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很多女人由于是第一次懷孕，所以很多都沒有經(jīng)驗，懷胎十月期間都是懵懵懂懂的。問過周圍很多寶媽，懷孕期間你有遺憾的事嗎？很多寶媽都說遺憾的事太多了，如果再給我一次重新懷孕的機會，我一定不會再做這些事。下面整理了寶媽孕期后悔事排行榜前3名，生過孩子的寶媽可以看看你中招了嗎？如果還沒有懷孕生子的女性朋友，可以借鑒一下，爭取讓自己的孕期不那么遺憾。
第一名：胡吃海吃
這是很多寶媽的血淚經(jīng)驗啊。很多寶媽說，懷孕后想著肚里有個寶寶，一人吃兩人份，要保證肚里寶寶營養(yǎng)，所以就放縱自己胃口大開，填鴨式的大吃，剛開始是餓的時候吃一點，后來就總是控制不住自己想吃。后來檢查的時候胎兒超重，開始控制飲食，到生產(chǎn)的時候也沒起多大效果，生產(chǎn)的時候真是受了好大一番罪。更悲催的是，生產(chǎn)后肚子上留下了一堆贅肉，減起來真是太難了。
建議：孕期偶爾的放任是可以的，但要想讓自己和寶寶更健康，忌口是必須的，特別是孕晚期。
第二名：不參加娛樂活動
很多寶媽都說當(dāng)初懷孕的時候什么也不懂，簡直就是過著苦行憎的生活，什么娛樂活動也不敢參加，整個孕期沒有娛樂，沒有聚會，沒看過電影，想想還挺遺憾的。其實孕期適量的活動還是可以的，但是孕媽一定要知道這些原則：
首先，孕早期和孕晚期要尤其注意，因為孕早期的時候胎寶還不穩(wěn)定，整體都比較脆弱，孕媽需要保胎。而孕后期孕媽的身體不方便，一不注意很容易出現(xiàn)意外。再者，孕媽選擇的地方一定要環(huán)境質(zhì)量空氣好，同時要保證自己的情緒不要過于激動
第三名：堅持左側(cè)臥
睡覺對每個人的重要性就不用多說了吧�？墒呛芏鄾]有經(jīng)驗的孕媽懷孕后聽說左側(cè)臥對寶寶好，所以就強迫自己一定要左側(cè)臥，為此不管自己睡的有多難受，如何腰酸背痛，也是拼命堅持。整個孕期下來，提起睡覺真是一言難盡。
其實，孕期的睡姿并沒有那么嚴(yán)格，孕早期你想怎么睡就怎么睡，怎么舒服怎么來。孕中期只要不俯臥，都是可以的。孕晚期最好不要仰臥，以左側(cè)臥為主，左右側(cè)臥交替都可以的，只要你能睡好。
這3件事你都中了嗎？
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