精品视频久久,国产麻豆一区二区三区精品,人妻在线中文字幕,亚洲涩涩视频

查看： 1968|回復(fù)： 0

[美食分享] 小米別再熬粥了，教您新吃法，放個(gè)雞蛋，筷子攪一攪！神奇！

1900

主題

1914

帖子

9678

積分

真探組
跳轉(zhuǎn)到指定樓層
樓主1#
發(fā)表于 2019-10-9 09:02:09|來自：中國安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來自安徽
大家都知道小米的營養(yǎng)價(jià)值很高,蛋白質(zhì)含量很高。中國北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營養(yǎng)價(jià)值豐富，有“代參湯”之美稱。

由于小米不需精制，它保存了許多的維生素和無機(jī)鹽，小米中的維生素B1可達(dá)大米的幾倍；小米中的無機(jī)鹽含量也高于大米。 但是很多小朋友并不愛喝小米粥，今天教大家一個(gè)小米的新做法，十分簡單美味，小孩子也愛吃。

食材：小米、雞蛋、糯米粉、面粉、牛奶、糖、酵母粉。

做法：

首先將150克小米浸泡2小時(shí)。泡好后把水倒掉。



打入一個(gè)雞蛋。



加入250毫升純牛奶攪拌均勻。





攪拌好后 放入榨汁機(jī)打成米漿。





將米漿倒入碗中，加入30克白糖和3克酵母。





攪勻化開。



然后加入100克的糯米粉。



再加入100克的面粉。攪拌到?jīng)]有干面粉。





蓋上蓋子醒面20分鐘。



20分鐘到了，醒好后再攪拌一下。



電餅鐺刷油。



倒入醒好的面糊，攤成餅狀。



蓋上蓋子燜一會兒。



翻面之前上面記得刷點(diǎn)油。



來回?cái)傊潦焱负蟪鲥仭?/font>



美味的小米餅就做好了。孩子們尤其愛吃，濃濃的奶香味，外皮酥脆，內(nèi)里軟糯可口，比面包還要好吃。吃起來一塊一塊的停不下來。



               
宿松買房，上宿松房產(chǎn)網(wǎng)，認(rèn)準(zhǔn)www.ssfcw.com！首字母，更好記！

發(fā)表回復(fù)

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊

本版積分規(guī)則

Copyright © 2001-2015 Comsenz Inc. All Rights Reserved.   模板設(shè)計(jì)：仁天際網(wǎng)絡(luò)
Powered by Discuz! X3.4  ICP備案號: 皖I(lǐng)CP備14013304號-1  
聯(lián)系客服 關(guān)注微信 下載APP 返回頂部 返回列表