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2019-7-2 16:06 上傳
壹心理創(chuàng)作者 | 拉面
01
當(dāng)你回想你的童年時，有幸福的感覺嗎？ 可能有些人已經(jīng)不記得自己的童年是怎樣的了，有些會不假思索回答幸福。 還有一部分人可能心會咯噔一下，然后不禁起一身雞皮疙瘩。 這部分人在本該天真快樂的時期，卻默默承受著無力抵抗的傷害。就算這種傷害在小時候擱淺了，也會在成年后的某個時刻被喚醒。 我以前有個舍友，是這部分人之一，她話不多不喜歡和別人接觸，獨立得驚人，好像她生活里不需要任何人幫忙。 她外表很文靜，但卻有顆很暴躁的心，有次快遞運送出了些問題，她能和快遞小哥電話吵到樓下同學(xué)都上來看看怎么回事。 她還有個很奇怪但潛意識里存在的動作，當(dāng)別人在她不經(jīng)意時靠近她或者遞東西給她時，她會下意識躲閃，就好像別人會打她一樣。 很奇怪的人是吧？我的同學(xué)都這么覺得。直到有一天，我才了解這種奇怪并不是沒理由的。 那天，遠遠看到她在角落打電話，情緒并不好，隱約可以聽到她對電話里的人說“你直接報警吧，我真希望他去死！”，之后掛了電話，一直坐在角落樓梯發(fā)呆。 我走近她旁邊坐下了，什么也沒問，我們就看著天際的白云發(fā)呆。沉默近10分鐘她開口了，有兩段讓我印象特別深： “我知道自己很離群很奇怪，但如果你知道我經(jīng)歷了些什么可能就不會奇怪了。從小我爸媽感情不好，經(jīng)常吵架，砸東西。我爸是酒鬼，一喝醉就發(fā)瘋一樣打我和我媽，手里有什么就拿什么打，小板凳、皮帶、癢癢撓...應(yīng)有盡有�！�
“我從小就好強，想保護我媽，強大到好像什么都能做，其實我也很無助害怕...我不信任這個世界，也沒安全感，甚至別人不經(jīng)意的動作，我都以為是要打我...真希望結(jié)婚的人都想清楚，不要禍害孩子�！�
可以說，這一刻我才真正了解她。從小在父母爭吵中長大，極度缺乏安全感；披著盔甲保護媽媽，好強獨立又孤獨；被喝醉的爸爸打成習(xí)慣，所以別人不經(jīng)意的動作會讓她條件反射躲閃。
她說從小她就活得很明白，什么都懂，她恨家人，甚至恨婚姻。這些傷害就像影子一樣跟著她，甚至影響著她自我評價、人際關(guān)系、情緒管理...
突然想起莫里斯·桑達克說的：
不要輕視童年時代的恐懼與不安，它們將伴隨人的一生；不要低估孩子的洞察力，他們什么都知道。
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02
在童年，也許是因為首次攝入世界的影像，才對任何傷害感觸很深；也許是因為年齡小，才那么無助和無法承受。這些傷害甚至潛移默化影響我們?nèi)烁癯砷L、人際關(guān)系、對世界認知等方方面面。
從小缺少父母陪伴的人，可能會比較叛逆；小時候遭受過性侵、猥褻的人，可能會害怕接近異性；在暴力下成長的孩子，脾氣會比較差；從小被要求優(yōu)秀的人，可能隱藏著深深的自卑...
背負創(chuàng)傷成長的人，不僅會懲罰自己，也會將傷害投射在與別人相處過程中，不信任他人，甚至?xí)７聜π袨�。比如言語刻薄傷害別人，更甚者實施暴力傷害...
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2019-7-2 16:06 上傳
03
我們或多或少都有童年陰影，它是所有傷害中最難被察覺、影響最大和難以愈合的一種。 有些時間久了，被我們遺忘，有些我們甚至不知道這原來也是一種傷害，但我們終其一生在為它的影響買單。 我們無法改變過去，但能與創(chuàng)傷共生，當(dāng)認識到它的存在之后，我們可以主動去彌補童年的缺失、去降低它的影響，去找到更完整的自己。
就像心理學(xué)家埃里克森說的：
從成年期開始，人除了完成自己本身的成長任務(wù)，其實還肩負著另一個巨大使命：去補完童年缺失的品質(zhì)，讓自己成為一個更完整的人。 | 
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