷牙了。剛開始，需要家長用紗布或指套牙刷為寶寶刷牙，仔細(xì)清潔牙齒，并輕輕地按摩牙齦。到孩子能夠自己拿住牙刷的時候，就可以教他們自己刷牙了。
誤區(qū)二：用力才能刷干凈
用力點(diǎn)，不然刷不干凈�！边@其實(shí)是很多家長的認(rèn)識誤區(qū)。小孩的乳牙和牙齦都是很稚嫩的，用力過大會對牙齦和口腔黏膜造成一定的損傷，還會引起牙質(zhì)耗損性紋痕，引發(fā)牙齒過敏，如果進(jìn)一步加重，還可能會出現(xiàn)牙髓神經(jīng)發(fā)炎。拉鋸式地橫刷是不對的，正確的刷牙方法是：要用牙刷在牙齒表面上輕輕打圈，慢慢地把每顆牙齒都刷一遍，然后把牙刷豎起來，一次把每顆牙齒的內(nèi)側(cè)也刷一遍。科學(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時間是“三、 三、三”。就是每天刷3次，每次都在飯后3分鐘后刷，同時每次刷牙3分鐘。這是因?yàn)轱埡?分鐘正是口腔齒縫中細(xì)菌開始活動并對牙齒產(chǎn)生危害的時刻。所以家長盡可能督促小朋友保證刷牙時間，不能偷工減料哦！
誤區(qū)三：小孩刷牙不用牙膏
一般來說，3~7歲的兒童應(yīng)選用兒童含氟牙膏，每次用量為綠豆大小;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏，每次用量可以增加到黃豆大小。另外，用牙膏刷完牙以后，用清水將牙膏全部漱出。最后媽媽檢查，若有沒刷干凈的地方，可以選擇用蘸過清水的棉簽輕輕擦拭干凈。
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2017-12-14 13:47 上傳
誤區(qū)四，用軟毛牙刷
市面上牙刷的軟度分為硬毛、中毛和軟毛，家長們一般偏向給孩子購買軟毛牙刷，認(rèn)為軟毛牙刷不會傷到牙齒。一般來說，給孩子選中性毛牙刷就可以，沒必要用軟毛的。牙齒本身很堅(jiān)硬，使用軟毛牙刷反而會導(dǎo)致刷牙效率下降。
誤區(qū)五：拉鋸式的橫刷法
刷牙的方法是否合適，比刷牙次數(shù)更為重要�！皺M刷法”不但不能把牙齒刷干凈，還容易造成牙齒脆弱，特別是對牙體硬組織(牙釉質(zhì)、牙本質(zhì))和牙周軟組織(牙齦、牙周)損害很大，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就容易疼痛。
口腔結(jié)構(gòu)較復(fù)雜，僅用一種刷牙方法，一個刷牙動作，是難以去凈口內(nèi)菌斑的。牙刷頭的動作可以多樣化一些，你可以交叉縱向、橫向、旋轉(zhuǎn)和顫動四種動作，以完成刷牙過程。
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2017-12-14 13:47 上傳
誤區(qū)六：用冷水刷牙
冬季天氣寒冷，冷冰冰的水讓寶寶變得更不愛刷牙了。其實(shí)，刷牙除掌握正確的方法外，水溫也是非常有講究的!
如果牙齒長時間受到驟熱或驟冷的刺激，這不僅容易引起牙齦出血和痙攣，而且會直接影響牙齒的正常代謝，從而發(fā)生牙病，縮短牙齒的壽命，同時會引起牙本質(zhì)過敏癥狀。牙齒適應(yīng)在30--36攝氏度口溫下進(jìn)行正常的新陳代謝。
寶寶的口腔健康非常重要，爸爸媽媽要在寶寶小的時候就高度重視，幫助寶寶養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，用正確的方法來刷牙，保持口腔的清潔與衛(wèi)生，養(yǎng)出一口健康潔白的牙齒。
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