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日常生活中,很多人都會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯、口角生瘡、皮膚暗黃無(wú)光澤等問(wèn)題,在排除器質(zhì)性疾病之后,如果身體經(jīng)常有以下不適,可能是缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素。
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2018-10-22 16:04 上傳
那問(wèn)題來(lái)了,如何判斷缺什么營(yíng)養(yǎng)素,后續(xù)又該如何改善?今天一張表格說(shuō)清楚!
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來(lái)源:人民日?qǐng)?bào)
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