又到了蚊子肆虐的季節(jié)，每每出去逛一圈，身上就多了幾個(gè)又紅又癢的包，晚上嗡嗡嗡吵得睡不好，有人用了各種驅(qū)蚊方法，還是逃脫不了被叮咬的命運(yùn)……
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2020-5-22 08:37 上傳
《生命時(shí)報(bào)》（微信內(nèi)搜索“LT0385”即可關(guān)注）結(jié)合美國(guó)疾控中心推薦的4種驅(qū)蚊成分采訪專家，給你一份“防蚊攻略”，讓你免受叮咬之苦。
受訪專家 美國(guó)弗吉尼亞理工大學(xué)生物化學(xué)系助理研究員 劉鵬程
北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚性病科教授 朱學(xué)駿
蚊子最討厭的4種“味
首先要從蚊子如何察覺“獵物”說起。蚊子有很多感受器，最主要的是二氧化碳感受器、味覺感受器和熱量感受器。
二氧化碳感受器能感受到空氣中較濃的二氧化碳濃度，人體釋放的通常為4%，可以被蚊子察覺；
味覺感受器則是因?yàn)槿说姆置谖镏杏邪被�、乳酸等，與汗液形成胺類物質(zhì)，會(huì)產(chǎn)生一定氣味，對(duì)蚊子而言就像“飯香”，自然追隨而來；
熱量感受器是由于人體會(huì)散發(fā)熱量，就像發(fā)射紅外信號(hào)，能被蚊子識(shí)別。
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了解了蚊子“鎖定目標(biāo)”的方法，我們可以“干擾”它的感受器，讓它無法確定人的位置。比如美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心（CDC）推薦4種驅(qū)蚊成分，可以說是蚊子最討厭的「味道」：
避蚊胺（DEET）：驅(qū)蚊效果好，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，可以直接涂抹在皮膚上。
注意：有損傷衣物的風(fēng)險(xiǎn)；2個(gè)月以下嬰兒不宜使用；兒童用濃度不宜超過30%。
派卡瑞�。≒icaridin）：很溫和，對(duì)皮膚刺激小，不會(huì)損傷衣物。
注意：2個(gè)月以下嬰兒不宜使用；兒童用濃度不宜超過20%。
驅(qū)蚊酯（IR3535 / 伊默寧）：較溫和，對(duì)皮膚刺激小。
注意：有損傷衣物的風(fēng)險(xiǎn)；2個(gè)月以下嬰兒不宜使用。
檸檬桉葉油（Oil of lemon eucalyptu）：天然驅(qū)蚊劑。
注意：有皮膚過敏的風(fēng)險(xiǎn)；3歲以下兒童不推薦使用。
蚊子青睞七類人
很多人都有這種感覺：一群人坐一起，房間里有蚊子，一晚上下來，自己身上的包最多。
蚊子究竟在挑什么樣的人下手（嘴）呢？科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，有幾類人最受蚊子“青睞”：
1.新陳代謝快的人，如孕婦、小孩、運(yùn)動(dòng)員或年輕男子等；
2.呼吸頻率快的人，呼出的二氧化碳更多；
3.出汗多者，如剛做完劇烈運(yùn)動(dòng)的人，以及較胖人士；
4.愛化濃妝者，化妝品散發(fā)的香味會(huì)吸引蚊子；
5.愛喝酒吃肉的人，他們排出較多的胺，氣味重，呼出的二氧化碳也多；
6.夏天出門穿深色衣服的人，這與蚊子的生活習(xí)性有關(guān)，按蚊、庫(kù)蚊喜歡在夜間活動(dòng)，它們看到黑衣服，會(huì)習(xí)慣性地被吸引過去；
7.洗澡頻率低者，身上細(xì)菌多，氣味大，也會(huì)吸引蚊子。
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癢之外的癥狀要警惕 蚊子叮咬獵物時(shí)會(huì)釋放唾液。其唾液主要成分是抗凝劑，可以防止血液凝固，便于吸食�？鼓齽┲饕且环N蛋白質(zhì)復(fù)合物，注入人體后會(huì)引起免疫反應(yīng)，產(chǎn)生組胺，讓血管擴(kuò)張、皮膚發(fā)紅，血管通氣性升高，局部長(zhǎng)包、變癢。
但是，有些人被咬后紅包會(huì)很明顯，有些人卻不明顯，并且很快就能消失。其實(shí)，這主要和抗凝劑的濃度以及人的體質(zhì)有關(guān)。蚊子的種類不同，唾液中抗凝劑的濃度也不同；叮咬時(shí)間越長(zhǎng)，釋放的唾液也越多；敏感體質(zhì)的人，對(duì)蚊蟲叮咬的反應(yīng)也更明顯。
被蚊子咬的包越撓越紅腫，這是因?yàn)樽鲜蛊つw里的感染物（蚊子唾液）擴(kuò)散，引發(fā)更大面積的炎癥免疫反應(yīng)，若發(fā)生感染，后果更加嚴(yán)重。
如難以忍受瘙癢，可以用香皂水、淡鹽水、花露水、風(fēng)油精等進(jìn)行止癢，冰敷也能有效解癢。
蚊子身上攜帶多種細(xì)菌、病毒，被咬之后如果出現(xiàn)紅癢之外的癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。有的癥狀要在兩天后甚至兩周才出現(xiàn)，如嗜睡可能是感染了乙腦病毒，關(guān)節(jié)疼可能是基孔肯雅熱，打寒戰(zhàn)則可能得了瘧疾。
常備防蚊“四件套”
無論在室內(nèi)還是室外，都免不了被蚊子騷擾，根據(jù)不同的環(huán)境，可以準(zhǔn)備不同的驅(qū)蚊工具。
白天室內(nèi) 電蚊香 電蚊香片和電蚊香液的藥效一般可維持6~8小時(shí)。煙霧較小，刺激性較低，使用比較方便。
普通蚊香濃度過高時(shí)會(huì)刺激眼、鼻、咽喉等部位。
如果室內(nèi)有人，應(yīng)將蚊香放在通風(fēng)處，讓新鮮空氣從紗窗中透進(jìn)來。
如果要在晚上用，至少在睡前半小時(shí)點(diǎn)燃，臨睡前再通風(fēng)幾分鐘。
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2020-5-22 08:37 上傳
白天外出 驅(qū)蚊貼 白天到戶外活動(dòng)可使用驅(qū)蚊貼。其原理是利用精油揮發(fā)來驅(qū)蚊。驅(qū)蚊貼不宜直接接觸皮膚，只需將其貼在衣服上即可；不適合過敏體質(zhì)的人及孕婦使用；普通人每天使用時(shí)間也不宜過長(zhǎng)。
夜晚外出 驅(qū)蚊花露水 含避蚊胺的花露水不能與破損皮膚直接接觸。
含驅(qū)蚊酯的花露水毒性更低、刺激性更小、驅(qū)蚊時(shí)間更長(zhǎng)，購(gòu)買前不妨留意一下成分。
睡覺時(shí) 捕蚊燈 捕蚊燈對(duì)人體危害相對(duì)較小，可以夜間使用。最好選擇光度較強(qiáng)捕蚊燈，將其擺放在高于膝蓋的地方，且離地面不要超過180厘米，這是蚊子經(jīng)�；顒�(dòng)的范圍。
防蚊小貼士
家中防蚊措施：
1. 定期清潔家中的排水管道，移除不需要的水缸、盆子等盛水容器。 2. 隨手關(guān)好紗窗、紗門。3. 出汗后及時(shí)洗澡，保持皮膚清爽。4. 睡覺時(shí)使用蚊帳，或使用驅(qū)蚊產(chǎn)品。
戶外防蚊措施：
1.一般上午 8～10 點(diǎn)、傍晚 4～6 點(diǎn)是伊蚊出沒的高峰時(shí)段，盡量減少此時(shí)段在外逗留。2.去草和樹木較多的野外，建議穿上淺色的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，避免光腳穿涼鞋。3.盡量避免在涼亭、綠化帶等戶外陰暗處逗留，并且遠(yuǎn)離積水等容易滋生蚊子的地方。 ▲
參考文獻(xiàn)：
https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2020/noninfectious-health-risks/mosquitoes-ticks-and-other-arthropods | 
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