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【多彩蔬菜雞蛋小餅】用料:雞蛋1~2只,面粉適量,胡蘿卜半根,西蘭花少許,紫甘藍(lán)少許,玉米半根做法:1、 玉米煮熟,擦小半根玉米粒到大碗中備用2、 胡蘿卜切細(xì)條,西蘭花兩小朵,紫甘藍(lán)一兩片,水開鍋焯熟3、 把焯熟的胡蘿卜和紫甘藍(lán)切碎,西蘭花切取綠色花茸部分,倒入大碗4、 大碗里打入1~2只雞蛋,如果對(duì)蛋清不過(guò)敏,可以用全蛋,加入適量面粉,拌勻5、 平底鍋抹適量油,將蔬菜雞蛋面糊倒入鍋中,讓面糊流動(dòng)平鋪,小火煎至兩面熟6、 出鍋啦
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2018-3-17 10:35 上傳
都是健康無(wú)添加劑純手工自己做噠,看著我也想吃了,饞嘴ing |
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