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[美食分享] 冬瓜不用再燉湯了,大廚教你一個(gè)新吃法,軟爛入味,比紅燒肉好吃!

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真探組

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發(fā)表于 2019-8-13 09:56:03|來自:中國安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來自安徽

冬瓜內(nèi)含蛋白質(zhì)和大量維生素與礦物質(zhì),對護(hù)膚美白有不可忽視的作用,其有多種做法,多數(shù)人用冬瓜來燉湯,F(xiàn)在,冬瓜不用再燉湯了,大廚教你一個(gè)新吃法,軟爛入味,比紅燒肉好吃。那就是紅燒冬瓜,這是一道浙江特色名菜,此菜味鮮咸,色澤紅亮,冬瓜軟爛,香鮮味美,配料幾乎可以忽略不計(jì),調(diào)味也簡單到只有幾味,但入味至極,軟糯香滑,入口時(shí)有著大口吃肉的快感,且味道一點(diǎn)也不比肉差,不信的話,就和小編一起來看看這道紅燒冬瓜具體的烹飪方法吧!
紅燒冬瓜
By 小圓食記
配料:
冬瓜 1塊、肉糜 100克、高湯 250毫升、豆瓣醬 20克、老抽 3克、精鹽 2克、蔥 3根、小米椒 3根
烹飪步驟:
1.冬瓜、肉糜 高湯、豆瓣醬、老抽、鹽 蔥、小米椒
2.切去冬瓜外皮
3.切半后,切成均勻大塊
4.切去冬瓜囊,修成成正方形
5.冬瓜清水洗凈后,表面切花刀
6.倒少許油,開中火煎至兩面金黃
7.盛出備用
8.油鍋下肉末,炒至斷生倒入一勺豆瓣醬炒香
9.撒入少許鹽、小米椒圈炒勻
10.倒入高湯拔勻后,下冬瓜塊
11.倒入小半勺撈出,將冬瓜翻面小火煮5分鐘,盛出裝盤
12.湯汁勾芡收濃
13.將湯汁淋在冬瓜上
14.撒上少許蔥花點(diǎn)綴即可
烹飪小貼士:
1、凡個(gè)體較大、肉厚濕潤、表皮有一層粉末、體重、肉質(zhì)結(jié)實(shí)、質(zhì)地細(xì)嫩的冬瓜均為質(zhì)量好的冬瓜,反之,其質(zhì)量就差。若冬瓜有紋肉,瓜身較輕的勿購買。
2、若冬瓜吃不完,剩下得極易污染變質(zhì)。把冬瓜切開以后,略等片刻,切面上會(huì)出現(xiàn)星星點(diǎn)點(diǎn)的黏液,取一張與切面大小相同的干凈白紙平貼在上面,再用手抹平貼緊,存放3-5天仍新鮮,如果用無毒的干凈塑料薄膜貼上,存放時(shí)間會(huì)更長。冬瓜貯存應(yīng)放在陰涼、干燥的地方。
3、冬瓜一定要切大塊才耐煮,湯汁不用太干,有適量湯汁味道更好,如果喜歡濃稠的口感,可在最后下適量水淀粉。
大家喜歡這道菜嗎?

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