上班一族
久坐電腦前是常態(tài)免不了脖子僵硬酸痛
這時(shí)候起身活動(dòng)活動(dòng)筋骨扭扭脖子是不是會(huì)輕松點(diǎn)
今天小編要告訴你不是每個(gè)人都能扭脖子
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2020-5-28 09:40 上傳
近日深圳龍崗區(qū)一女白領(lǐng)小真就因?yàn)椴弊铀嵬磁ち伺?/strong>中途還去做了推拿治療9個(gè)小時(shí)后竟然癱瘓了
5月15日下班時(shí)，對(duì)著電腦工作了一天的小真感覺(jué)頸椎酸痛，于是反復(fù)扭脖子來(lái)緩解癥狀。
回家后，小真頸椎越來(lái)越痛。以致于只能站不能躺，一躺更痛。
次日凌晨3點(diǎn)左右，小真痛到忍無(wú)可忍，老公阿勇趕緊帶她前往醫(yī)院做了推拿治療。臨走時(shí)醫(yī)生還開(kāi)了一些止痛藥，并囑咐如果還覺(jué)得疼的話可以吃一顆。
凌晨4點(diǎn)半，小真夫婦倆剛離開(kāi)醫(yī)院不久，脖子又疼了，而且比之前更厲害，止痛藥都不管用。
令人意想不到的是，小真發(fā)現(xiàn)雙腿完全無(wú)法動(dòng)彈。
阿勇立刻撥打120，救護(hù)車將小真送到深圳市第三人民醫(yī)院。
胸腔以下突然癱瘓 緊急手術(shù)
通過(guò)一系列檢查，CT結(jié)果顯示小真頸椎5/6椎間盤(pán)輕度中央型突出，接診醫(yī)生初步診斷可能是急性脊髓炎。
早上7點(diǎn)，小真胸腔以下的身體已經(jīng)完全動(dòng)不了。
核磁檢查顯示：頸髓有一個(gè)巨大的腫物壓迫著。
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2020-5-28 09:40 上傳
小真的核磁片子
經(jīng)神經(jīng)外科醫(yī)生判斷，小真的情況是頸椎管內(nèi)急性出血導(dǎo)致，而不正確的扭動(dòng)脖子和推拿按摩很可能是主要原因。
醫(yī)生說(shuō)必須盡快手術(shù)，若堅(jiān)持保守治療可能病情惡化，出現(xiàn)永久高位截癱。
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2020-5-28 09:40 上傳
小真接受手術(shù)
手術(shù)后，小真已恢復(fù)知覺(jué)，目前仍在院進(jìn)行康復(fù)治療。
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2020-5-28 09:40 上傳
醫(yī)生查看小真肢體恢復(fù)情況
為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況？
這兩種人千萬(wàn)別隨意扭脖子
有“三高”的人（高血糖、高血壓、高脂血癥）和有脊髓型頸椎病的人，千萬(wàn)不能隨意扭脖子，可能會(huì)出現(xiàn)致命危險(xiǎn)：
1
影響大腦供血，甚至造成腦損傷！
2
動(dòng)脈斑塊脫落，當(dāng)心腦梗死
3
脊髓型頸椎病，還可能癱瘓！
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2020-5-28 09:40 上傳
如何緩解脖子酸痛？
小編推薦給大家一個(gè)方法，叫“雙手頂仰頭”，坐著、站著都能做。
只要保持上身正直穩(wěn)定不動(dòng)，雙手頂住下頜推向后方，感受頸后部肌肉的放松，保持三秒，勻速還原，重復(fù)五次。
在這個(gè)過(guò)程中一定要注意：
1仰頭前先要收下巴，這樣在仰頭時(shí)才能讓頸椎的下半部分（也就是平時(shí)最疲倦的位置）后伸；
2在雙手的輔助推動(dòng)下，頸椎能夠最大程度地后伸，從而緩解長(zhǎng)期低頭帶來(lái)的頸后肌群疲勞。
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2020-5-28 09:40 上傳
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◆據(jù)南方都市報(bào)、深圳市第三人民醫(yī)院、生命時(shí)報(bào)、廣東衛(wèi)生信息、杭州日?qǐng)?bào)、新聞坊等
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