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水分對于女人來說可太重要了，水分多少直接決定了女人的皮膚年齡。怎樣讓女人水嫩水嫩的，多喝這些補水養(yǎng)顏飲品，比任何 補水產(chǎn)品都有用！
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2018-3-8 11:15 上傳
養(yǎng)顏補水又好吃
1
當歸雞蛋
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2018-3-8 11:15 上傳
當歸調(diào)血，是治療女性疾病的良品。配合紅糖雞蛋吃，效果更好，口感風味不錯，值得推薦。
食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
2
姜棗糖茶
姜糖茶和紅棗，日常食用調(diào)理功效非常好，尤其是在治療痛經(jīng)方面非常有效！
食材：大棗6個、生姜1塊、紅糖1勺、水適量
3
當歸羊肉湯
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2018-3-8 11:16 上傳
當歸主調(diào)理，羊肉滋補，對肉食愛好者來說可不容錯過！秋風漸起，這湯也有滋補暖胃的作用哦。
食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量
4
紅棗當歸蛋
這道飲品對治療痛經(jīng)方面有奇效！而且很簡單，但是大姨媽期間不要喝哦。
食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量。
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