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[美食分享] 煎魚(yú)時(shí)抹上一點(diǎn)這個(gè),不破皮、不粘鍋,關(guān)鍵還省油!

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發(fā)表于 2018-3-3 15:53:19|來(lái)自:中國(guó)安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來(lái)自安徽
  很多人都想煎魚(yú)不破皮,又能煎出金黃脆嫩的魚(yú),小編今天教你簡(jiǎn)單的一招,只需要煎魚(yú)時(shí)抹上一點(diǎn)這個(gè)。
  生姜汁
  將鍋大火燒熱后,用新鮮的姜片在鍋底涂抹一遍,使姜汁布滿整個(gè)鍋底。然后再倒油,油熱后再將魚(yú)下鍋,待魚(yú)肉一面完全煎透后,再翻面煎至表面金黃,便可出鍋啦。
  這個(gè)方法是屢試不爽的絕招!就算是煎魚(yú)新手也不會(huì)出錯(cuò),因?yàn)樯阱伒仔纬闪艘粚颖∧,能使魚(yú)肉受熱更加均勻,因而不易粘鍋導(dǎo)致破皮。
   
雞蛋液
  煎魚(yú)前,先將魚(yú)身的水分瀝干(或用紗布吸干),取一只雞蛋打散成蛋液,然后在魚(yú)身上均勻地裹上一層雞蛋液,再等熱鍋熱油后下鍋煎。
  這樣煎出的魚(yú)肉更加鮮嫩,蛋液能夠鎖住魚(yú)的水分,不易煎糊也讓肉質(zhì)更加緊實(shí)。
   
淀粉法
  通常做肉食類料理時(shí),咱們習(xí)慣給肉裹上一層玉米淀粉,這樣煎出的肉更嫩口感更香。其實(shí)這個(gè)方法也適合用來(lái)煎魚(yú)。
  將玉米淀粉加水按1:3比例混合,攪拌均勻。然后將洗凈的魚(yú)身蘸取淀粉水,讓魚(yú)肉表面裹上一層薄薄的淀粉液,等油燒熱微微冒氣時(shí),再下鍋煎炸。這樣煎出的魚(yú)皮酥脆、魚(yú)肉鮮嫩,好吃極了!
  食鹽法
  這一招,并不是指用鹽腌制魚(yú)肉,而是在魚(yú)下鍋之前,在油鍋底部均勻撒上一層食鹽。放鹽時(shí),需等鍋中的油完全燒熱,撒入鹽后輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)鍋內(nèi)的油,使油和鹽混合均勻。
  然后再將魚(yú)下鍋煎,因?yàn)樘崆凹尤肓耸雏},調(diào)和了油溫,放入魚(yú)后不會(huì)引起油溫的劇烈變化,這樣再煎魚(yú)便不會(huì)粘鍋,也不會(huì)破皮。
  煎魚(yú)技巧
  想要煎出一條完整漂亮的紅燒魚(yú),你需要的不止是小妙招,還有這些烹飪技巧。
  
挑選新鮮的活魚(yú)
  煎魚(yú)總是蘸鍋和破皮,除了和油溫火候有關(guān),還和食材的新鮮程度密切相關(guān)。魚(yú)肉越鮮嫩越緊實(shí),煎出的魚(yú)越完整越美味。建議大家煎魚(yú)時(shí),盡量選擇新鮮的活魚(yú),而不要用冷藏的凍魚(yú)。
  
魚(yú)皮瀝干水分
  為了避免入鍋后魚(yú)肉粘鍋?zhàn)兒,一定要在清洗完魚(yú)后,將魚(yú)表面的水分瀝干再入鍋。最好能食用廚房紙巾,將魚(yú)皮表面的水分徹底吸干,這樣煎魚(yú)不會(huì)油花四濺,也能保證魚(yú)皮很快煎透。
  
熱油熱鍋再放魚(yú)
  煎魚(yú)時(shí)一定不要急著讓魚(yú)下鍋,先將鍋燒熱再放油,等油燒到微微冒氣,油溫在140度左右最為適宜,然后再放魚(yú)煎,這樣魚(yú)皮一會(huì)便變可燒至焦黃,能夠避免加熱時(shí)間太長(zhǎng)魚(yú)肉水分流失。
 
 切忌隨意翻動(dòng)
  有人煎魚(yú)時(shí)擔(dān)心糊鍋,總是不等魚(yú)煎好,便急著翻動(dòng)它。魚(yú)肉特別嫩,如果未煎透表皮便去翻動(dòng),很容易導(dǎo)致魚(yú)肉松散破皮。最好的方法,就是等魚(yú)肉一面完全煎透,聽(tīng)到油鍋?zhàn)套搪曌內(nèi)鹾,再翻面煎另一邊。煎魚(yú)時(shí),也切忌用鍋鏟隨意翻動(dòng)魚(yú)肉。
  
掌握這些煎魚(yú)的技巧了嗎?
  快動(dòng)動(dòng)手點(diǎn)贊收藏吧!

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