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“熱”出來的問題居然有這么嚴重,到底什么是熱射病呢?
浙大一院神經(jīng)內(nèi)科副主任梁輝表示,熱射病是指在高溫環(huán)境下引起的人體體溫調(diào)節(jié)中樞失調(diào),體內(nèi)熱量過度蓄積,從而引發(fā)神經(jīng)器官受損。熱射病是極重度的中暑,病情危急,病死率高,如果救治不及時病死率可高達50%。多發(fā)生于氣溫高、熱輻射強、相對濕度較大的情況下。
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圖片來源:視覺中國
通俗地說,就好比人進入了一個巨大的烤箱,當烤箱內(nèi)的溫度高于人體內(nèi)的溫度時,人的汗液就無法正常排出,一旦我們失去了熱調(diào)節(jié)能力,我們的臟器就被慢慢地“烤壞”了。
熱射病的癥狀主要表現(xiàn)為頭暈、體溫迅速升高、昏迷、驚厥、脈搏快而無力等,嚴重者會出現(xiàn)休克、腦水腫、心功能衰竭、肝腎功能衰竭等全身多器官衰竭,嚴重者甚至會導致死亡。
梁輝副主任表示,這類高溫作業(yè)的人群不僅包括長期在室外高溫作業(yè)的人群,包括搬家工人,工地勞動者,快遞小哥,野外訓練的士兵等;同時也包括一些室內(nèi)高溫作業(yè)的工種,比如工廠流水線工人,紡織車間工人等,長期在這種悶熱不透風的環(huán)境下工作,更要做好降溫通風的工作。
2.在室內(nèi)不注意開空調(diào),沒有做好溫度調(diào)節(jié)的人
有些老年人比較節(jié)約,為了節(jié)省電費或是擔心空調(diào)引發(fā)疾病,不開空調(diào),往往就會造成很多悲劇。梁輝副主任說他以前就接診過有病人因為舍不得開空調(diào),節(jié)省電費,最后得了熱射病,傷害的還是自己。因此夏天待在溫度較高的室內(nèi)一定要做好溫度調(diào)節(jié),比空調(diào)病更可怕的是熱射病。
雖說“冬練三九,夏練三伏”,但是夏天高熱高溫,更容易誘發(fā)中暑甚至熱射病,一般來說,氣溫超過32℃時,不建議做戶外劇烈運動。對于本身有心腦血管疾病的患者、嬰兒、老年人等體質(zhì)較弱的人來說,超過30℃就應(yīng)該取消戶外劇烈運動。
2.如果需要在高溫天外出活動,一定要做好防暑降溫工作。
防暑降溫藥品一定要備在身邊,以防應(yīng)急之用。保障足夠的水分攝入和適當?shù)男菹,天氣炎熱,多吃生菜、黃瓜、西紅柿等蔬菜,以及含水量較高的桃子、杏、西瓜、甜瓜等新鮮水果。
3.對于出現(xiàn)中暑癥狀的患者,醫(yī)生建議這么做
一旦出現(xiàn)上述中暑征兆,不適,應(yīng)迅速撤離高溫環(huán)境,選擇陰涼通風的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼茶水,還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風油精等,或服用十滴水、藿香正氣水等中藥。如果癥狀還不能緩解的,應(yīng)該及時就醫(yī)。
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