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2018-12-17 11:19 上傳
菠菜是冬天里的應(yīng)季蔬菜，有“營(yíng)養(yǎng)模范生”之稱。它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)等。
菜葉青綠，菜根微甜，可以燙了拌炒，滴上香油做涼菜，或者燙火鍋，怎么做都好吃。
今天要給大家介紹菠菜的另外一種不同的吃法吧。
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1、首先需要準(zhǔn)備雞蛋三個(gè)、淀粉15克、菠菜一小把、生抽一勺、鹽半勺、香蔥葉適量、熟油少許。
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2、把雞蛋打到碗中，加一小勺的鹽，攪拌均勻。
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3、把菠菜洗干凈，起鍋燒水，水燒開(kāi)后，把洗干凈的菠菜放入鍋中煮制半熟撈出（可以在鍋中加點(diǎn)油防止菠菜葉變黃）。
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4、菠菜煮好后撈出，擠干凈菠菜里的水，然后切碎成末，放在已經(jīng)攪拌均勻的雞蛋液里，再放入15克的淀粉，攪拌均勻，再放入與蛋液等量的清水，攪拌均勻。
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5、另起鍋，放入清水，放上蒸鍋，把拌好的菠菜蛋液放在蒸鍋里蒸。等水燒開(kāi)后再蒸10分鐘就可以了。
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6、蒸好后切成塊就可以直接吃啦！
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雞蛋與菠菜的完美結(jié)合，你還是喜歡雞蛋不喜歡菠菜嗎？這道菜，會(huì)讓你愛(ài)上菠菜哦！
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