精品视频久久,国产麻豆一区二区三区精品,人妻在线中文字幕,亚洲涩涩视频

查看: 1835|回復(fù): 0

[美食分享] 雞蛋餅的16種簡(jiǎn)易做法,既省時(shí)間又有營(yíng)養(yǎng),適合早餐吃

823

主題

835

帖子

4426

積分

真探組

跳轉(zhuǎn)到指定樓層
樓主1#
發(fā)表于 2019-11-8 09:17:08|來(lái)自:中國(guó)安徽合肥 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來(lái)自安徽
一、【韭菜雞蛋餅】


主料:小麥面粉100g,韭菜50g,雞蛋50g
輔料:油適量,鹽適量
做法:
1.準(zhǔn)備的材料:面粉、韭菜和雞蛋。
2.將韭菜洗凈后,切成小小的段,
3.把雞蛋和韭菜放到一只碗中,
4.倒入適量的面粉,
5.放上清水,
6.放適量的鹽、用筷子攪拌均勻,
7.起油鍋后,倒入準(zhǔn)備好的面糊,兩面金黃后就可以起鍋了。
二、【莧菜雞蛋餅】


主料:莧菜50g,面粉50g,雞蛋2個(gè)
輔料:油適量,鹽適量,胡椒粉適量,雞精適量
做法:
1.莧菜摘去老根洗凈。
2.雞蛋,面粉放入碗中加入鹽和胡椒粉,雞精。
3.莧菜葉子稍微切碎一些。
4.把莧菜放入面粉雞蛋碗中,加少許清水?dāng)嚢杈鶆虺蔀槊婧?/font>
5.平底鍋倒少許油燒熱倒入莧菜菜面糊,攤成面餅小伙慢煎。
6.直到兩面微黃餅熟關(guān)火。
7.取出切塊即可食用。
三、【西葫蘆雞蛋餅】


主料:面粉100g,玉米面50g,西葫蘆500g,雞蛋1個(gè),雞蛋清30g
輔料:油適量,鹽適量,蔥花適量
做法:
1.玉米面和面粉備好
2.加入一個(gè)雞蛋
3.做蛋黃餅剩了一個(gè)蛋清也加里面,加入食鹽
4.加入清水拌成面糊
5.西葫蘆橫腰切成厚約0.5cm的片
6.用模具掏空里面。
7.掏出來(lái)的西葫蘆切成細(xì)條放面糊里拌勻
8.拌勻后加入蔥花
9.電餅鐺預(yù)熱,把西葫圈放里面,然后用小勺,小心地把面糊勺進(jìn)西葫蘆圈即可
三、【香蔥雞蛋餅】


主料:面粉50g,雞蛋60g
輔料:油適量,鹽少許,小蔥適量,水適量
做法:
1.將小蔥洗凈,切成小段。
2.將面粉倒入小盆中。
3.雞蛋打破,攪勻成蛋液。
4.將蛋液倒入小盆中。
5.將蛋液和面粉攪勻。
6.分幾次添入水適量,攪勻成略稀的面糊。
7.用手將小面塊捏散,攪勻后放入少許鹽。
8.放入蔥段,滴入幾滴油。
9.向一個(gè)方向攪,攪成混和均勻的面糊。
10.煎鍋置于火上,小火燒熱,倒入適量油。
11.待油溫升高后用勺子舀適量面糊放入鍋中,晃動(dòng)鍋?zhàn)邮怪魈示鶆虺娠灎,小火煎至底部凝固、顏色金黃。
12.翻面,將另一面煎熟、顏色金黃,盛出裝盤(pán)即可。
五、【胡蘿卜雞蛋餅】


主料:胡蘿卜60g,雞蛋3個(gè),面粉120g
輔料:油適量,鹽適量,蔥1條
做法:
1.準(zhǔn)備好所有的材料
2.胡蘿卜切碎,和面粉雞蛋都放入大碗中
3.加適量的清水和鹽調(diào)成面糊,攪拌均勻后靜置5分鐘
4.平底鍋中火燒熱后,倒入適量的油
5.倒入一半調(diào)好的面糊
6.用木鏟子把面糊弄均勻
7.蔥切碎,撒上面餅上,煎至面糊基本凝固
8.用鏟子幫忙反面,繼續(xù)煎至2面金黃即可
六、【番茄雞蛋餅】


主料:雞蛋2個(gè),番茄250g,面粉50g
輔料:油適量,鹽適量,香蔥10g,生抽適量,胡椒粉適量
做法:
1.準(zhǔn)備好材料。
2.番茄去皮切小丁,香蔥切蔥花備用。
3.雞蛋打碗里攪勻。
4.放入番茄丁攪勻。
5.放入香蔥花攪勻。
6.放入面粉攪拌成可流動(dòng)的糊狀。
7.放入適量鹽、少許生抽和胡椒粉攪勻。
8.電餅鐺放少許油加熱,舀入番茄雞蛋面糊攤開(kāi)成餅狀煎熟。
9.一面煎熟翻過(guò)來(lái)煎熟另一面即可。
七、【芹菜葉雞蛋餅】


主料:芹菜葉100g,雞蛋2個(gè)
輔料:油適量,鹽適量,紅椒適量,面粉適量
做法:
1.芹菜葉洗凈,雞蛋面粉備用
2.將芹菜葉放入加了鹽和油的鍋中焯水
3.焯好水的芹菜葉和紅椒一起切碎
4.雞蛋打入碗中
5.加入面粉
6.加入芹菜紅椒末
7.加入適量水拌成面糊
8.加入適量鹽調(diào)味
9.平底鍋熱油
10.將調(diào)好的面糊倒入鍋內(nèi)
11.小火慢煎
12.一面煎至金黃后翻面,將兩面煎至金黃即可
八、【牛肉雞蛋餅】


主料:小麥面粉70g,雞蛋2個(gè)
輔料:小蔥1把,牛肉干6粒,鹽5g,生粉15g
做法:
1.小蔥切成蔥花。
2.準(zhǔn)備6粒牛肉干,我用的是母親牛肉棒。
3.將牛肉干切成小粒。
4.把生粉加入面粉中。
5.加入一勺鹽。
6.加清水調(diào)勻,不要有疙瘩塊。調(diào)好的面糊比較稀薄,呈可流動(dòng)狀。
7.平底鍋不要開(kāi)火也不要加油,舀兩大勺面糊于鍋內(nèi),轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)訉⒚婧龜偩鶆颉?/font>
8.撒上適量蔥花。
9.撒上適量牛肉粒。
10.開(kāi)大火,可以看見(jiàn)面糊顏色發(fā)生變化。
11.加熱至面糊只剩下中間留有一點(diǎn)白色的時(shí)候轉(zhuǎn)小火。
12.打入一個(gè)雞蛋。
13.用勺子將蛋液抹開(kāi)。
14.繼續(xù)小火,讓蛋液部分凝固,但未完全成形的時(shí)候,用鏟子輔助將蛋餅卷起。
15.卷好之后繼續(xù)用小火加熱,煎至表面微微焦黃,蛋液完全凝固即可。
九、【黑芝麻雞蛋餅】


主料:面粉100g,雞蛋2個(gè)
輔料:油適量,鹽適量,蝦皮適量,黑芝麻適量
做法:
1.準(zhǔn)備材料
2.蝦皮洗凈泡一會(huì),這樣蝦皮不好很咸,雞蛋打散
3.雞蛋打散加水?dāng)嚢?/font>
4.雞蛋液加面粉、鹽攪拌成面糊,加蝦皮,蝦皮咸可以不用加鹽的
5.攪拌均勻
6.平鍋放油,小火,加面糊
7.快速轉(zhuǎn)動(dòng)鍋或者用快速鏟子把面糊攤開(kāi)攤成圓形,撒黑芝麻
8.翻面煎至薄餅變色至熟
十、【萵苣葉雞蛋餅】


主料:萵苣葉200g,雞蛋2個(gè),小麥面粉250g
輔料:油適量,鹽適量,小蔥適量
做法:
1.備好今日特別的主角:萵苣葉。
2.將萵苣葉子洗凈、切碎。
3.再切點(diǎn)小蔥,還有根部的萵苣也切碎。
4.250克面粉,2個(gè)雞蛋和小半勺子鹽。
5.加水大約350毫升,攪拌成面糊。
6.最后將萵苣葉子和小蔥拌入面糊。
7.起一平底煎鍋,鍋中倒少量的油,油熱,晃一下,讓油平鋪底面;然后舀勺面糊入鍋,也晃一下,讓面糊平鋪底面。
8.一面煎好,翻面煎另一面。
十一、【蔥花燕麥雞蛋餅】


主料:燕麥100g,雞蛋2個(gè),蔥花20g
輔料:油適量,鹽適量,五香粉適量
做法:
1.把燕麥放入料理機(jī)里打成燕麥粉。
2.打好的燕麥粉倒入大碗里。
3.香蔥葉洗凈切成蔥花。
4.往燕麥碗里打入兩個(gè)雞蛋,加入少許水?dāng)嚢璩擅婧?/font>
5.加入切好的蔥花攪勻。
6.加入適量鹽和少許五香粉攪勻。
7.電餅鐺加熱,倒入少許油抹勻,舀入面糊攤成小餅。
8.面餅一面煎熟后翻過(guò)來(lái)煎另一面,煎熟即可食用。
十二、【大蔥雞蛋餅】


主料:大蔥1棵,雞蛋2個(gè)
輔料:油適量,鹽適量,面粉適量,清水適量
做法:
1.大蔥一棵
2.切碎
3.磕入雞蛋
4.放面粉、鹽
5.加水拌勻
6.坐鍋,放油,倒入面糊
7.兩面煎熟即可
8.切塊
9.裝盤(pán)
十三、【土豆絲雞蛋餅】


主料:土豆2個(gè),雞蛋1個(gè)
輔料:油適量,鹽適量,花椒粉適量,蔥適量,面粉適量
做法:
1.準(zhǔn)備好蔥、雞蛋、土豆去皮洗凈
2.蔥切末
3.土豆擦絲,放入蔥末和雞蛋攪勻
4.放入適量的鹽和花椒粉攪勻
5.放入適量面粉攪勻
6.電餅鐺預(yù)熱放入適量油
7.電餅鐺內(nèi)倒入適量土豆絲面糊
8.用勺子或者鏟子攤勻
9.待表面凝結(jié)在涂抹一層油
10.翻面煎至兩面金黃
11.再移到案板上改刀裝盤(pán)即可
十四、【白蘿卜雞蛋餅】


主料:白蘿卜500g,雞蛋3個(gè),面粉50g
輔料:油適量,鹽適量,十三香適量
做法:
1.白蘿卜削皮,皮有股辣味,我不喜歡,所以削掉了。如果不介意的人,連皮吃最好。
2.將白蘿卜用擦板擦成絲。
3.擠干水后的白蘿卜絲。白蘿卜水氣大,要濾出水,否則雞蛋餅太軟,不好成型。
4.擠掉的白蘿卜汁不要扔了,加上生姜和蔥白是很好的治感冒的食療方。
5.蘿卜中放面粉和雞蛋
6.放入一少半鹽
7.放入十三香
8.攪拌均勻攪拌成這樣就可以了
9.鍋內(nèi)加油,將攪拌好的白蘿卜入鍋,用鏟子攤勻。我喜歡餅厚一點(diǎn),所以都放進(jìn)去了,也可以攤薄一點(diǎn),根據(jù)個(gè)人口味。
10.開(kāi)小火煎制一面金黃,翻面
11.兩面都煎金黃就可以出鍋了
十五、【牛奶雞蛋餅】


主料:面100g
輔料:油適量,雞蛋1只,胡蘿卜適量,西紅柿適量
做法:
1.準(zhǔn)許備少量的胡蘿卜和西紅柿
2.分別切紅小的丁
3.取面粉打一只雞蛋
4.倒入鮮奶不停的攪拌
5.再倒入胡蘿卜和西紅柿丁不斷攪拌,至勻
6.平鍋底抹油,倒入調(diào)好的面糊
7.翻過(guò)來(lái)再煎一次到熟即可
8.上面是只是抹點(diǎn)油的餅,這張是放了一些油煎后的樣子,會(huì)變稍黃色,這些可根據(jù)自已口味來(lái)定
十六、【香椿芽雞蛋餅】


主料:香椿芽100g,雞蛋3個(gè)
輔料:油適量
做法:
1.香椿芽在清水中浸泡到自己喜歡的咸度,覺(jué)得太咸就浸泡久一點(diǎn)。
2.洗凈撈出切碎。
3.打入三個(gè)雞蛋。
4.把香椿芽跟蛋液攪打均勻。
5.到香椿芽蛋液倒入鍋中。
6.先炒幾下,然后再用鏟子鋪平。
7.煎至一面金黃厚翻面,兩面都煎金黃即可。

宿松買(mǎi)房,上宿松房產(chǎn)網(wǎng),認(rèn)準(zhǔn)www.ssfcw.com!首字母,更好記!

發(fā)表回復(fù)

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊(cè)

本版積分規(guī)則

Copyright © 2001-2015 Comsenz Inc. All Rights Reserved.   模板設(shè)計(jì):仁天際網(wǎng)絡(luò)
Powered by Discuz! X3.4  ICP備案號(hào): 皖I(lǐng)CP備14013304號(hào)-1  
聯(lián)系客服 關(guān)注微信 下載APP 返回頂部 返回列表