上班一族
久坐電腦前是常態(tài)免不了脖子僵硬酸痛
這時候起身活動活動筋骨扭扭脖子是不是會輕松點
今天小編要告訴你不是每個人都能扭脖子
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2020-5-28 09:40 上傳
近日深圳龍崗區(qū)一女白領小真就因為脖子酸痛扭了扭中途還去做了推拿治療9個小時后竟然癱瘓了
5月15日下班時，對著電腦工作了一天的小真感覺頸椎酸痛，于是反復扭脖子來緩解癥狀。
回家后，小真頸椎越來越痛。以致于只能站不能躺，一躺更痛。
次日凌晨3點左右，小真痛到忍無可忍，老公阿勇趕緊帶她前往醫(yī)院做了推拿治療。臨走時醫(yī)生還開了一些止痛藥，并囑咐如果還覺得疼的話可以吃一顆。
凌晨4點半，小真夫婦倆剛離開醫(yī)院不久，脖子又疼了，而且比之前更厲害，止痛藥都不管用。
令人意想不到的是，小真發(fā)現(xiàn)雙腿完全無法動彈。
阿勇立刻撥打120，救護車將小真送到深圳市第三人民醫(yī)院。
胸腔以下突然癱瘓 緊急手術
通過一系列檢查，CT結果顯示小真頸椎5/6椎間盤輕度中央型突出，接診醫(yī)生初步診斷可能是急性脊髓炎。
早上7點，小真胸腔以下的身體已經(jīng)完全動不了。
核磁檢查顯示：頸髓有一個巨大的腫物壓迫著。
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2020-5-28 09:40 上傳
小真的核磁片子
經(jīng)神經(jīng)外科醫(yī)生判斷，小真的情況是頸椎管內(nèi)急性出血導致，而不正確的扭動脖子和推拿按摩很可能是主要原因。
醫(yī)生說必須盡快手術，若堅持保守治療可能病情惡化，出現(xiàn)永久高位截癱。
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2020-5-28 09:40 上傳
小真接受手術
手術后，小真已恢復知覺，目前仍在院進行康復治療。
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2020-5-28 09:40 上傳
醫(yī)生查看小真肢體恢復情況
為什么會出現(xiàn)這樣的情況？
這兩種人千萬別隨意扭脖子
有“三高”的人（高血糖、高血壓、高脂血癥）和有脊髓型頸椎病的人，千萬不能隨意扭脖子，可能會出現(xiàn)致命危險：
1
影響大腦供血，甚至造成腦損傷！
2
動脈斑塊脫落，當心腦梗死
3
脊髓型頸椎病，還可能癱瘓！
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2020-5-28 09:40 上傳
如何緩解脖子酸痛？
小編推薦給大家一個方法，叫“雙手頂仰頭”，坐著、站著都能做。
只要保持上身正直穩(wěn)定不動，雙手頂住下頜推向后方，感受頸后部肌肉的放松，保持三秒，勻速還原，重復五次。
在這個過程中一定要注意：
1仰頭前先要收下巴，這樣在仰頭時才能讓頸椎的下半部分（也就是平時最疲倦的位置）后伸；
2在雙手的輔助推動下，頸椎能夠最大程度地后伸，從而緩解長期低頭帶來的頸后肌群疲勞。
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2020-5-28 09:40 上傳
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◆據(jù)南方都市報、深圳市第三人民醫(yī)院、生命時報、廣東衛(wèi)生信息、杭州日報、新聞坊等
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