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一般來說，冬天會(huì)比夏天血壓高。高血壓和氣候有關(guān)系,一般在冬天寒冷季節(jié)血壓易升高,至天熱時(shí)血壓可下降。
因?yàn)槎咎鞖夂鋾r(shí)，人體內(nèi)的血管會(huì)自然收縮，加上氣候干燥，體內(nèi)水分相對(duì)缺失，都有可能導(dǎo)致血流速度減慢，血粘度增加，血壓也相應(yīng)會(huì)升高。
中醫(yī)推薦10杯降壓茶 1. 桑寄生茶
桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)ＥR床表明，用桑寄生煎湯代茶，對(duì)治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。
2. 玉米須茶
玉米須不僅具有降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25~30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
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2018-11-8 15:22 上傳
3. 制首烏茶
首烏有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效明顯。制作方法為取制首烏20~30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。
4. 葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。
5. 山楂茶
山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
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6. 決明茶
高血壓患者喝決明茶比較好。草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷后貯于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶飲。本方能清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛目昏等癥。
7. 菊槐茶
菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中，以沸水沖泡，密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑，不拘時(shí)頻飲。能平肝祛風(fēng)，清火降壓，適用于高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。
8. 龍茶散
綠茶50克，龍膽草30克。共研細(xì)末，溫水沖服。每次3克，每日2次。能清熱瀉火，平肝降壓。適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等癥。
9. 芹菜紅棗茶
芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養(yǎng)血，清熱利尿，理胃中濕濁，除心下煩熱，適用于高血壓，以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。
10. 決明羅布麻茶
決明子12克，羅布麻10克。二藥以沸水沖泡15分鐘后即可飲用。每日1劑，不拘時(shí)代茶頻飲。功能清熱平肝，適用于高血壓病伴頭暈?zāi)垦�、煩躁不安，屬肝陽上亢類型者�?/font>
需要提醒的是，降壓茶只是輔助降壓， 不能代替藥物哦！
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