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當(dāng)下的生活節(jié)奏普遍加快，工作壓力增大，身體也逐漸走向下坡路。
尤其是長(zhǎng)期的伏案工作，給肩膀、頸椎都帶來(lái)無(wú)形的傷害。
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2020-10-5 09:11 上傳
很多人以為肩膀痛也沒(méi)什么大礙，可能就是肩周炎，活動(dòng)活動(dòng)就沒(méi)事了。
但實(shí)際上，肩膀問(wèn)題真的不容忽視。
據(jù)報(bào)道，一女子肩膀痛，一查竟是癌癥，新聞一出瞬間引起了大家的熱議……
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2020-10-5 09:11 上傳
肩膀痛一定是得了肩周炎？今天就來(lái)一探究竟。
肩膀痛一定是肩周炎？ 事實(shí)情況是，肩膀痛還真不止是一個(gè)肩周炎的問(wèn)題。
一般情況來(lái)講，說(shuō)到肩膀痛，很多人的第一反應(yīng)就是肩周炎。
但實(shí)際上，肩膀痛可以是很多疾病的表現(xiàn)，甚至是癌癥發(fā)出的前兆信號(hào)。
很多臟器的病變，可以在遠(yuǎn)處的某一部位引起疼痛，在醫(yī)學(xué)上叫放射痛。
右肩痛——
需要警惕膽囊炎、膽結(jié)石等疾病的發(fā)生。
左肩痛——
警惕心絞痛，膽絞痛，兩者都屬于放射痛的一種，而放射痛有個(gè)復(fù)雜的機(jī)理過(guò)程。
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2020-10-5 09:11 上傳
不同部位的肩膀痛——
還有一部分惡性腫瘤，可以引起肩膀痛。最常見(jiàn)的是肺癌，侵犯胸膜或者引起局部淋巴回流異常，都可能表現(xiàn)為肩部疼痛、腫脹。
此外，乳腺癌、肝癌也可能引起肩部疼痛。
肩部及上肢痛——
頸椎病、頸椎損傷等也可能因局部神經(jīng)受到壓迫，而導(dǎo)致肩部及上肢疼痛。
所以，肩膀痛也不一定是肩周炎，如果出現(xiàn)持續(xù)性的肩膀痛，要及時(shí)去醫(yī)院就診。
肩周炎都有哪些前兆？ 肩周炎，是指累及肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)囊以及滑囊的慢性損傷性炎癥， 多數(shù)患者年齡在40歲以上。
肩周炎的特征：疼痛劇烈，而且常常晝輕夜重，很多人白天還能忍受，晚上則徹夜難眠�；顒�(dòng)受限，這種受限是向各個(gè)方向的廣泛、嚴(yán)重受限。另外，患者常感覺(jué)局部畏寒，特別怕風(fēng)，嚴(yán)重者常常需要借助棉衣、毛巾等進(jìn)行保暖。
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很多風(fēng)濕類疾病，如風(fēng)濕性多肌痛、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，也可累及肩部肌肉關(guān)節(jié)而引起疼痛。
建議不要盲目自測(cè)，無(wú)明顯外因的疼痛，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。
肩周炎要多運(yùn)動(dòng)，可以自愈？ 答案：不一定。
輕癥患者可以根據(jù)醫(yī)生的建議，適當(dāng)鍛煉。肩周炎具有一定的自愈性， 一段時(shí)間后可自行緩解。
但下面這兩種情況一定不要強(qiáng)行鍛煉：
一是急性期的、疼痛嚴(yán)重的患者。
這種肩關(guān)節(jié)囊周圍往往有明顯的炎癥和水腫，過(guò)量活動(dòng)可能會(huì)加劇水腫的情況發(fā)生。
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二是病程較長(zhǎng)的肩周炎患者。
這部分患者的肩關(guān)節(jié)軟組織常常有明顯粘連，強(qiáng)行鍛煉不可行，只會(huì)加重痛苦。
所以，輕癥的肩周炎患者，可以遵醫(yī)囑，適度進(jìn)行鍛煉，但更重要的還是預(yù)防。
如何預(yù)防和治療肩周炎？ 日常生活中，注意肩部保暖，尤其是晝夜溫差較大時(shí)。同時(shí)，盡量減少長(zhǎng)時(shí)間單一姿勢(shì)和動(dòng)作（如久坐）。
再者，保持肩膀的適度活動(dòng)量，避免肩部拉傷及其他高強(qiáng)度損傷。
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肩周炎的治療，主要針對(duì)減輕疼痛和恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的功能兩方面。
總體來(lái)說(shuō)，早期或者癥狀比較輕的肩周炎，可以借助止痛藥物，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解癥狀。必要時(shí)可以短期應(yīng)用激素。如果疼痛明顯，還可以局部痛點(diǎn)注射，也就是俗稱的“封閉治療”。
當(dāng)然，如果病程較長(zhǎng)、嚴(yán)重影響生活的患者，可以考慮手術(shù)治療。
綜上所述肩膀痛不一定是肩周炎
很可能是多種疾病的信號(hào)
如果出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)疼痛
一定要及時(shí)就醫(yī)但關(guān)于肩膀痛更好的辦法在于預(yù)防
平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)防患于未然！
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