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作者：一本叔 來源：一星期一本書（ID：yer808）
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2020-9-3 10:06 上傳
光明圖片 孫凱/攝
1
想開了就幸福，想不開就痛苦
人生很多時(shí)候，不是跟亂七八糟的事過不去，而是跟自己的心過不去。
心里一團(tuán)糟，生活才會(huì)亂如麻。
有朋友向林清玄討要一副字，欲掛于新居客廳。
他思慮再三，寫了四個(gè)字：“常想一二”。
朋友不解。
林清玄說了這樣一段話：
“人生不如意事十常八九，我們生命里面不如意的事占了絕大部分，因此，活著本身是痛苦的。但扣除八九成的不如意，至少還有一二成是如意的、快樂的、欣慰的事情。我們?nèi)绻^快樂人生，就要常想那一二成好事，這樣就會(huì)感到慶幸、懂得珍惜，不致被八九成的不如意所打倒了�！�
的確，生活大部分時(shí)候，總是痛苦難熬的。
但人生的煩憂與喜樂，不在于這一生中碰到了多少事，而在于你看開了多少事。
還記得那個(gè)蹲在地上喝啤酒的外賣小哥嗎？
他和騎摩托車的大叔迎面相撞，車上滿箱的啤酒瞬間碎了一地。
兩個(gè)人沒有互相埋怨，也沒有爭執(zhí)，反而蹲在路邊，撿起還剩一半的啤酒喝了起來。
有些事發(fā)生了，你怨或不怨，也無力改變，你愁與不愁，時(shí)間也不能回頭。
與其互相爭吵埋怨，還不如坐下來喝幾口啤酒，畢竟啤酒是無辜的啊。
我們這一生會(huì)失去的東西太多了，如果總執(zhí)迷于無可挽回的事情，最后痛苦的還是自己。
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2020-9-3 10:06 上傳
光明圖片 蔣夢雪/攝
成長，本身就是一個(gè)學(xué)會(huì)接受失去的過程，只有“不為打翻的牛奶哭泣”，才能迎來另一片柳暗花明。
所以，別再為雞毛蒜皮的事情煩惱，也別再為不值得的人哭泣了。
余生那么長，煩心事那么多，想開了才會(huì)幸福，想不開只有痛苦。
2
放下該放下的，忘記該忘記的改變能改變的，接受不能改變的
人的心就像一個(gè)杯子，里面的煩惱裝的多了，快樂自然就沒了空間，所以，只有倒出憂傷，才能盛進(jìn)歡喜。
一個(gè)人終日郁郁寡歡，便去咨詢心理醫(yī)生。
事業(yè)的繁重讓他焦頭爛額，偏偏這時(shí)女友還要和自己分手，事業(yè)和感情的雙重挫折，猶如一塊巨石，壓得他有逃離的沖動(dòng)。
醫(yī)生沒說話，而是拿了一張紙給他，讓他托著紙站1個(gè)小時(shí)。
這個(gè)人就這樣托著一張薄薄的紙站著，10鐘、20分鐘、半個(gè)小時(shí)過去了，此時(shí)這張紙像是千萬張那么重若千鈞。
醫(yī)生問他，累嗎？
這個(gè)人說自己快撐不住了，有什么方法可以不這么累嗎？
醫(yī)生說：
“如果你覺得這個(gè)紙重你可以把它放下，知道舉起沒用還堅(jiān)持的舉著，能不累嗎？”
有時(shí)，糟糕的情緒就像是一張薄薄的紙，看著輕飄飄，但一直放在心頭，時(shí)間長了，就會(huì)像千斤頂一樣壓得自己喘不過氣來。
這人拿著紙是心理醫(yī)生要求的，但我們的念頭呢，完全是自己給自己找的�。�
誰也不是圣人，都有看走眼的時(shí)候；也都不是神仙，無所不能。
不得不承認(rèn)，這一生中總有很多全力以赴卻做不到的事情。
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2020-9-3 10:06 上傳
光明圖片 謝傳輝/攝
生活如此，感情亦如此。
可無論怎樣，人總是要向前看，而不是一直停留在原地四下張望。
托·富勒說：“記憶就像一只錢夾，裝得太多就會(huì)合不上，里面的東西還會(huì)全部掉出來。”
過去既成事實(shí)無法改變，那就坦然接受平靜面對。
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2020-9-3 10:06 上傳
光明圖片 陳剛/攝
人這輩子，什么都會(huì)成為過去，再深的傷口也會(huì)慢慢地結(jié)痂；再痛的往事，也會(huì)慢慢淡化，重要的，是擁有抽身而退的智慧。
我們沒有理由不讓自己變得更好，去過自己想要的生活。
我相信，再一次站起來的你，一定會(huì)變得比以前快樂，變得比以前更有自信、充滿力量。3
內(nèi)心強(qiáng)大，是治愈一切的良藥
《菜根譚》中有一句話叫做：“眾人以順境為樂，而君子樂自逆境中來�！�
人生風(fēng)云變幻莫測，生活的重?fù)粲袝r(shí)讓人苦不堪言。
但內(nèi)心強(qiáng)大的人，會(huì)將種種不幸踩在腳下，踏浪前行。
知乎上一位匿名網(wǎng)友說起自己的經(jīng)歷，語氣淡的像是在說別人的故事。
和前夫離異時(shí)，帶著女兒一起生活。
剛開始日子也算安穩(wěn)，有一天突然感覺耳朵聽不見聲音了，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是神經(jīng)性耳聾。
怕家里老人擔(dān)心，就說是去上班，其實(shí)每天都去醫(yī)院報(bào)道，輸完液再回家。
檢查時(shí)，無意中發(fā)現(xiàn)腦膜瘤一枚，咨詢專家說是良性的，決定暫不開刀，定期一年復(fù)查一次，三年過去了也沒長大。
別人說我幸運(yùn)，我卻覺得，只要心靈強(qiáng)大了，很多事都不是事了，任何時(shí)候努力調(diào)整好自己，不拋棄不放棄，一切都不會(huì)變得更糟糕。
一如楊絳先生在《一百歲感言》里寫道：
“我們曾如此渴望命運(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認(rèn)可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無關(guān)系。”
所謂內(nèi)心強(qiáng)大，說白了就是不再害怕，不再害怕即將到來的和已經(jīng)發(fā)生的事情。
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2020-9-3 10:06 上傳
光明圖片 張照久/攝
心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖。
人生路上，無論順境逆境，悲傷快樂，都要用心的走下去。
人，只有讓自己的心盛開了，才不會(huì)因?yàn)榻诘囊钟舳鴤麘选?br />
這個(gè)世界啊，或許沒你意料中的那么好，但也沒有想象的那么糟。
總有一些美好，會(huì)穿過兵荒馬亂，行過萬水千山來到你身邊溫暖著你。
即使命運(yùn)發(fā)了一手爛牌，你也要努力打出精彩。
愿你往后的日子沒有苦難，不再遺憾，在薄情的世界溫情地活著。
作者：一本叔，公眾號(hào)：一星期一本書（ID：yer808）。一星期一本書，再忙也不忘記充電。
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