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熱了！
熱了！ 天熱了！ 藍(lán)天白云、晴好升溫
這才是真正的三伏天
隨著副熱帶高壓北抬， 我省南部開啟晴熱少雨模式。 8月1日一大早， 安徽省氣象臺(tái)發(fā)布高溫預(yù)報(bào)， 我省淮河以南 可能出現(xiàn)最高氣溫37℃的高溫天��！
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2020-8-1 09:15 上傳
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2020-8-1 09:15 上傳
昨天， 合肥市最高氣溫35.4℃， 這也是合肥市整個(gè)七月份 唯一一個(gè)高溫天。 8月1日早上，合肥市艷陽高照！
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2020-8-1 09:15 上傳
最新天氣預(yù)報(bào)
氣象部門預(yù)計(jì)， 隨著晴熱天氣持續(xù)， 我省淮河以南將迎來一段高溫天氣。
8月1日6時(shí)，安徽省氣象臺(tái)發(fā)布沿淮淮河以南高溫預(yù)報(bào)和全省天氣預(yù)報(bào)：今天白天：江北多云有時(shí)陰天，沿淮淮北和大別山區(qū)有陣雨或雷雨；江南多云到晴天，局部地區(qū)有陣雨或雷雨。今天夜里：淮北地區(qū)多云到陰天，部分地區(qū)有陣雨或雷雨，局部大雨；淮河以南多云到晴天。全省偏南風(fēng)3級，雷雨時(shí)陣風(fēng)8級左右。
今天最高氣溫：沿淮淮北：33－35℃；淮河以南：35－37℃。明晨最低氣溫：江北：25－27℃；江南：24－26℃。
氣象部門預(yù)計(jì)：2號(hào)，淮北地區(qū)多云到陰天，部分地區(qū)有陣雨或雷雨，局部中到大雨；淮河以南多云到晴天，大別山區(qū)有陣雨或雷雨。
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2020-8-1 09:15 上傳
新安晚報(bào) 安徽網(wǎng) 大皖客戶端記者 趙明玉
“小暑不算熱，大暑三伏天” 一年中最熱的時(shí)候到了 真正的“烤驗(yàn)”來了！
初伏7月16日至7月25日，為10天； 中伏7月26日至8月14日，為20天； 末伏8月15日至8月24日，為10天。
大聲點(diǎn)，三伏天的口號(hào)是：
“沒有最熱，只有更熱！”
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2020-8-1 09:15 上傳
可以預(yù)見
隨著高溫的到來 接下來的畫風(fēng)將變這樣
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2020-8-1 09:15 上傳
很多人覺得 烈日炎炎 空調(diào)和冰凍的冷飲降溫最好
殊不知 當(dāng)人運(yùn)動(dòng)或剛經(jīng)歷室外的高溫后 突然喝下冷飲或者馬上吹冷空調(diào) 大腦會(huì)誤認(rèn)為 人體內(nèi)部的熱量已經(jīng)散發(fā)出去 于是“下令”停止排熱工作 如此，汗毛孔散熱困難 余熱積蓄 更容易中暑
高溫天氣里，不論運(yùn)動(dòng)量的大小，都需要增加液體攝入，不能等到口渴時(shí)才喝水。如需在高溫環(huán)境里進(jìn)行體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，至少每小時(shí)喝2~4杯溫水（500毫升~1000毫升），水溫不宜過高，少量多次飲用。最好不要飲用含酒精或大量糖分的飲料，這些飲料會(huì)導(dǎo)致失去更多的體液。同時(shí)，還應(yīng)避免飲用過涼的冰凍飲料，以免造成胃部痙攣。
除了喝之外，吃也要注意。盡量少吃脂肪類厚膩葷腥的食物，更要少吃辛辣之品，不易消化的食物會(huì)給身體帶來額外負(fù)擔(dān)，影響夏天胃腸的消化能力。
此外，還要避免長期待在空調(diào)房中，影響排汗系統(tǒng)的正常生理功能�？蛇x擇10點(diǎn)前或下午5點(diǎn)后去戶外運(yùn)動(dòng)，讓身體微微出汗。
今天你有啥安排！ 我要潛伏在空調(diào)房里 一動(dòng)不動(dòng) 出伏之前請不要叫我 謝謝~
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2020-8-1 09:15 上傳
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