洪澇災(zāi)害極易引起飲用水水源污染，使災(zāi)區(qū)感染性腹瀉、痢疾、傷寒、甲肝等水源性和食源性疾病暴發(fā)風(fēng)險增加。同時，洪水淹沒糞池、下水道等，動植物尸體腐敗，蚊蠅等各種媒介孳生，人們生活和居住環(huán)境惡化，鉤體病、血吸蟲等蟲媒傳染病發(fā)生風(fēng)險也會相應(yīng)增加。
那么，災(zāi)區(qū)百姓應(yīng)該如何自救和防病呢？注意以下幾點(diǎn)。
一、洪水來臨前
1.隨時關(guān)注有關(guān)雨情、水情預(yù)報信息。
2.熟悉本地區(qū)域防汛預(yù)案的各類隱患災(zāi)害點(diǎn)和緊急轉(zhuǎn)移路線圖、聯(lián)絡(luò)方式。
3.地處低洼地帶的家庭要自備簡易救生器材。
4.保持手機(jī)、電話通訊暢通，以利于接收相關(guān)信息。
5.做好避險準(zhǔn)備，撤離時注意關(guān)掉煤氣閥、電源總開關(guān)等。
6.撤離時要聽從指揮，團(tuán)結(jié)互助，險情未解除，不要擅自返回。
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2020-7-8 15:39 上傳
二、洪水到來時
1.洪水到來時，如若來不及轉(zhuǎn)移人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉(zhuǎn)移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避。
2.如洪水繼續(xù)上漲，暫避之地已無法自保，則要充分利用準(zhǔn)備好的救生器材逃生，或者迅速找到一些門板、桌椅、木床、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
3.如果已被洪水包圍，要設(shè)法盡快與當(dāng)?shù)胤姥床块T聯(lián)系，報告自己方位和險情，積極尋求救援。
4.低洼處的住宅遭洪水淹沒或圍困時，一是安排家人向安全、堅固、高處轉(zhuǎn)移；二是想方設(shè)法發(fā)出求救信號；三是利用簡易救生器材轉(zhuǎn)移到較安全的地方。
5.如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找逃生機(jī)會。
6.溺水自救與救護(hù)。當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼吸外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部露出水面呼吸。救護(hù)溺水者時，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援或投入木板、救生圈、長桿、輪胎、塑料泡沫等，讓落水者攀扶上岸。
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三、災(zāi)后防病
1.注意飲用水衛(wèi)生。不喝生水，只喝開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水；對臨時的飲用井水、河水、湖水、塘水進(jìn)行消毒。
2.注意食品衛(wèi)生。不吃腐敗變質(zhì)或被污水浸泡過的食物；不吃剩飯剩菜，不吃生冷食物；不吃淹死、病死的禽畜和水產(chǎn)品；食物生熟要分開；碗筷要清潔消毒后使用；不要到無衛(wèi)生許可證的攤檔購買食品。
3.注意環(huán)境衛(wèi)生。消除住所外的污泥，墊上砂石或新土；清除井水污泥并投以漂白粉消毒；家具清洗一遍再搬入居室；整修廁所，修補(bǔ)禽畜圈。不要隨地大小便，糞便、排泄物和垃圾要排放在指定區(qū)域。
4.做好防蠅滅蠅，防鼠滅鼠，滅螨防螨。
5.為預(yù)防皮膚擦爛，應(yīng)保持皮膚清潔干燥，隨身用毛巾等擦汗。
6.在血吸蟲病流行區(qū)，不接觸疫水是預(yù)防血吸蟲病最好的方法。
7.注意心理健康。保持積極的心理狀態(tài)，保持良好的生活規(guī)律。 宿松縣疾病預(yù)防控制中心（宣）
來源：宿松疾控 | 
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