精品视频久久,国产麻豆一区二区三区精品,人妻在线中文字幕,亚洲涩涩视频

查看: 1926|回復: 0

[我的私房菜] 秋冬這菜不要錯過,比人參還補!

591

主題

608

帖子

3055

積分

真探組

跳轉(zhuǎn)到指定樓層
樓主1#
發(fā)表于 2020-11-12 09:36:11|來自:中國安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自安徽
要說秋冬的時令蔬菜,
白蘿卜一定是很多人的心頭好,
白蘿卜燉排骨就是很多人愛吃的,
不僅料好吃,
湯也特別的好喝,
今天小意不給大家介紹蘿卜燉排骨的做法,
給大家介紹一道小吃
【蘿卜絲餅】的做法,
鮮香酥脆,特別的好吃~

白蘿卜生食熟食均可,其味略帶辛辣味,F(xiàn)代研究認為,白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。

中醫(yī)理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經(jīng),為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目也稱之為“蔬中最有利者”。

蘿卜絲餅
蘿卜絲餅是一道街頭美食,雖然沒有像炸土豆那樣普遍,但是也很受到很多人的喜愛,像我每次在外面看到有蘿卜絲餅,就會迫不及待的上去買。

剛炸好的蘿卜絲餅,外酥里軟,蘿卜味很重,暖呼呼的特別好吃。今天教大家的蘿卜絲餅,簡單好做,而且少油少鹽,相對也比較健康,適合在家吃。

材料:白蘿卜300克、面粉50克、雞蛋1個、五香粉3克、香蔥、食鹽。

制作:
    1.備料:香蔥洗凈切成段,白蘿卜洗凈去皮切成絲,放入少量食用鹽,反復抓捏,去除水分,將過過水的蘿卜絲放在容器中,可用清水沖洗一下,瀝干水分備用;

    2.在蘿卜絲中放入蔥花,打入雞蛋,加入適量的五香粉,少量食鹽,攪拌均勻;

    3.慢慢加入面粉到蘿卜絲中,將蘿卜絲攪成面糊;

    4.在熱鍋中加入適量的食用油,油熱以后,舀一勺蘿卜絲糊倒入鍋中,盡量讓整個餅厚薄均勻,攤成一個餅;

    5.一面煎至金黃后,翻至另外一面,都煎好以后即可出鍋。

小意提示:
    1.倒面糊的時候,如果覺得太干了,可以加點水;

    2.蘿卜腌完以后可以用水沖洗一下,不然特別咸。

清炒蘿卜絲
秋冬怎么能少得了清炒蘿卜絲呢,簡單易做,是一道家常的快手菜~


材料:白蘿卜700g、香蔥幾根、剁椒、豆瓣醬、生抽兩勺、老抽一勺。

制作:
    1.備料:白蘿卜洗凈切成絲,香蔥洗凈切成段,剁椒洗凈切成小段,放在一旁備用;

    2.蘿卜焯水:在鍋中加入適量清水,水沸騰以后將切好的蘿卜絲倒入鍋中,大約焯水3-5分鐘撈出過涼水,瀝干水分放在一旁備用;

    3.在熱鍋中加入適量的食用油,油熱以后倒入蔥白,剁椒爆炒出香,倒入蘿卜絲翻炒均勻;

    4.加入1勺豆瓣醬、2勺生抽和1勺老抽,翻炒均勻,著色也比較均勻,最后加入蔥花即可出鍋。

小意提示:
    因為加的調(diào)料本身就有點咸味,所以可以不加鹽,焯水是為了去除蘿卜的辛辣味。

秋冬小吃蘿卜絲餅,
好吃又好做~

宿松買房,上宿松房產(chǎn)網(wǎng),認準www.ssfcw.com!首字母,更好記!

發(fā)表回復

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊

本版積分規(guī)則

Copyright © 2001-2015 Comsenz Inc. All Rights Reserved.   模板設計:仁天際網(wǎng)絡
Powered by Discuz! X3.4  ICP備案號: 皖ICP備14013304號-1  
聯(lián)系客服 關注微信 下載APP 返回頂部 返回列表