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[飲食養(yǎng)生] 燉魚湯時(shí)“最忌諱”直接加水燉,多做“1步”,魚湯濃白無腥味

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發(fā)表于 2019-9-26 14:38:41|來自:中國(guó)安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來自安徽
平時(shí)我們?cè)跓豸~湯的時(shí)候,有很多人都想為了保存魚肉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)直接把魚放在鍋里面燉,其實(shí)這樣的做法是最忌諱的,因?yàn)槿绻苯影阳~放在鍋里面燉,會(huì)讓燉出來的魚湯很清淡,而且還有很重的腥味,做出來的時(shí)候味道很差勁。



其實(shí)以前的時(shí)候我也是直接把魚放在鍋里面燉,但是婆婆看到我的做法之后特別不滿意,說出了很多關(guān)于這樣做的弊端,而且會(huì)讓整個(gè)房間里面都弄的特別腥,婆婆在燉魚的時(shí)候用到的方法就很不一樣了,燉出來的魚不僅肉特別好吃,而且湯也是非常濃白的。




其實(shí)婆婆跟我燉魚的方法沒有什么太大的區(qū)別,只不過在燉魚的時(shí)候比我多做了一步,那就是把魚肉清洗干凈之后,并沒有直接放在水里面燉,而是放在油鍋里面煎了一下,坐鍋燒熱油之后,把清洗干凈的魚直接放進(jìn)去,當(dāng)看到魚肉的表面變成金黃色時(shí),往里面加入適量的清水,添加少許食用鹽和料酒,攪拌均勻之后用小火慢燉。



因?yàn)轸~被油煎過,所以不需要燉太久的時(shí)間,大概15分鐘左右就好,然后在表面撒上一些蔥絲和姜絲,攪拌均勻之后,美味的魚湯就做好了,用這樣的方法燉出來的魚湯,看上去顏色是非常濃白的,而且湯鮮味美,喝起來一點(diǎn)腥味都聞不到。



這就是婆婆燉魚的方法,果然姜還是老的辣,婆婆畢竟做了這么多年的飯,燉魚時(shí)總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn),還是很管用的,如果你平時(shí)在家里燉魚湯不好喝,顏色不漂亮的情況下,那就別把魚直接放鍋里燉了,多做一步,把它煎一下,燉出來的魚湯好看又好喝。不信的話,你試試?

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