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前不久，黃磊發(fā)微博講了自己小女兒發(fā)脾氣的一件趣事。
妹妹因?yàn)槠鸫矚獍l(fā)了脾氣，過了幾個(gè)小時(shí)，黃磊沒有批評(píng)妹妹，反而說：“今天早上誰發(fā)脾氣了？”
妹妹也很會(huì)接：“明知故問。”
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2019-9-18 11:04 上傳
不得不說，妹妹實(shí)在太可愛了。但網(wǎng)友紛紛稱贊的是黃磊面對(duì)孩子發(fā)脾氣時(shí)的態(tài)度。
因?yàn)榇蟛糠旨议L面對(duì)孩子發(fā)脾氣時(shí)，可能不會(huì)那么溫和。
昨天和朋友帶著孩子一起出去玩，吃飯的時(shí)候，她4歲的兒子樂樂非得在餐桌上搭積木，沒過幾分鐘，“啪嗒”積木就掉下去了。
樂樂眼看著橋塌了，兩手一推，哇哇大哭起來，還發(fā)脾氣把桌上的積木也扔到地上。
最后朋友也生氣了：“你自己做錯(cuò)事，還有理發(fā)脾氣？”說著就揍了樂樂屁股兩下。
好了，樂樂這下哭鬧得更徹底了。
“孩子發(fā)脾氣”應(yīng)該是困擾過很多家長的問題吧：
跟孩子講道理嘛，他根本聽不進(jìn)；不理不睬冷處理，孩子哭得更傷心；對(duì)孩子妥協(xié)，又怕驕縱了孩子，使他認(rèn)識(shí)不到自己的錯(cuò)誤。
其實(shí)啊，不用太擔(dān)心，恭喜你，孩子發(fā)脾氣其實(shí)是好事。
孩子沖你發(fā)脾氣，其實(shí)是信任你的表現(xiàn)，怎樣處理才是最關(guān)鍵的。
2
發(fā)脾氣本身是無害的阻止發(fā)脾氣才有問題
在某育兒節(jié)目上，孩子吃飯的時(shí)候突然發(fā)起了脾氣，把枕頭扔地上使勁地踩，然后躲在門后嚎啕大哭，誰勸都沒用。
媽媽把孩子拉到沙發(fā)邊上，對(duì)孩子說的第一句說，就是貼標(biāo)簽：“你這個(gè)人，不能不講理的�！�
孩子聽了，反而哭得更大聲，一邊哭一邊喊著：“奶奶、奶奶、我要奶奶�！�
緊接著爸爸的第一句話，也是試圖講道理：“該吃就吃、該玩就玩，好不？”
孩子毫不猶豫地拒絕：“我就不要！”
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最后爸爸沒有耐心了，威脅要使用戒尺打人，才使孩子暫時(shí)停止了哭泣。
可是，簡單粗暴地用威脅的方式壓制脾氣，表面看似解決了問題，卻為孩子日后的行為埋下了后患。
腦科學(xué)研究表明，人類的理智腦比情緒腦發(fā)育落后。
6歲以前的孩子，更容易陷入情緒的綁架中，無法抽離。
在沒有處理好孩子的情緒以前，他是沒有能力用理智腦思考的。
兒童心理學(xué)家黛博拉·麥克納馬拉博士認(rèn)為：“讓孩子將脾氣發(fā)完，而不要試圖阻止孩子發(fā)脾氣�！卑l(fā)脾氣本身是無害的，阻止發(fā)脾氣才有問題。
比起講道理和強(qiáng)行壓制，和孩子一起面對(duì)情緒，先接納情緒，才是最重要的事。
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孩子發(fā)脾氣，是大腦在發(fā)育
孩子發(fā)脾氣，看似讓人頭疼，其實(shí)是孩子生理和心理逐漸發(fā)育的表現(xiàn)。
著名兒童心理學(xué)家皮亞杰認(rèn)為，2-5歲的孩子，正處于道德發(fā)展的“自我中心階段”。
這個(gè)階段的孩子，獨(dú)立意識(shí)開始萌芽。
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他會(huì)有自己的想法和需求，但是能力又暫時(shí)跟不上，當(dāng)他們的愿望無法實(shí)現(xiàn)時(shí)，心理就會(huì)產(chǎn)生挫敗感和無力感。
愿望和實(shí)際能力的錯(cuò)位，使他們更加容易發(fā)脾氣。
科學(xué)家們?cè)?jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：有兩堆牌，每堆牌中都有中獎(jiǎng)牌和懲罰牌。
分別讓情緒腦受損的人和正常人隨即抽取，然后猜測哪堆牌中抽到中獎(jiǎng)牌的概率更大。
結(jié)果顯示：情緒腦受損的人猜中的概率比正常人低。
這個(gè)研究表明，人類理智做出的決策，需要情緒腦和理智腦同時(shí)參與，而不是“沒有情緒，會(huì)更理智�！�
而當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，大腦掌管情緒的區(qū)域和掌管理智的區(qū)域會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈連接，情緒腦和理智腦同時(shí)參與工作。此時(shí)，就是促進(jìn)孩子大腦發(fā)展的最佳時(shí)機(jī)。
而家長要做的關(guān)鍵是：促進(jìn)理智腦和情緒腦間的連接，加強(qiáng)理智腦的工作。也就是說，允許孩子發(fā)脾氣。
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“我知道......”是緩解孩子發(fā)脾氣的第一句，那么，如何促進(jìn)理智腦和情緒腦的連接呢？
美國心理學(xué)家艾利斯提出的認(rèn)知療法在家庭教育中使用非常廣泛，許多人將之比喻為幫孩子做“心靈按摩”。
而心靈按摩的第一步，就是理解和接納。
面對(duì)孩子發(fā)脾氣，與其對(duì)他說“你不該發(fā)脾氣”“別鬧了”“別哭了”“本來就是你不對(duì)”，不如說“我知道你很難過”“你是不是很生氣”“如果是我，也會(huì)像你一樣很傷心的”這樣的句子管用。
比如，我們可以詢問樂樂：“你現(xiàn)在是不是很難過？如果媽媽的積木塌了，也會(huì)跟你一樣感到難過的�！�
先幫助孩子確認(rèn)自己的情緒，并借助同理心表示對(duì)孩子的接納和理解。
美國心理學(xué)家詹姆士說：“人最本質(zhì)的需要是渴望被肯定�！�
一句“我知道”的同理，能讓孩子的潛意識(shí)浮出表面，意識(shí)到自己的情緒后，理智腦開始慢慢恢復(fù)工作。
當(dāng)孩子的理智腦開始思考時(shí)，他的怒火就少了一半。這時(shí)，理性腦就和情緒腦就開始產(chǎn)生連接了。
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引導(dǎo)孩子分析情緒，將發(fā)脾氣的理由說出來的過程，就是幫助孩子進(jìn)一步強(qiáng)化理智腦的使用。
比如，樂樂因?yàn)榉e木倒塌而發(fā)脾氣。我們可以引導(dǎo)孩子分析情緒：“感到很傷心，是因?yàn)榉e木全部塌了嗎？還是因?yàn)槟阌X得自己沒有能力搭好，感到很氣餒”
“不過，媽媽看到你都搭了4層高，覺得你已經(jīng)做得很不錯(cuò)了。”
最后，引導(dǎo)孩子反思，孩子發(fā)泄情緒的行為是否能夠真正解決問題。
比如，可以詢問樂樂：“發(fā)脾氣把積木全推到地上，這樣還能繼續(xù)搭積木嗎？下次你在地上搭積木，是不是就不會(huì)掉到地上而撿不起來了？”
還可以告訴孩子，發(fā)泄情緒只要不傷害別人，不傷害自己，不破壞物品都是可以接受的。
比如可以玩“打沙包”的游戲，把情緒宣泄在沙包上；可以玩跳舞游戲，跟著音樂隨意扭動(dòng)身體；或者玩“吃掉你”游戲，把一些小食品當(dāng)做不開心的壞情緒，然后吃進(jìn)肚子里......
有耐心的父母，才能教育出有耐心的孩子。
父母平和的態(tài)度，是孩子希望的種子。
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孩子發(fā)脾氣，你的第一句話很重要：
一句“我知道”，勝過苦口婆心地說理；一句“我也會(huì)”，勝過簡單粗暴地壓制；一句“我懂你”，勝過千言萬語地安慰。
孩子每次發(fā)脾氣，其實(shí)都是他學(xué)習(xí)成長的好機(jī)會(huì)。
愿我們的孩子，都能在父母的接納和理解中，獲得成長的最強(qiáng)力量。
作者：新媽媽圖鑒
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