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“我也不想吼孩子!可是控制不住我自己!”暴躁媽媽怎么扭轉(zhuǎn)結(jié)局?

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發(fā)表于 2020-12-27 11:59:04|來(lái)自:中國(guó)安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來(lái)自安徽
作者:莫米
來(lái)源:教育(ID:edu618)

不知道大家在輔導(dǎo)孩子作業(yè)的時(shí)候,場(chǎng)面能維持風(fēng)平浪靜嗎?

反正我不能,回回下定決心,回回“敗下陣來(lái)”。

孩子正處在“狗都嫌”的年紀(jì),精力太旺盛了,真是一刻都靜不下來(lái)。

那天做作業(yè),原本預(yù)計(jì)下午能搞定的內(nèi)容拖拖拉拉到天黑,外出的計(jì)劃也為此取消,好說(shuō)歹說(shuō)都沒(méi)用,看他東戳戳西瞧瞧一幅心不在焉的樣子,一忍再忍,還是對(duì)他發(fā)了火。

可能是他也困了煩了,被我一頓亂吼心生委屈,趴在桌子上倔強(qiáng)地抿著嘴,眼淚憋在眼眶里打轉(zhuǎn)。

看他這個(gè)樣子,我又開始后悔地心疼起來(lái),真是疲憊又無(wú)奈。

網(wǎng)上看到過(guò)一則同樣忍不住吼孩子的話題,下面的評(píng)論區(qū)里全是家長(zhǎng)的共鳴。

我也不想吼啊,可是控制不住我自己。

吼完了就后悔自責(zé),可是不吼孩子又根本不聽。

每次想著要控制情緒、母慈子孝,結(jié)果一忍再忍、最后還是逃不了雞飛狗跳。


就連娘娘孫儷也曾經(jīng)調(diào)侃自己,在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中,嗓門都變大了、有穿透力了。

為啥?當(dāng)媽的都知道,吼的唄!

真的,道理我都懂,但情緒上來(lái)了,就是根本做不到。

究竟該怎么辦?成了一個(gè)大難題。


看到暴怒背后的“秘密”


其實(shí),有時(shí)我們的憤怒不只是源于孩子,還源于我們自己。

1.“失控感”讓人煩躁

《你的善良,也許只是軟弱》里有這樣一句話:有一種憤怒,是因?yàn)橛X得世界不在我的控制之中。

有時(shí),導(dǎo)致我們憤怒咆哮的真正原因,正是背后的這種“失控感”。

讓孩子快點(diǎn)穿衣出門,他磨磨蹭蹭拖延時(shí)間;

讓孩子先把作業(yè)寫完、全家要去進(jìn)行下一項(xiàng)計(jì)劃,他非要做別的事情來(lái)打亂計(jì)劃。

孩子的不配合,讓原本計(jì)劃好的事情脫離了預(yù)期,這種不被控制的局面會(huì)讓心生焦躁,只想趕緊擺平這些事,讓孩子好好聽話、配合行動(dòng),讓一切回歸到“原計(jì)劃”的路線中去。

而最簡(jiǎn)單粗暴又看似有效的方法,就是“吼孩子”。

2.內(nèi)心不滿情緒的轉(zhuǎn)嫁

有時(shí),我們對(duì)孩子發(fā)脾氣,表象只是孩子的問(wèn)題,背后其實(shí)也帶有自身情緒的轉(zhuǎn)嫁。

明明已經(jīng)很用心地在教導(dǎo)孩子了,但他的表現(xiàn)卻遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到預(yù)期。

工作和家務(wù)瑣事已經(jīng)讓自己很疲憊,孩子還絲毫不知體諒,到處惹事。

這些挫敗、沮喪、疲憊的負(fù)面情緒逐漸累積,終于在孩子不聽話時(shí)被引爆,用對(duì)孩子發(fā)怒的方式發(fā)泄了出來(lái)。

孩子是極其敏感的,即便有時(shí)父母的怒火不是因孩子而起,但這種憤怒的情緒也會(huì)促使當(dāng)下對(duì)孩子做出的回應(yīng)變得陰沉,這種情緒會(huì)讓孩子誤以為這股怒火是沖著他來(lái)的。
其實(shí)靜心想想,為什么我們一定認(rèn)為孩子應(yīng)該配合、應(yīng)該聽話呢?

歸根結(jié)底,是因?yàn)槲覀儼选昂⒆印敝划?dāng)做自己的孩子,而沒(méi)有當(dāng)做一個(gè)獨(dú)立的、有自己思想規(guī)劃的個(gè)體來(lái)看待。

我們和孩子之間,其實(shí)缺乏一個(gè)平等對(duì)話的機(jī)會(huì)。


“吼孩子”能達(dá)到目的?這只是個(gè)假象

盡管知道吼孩子不好、不對(duì),但這個(gè)行為還是很難完全戒掉。

除了因?yàn)榭刂撇蛔∏榫w,還因?yàn)椤昂鸷⒆印保袝r(shí)確實(shí)管用,而且立竿見影。

但,這種“有用”,其實(shí)只是迷惑人的假象。

1.把孩子“吼”傻了

長(zhǎng)期被“吼”大的孩子,內(nèi)心容易自卑、膽小、十分的不自信。

之前《一起出發(fā)吧》中,楊爍對(duì)兒子的管教方式就以“連吼帶罵”的嚴(yán)格著稱。

孩子走不快,吼他!

孩子穿衣慢,吼他!

孩子答不對(duì)問(wèn)題,還是吼他!



7歲的小家伙只是默默把情緒憋在心里,一個(gè)人扛著,不會(huì)反抗、不敢表達(dá)。

楊爍的怒吼是否能讓兒子更優(yōu)秀不好說(shuō),但孩子臉上的委屈隱忍、面對(duì)爸爸時(shí)的小心翼翼、舉手投足間的不自信卻著實(shí)讓人心疼。

對(duì)于父母的怒吼,尚不具備反抗能力的孩子只能被動(dòng)承受,然而,孩子對(duì)情緒的化解能力其實(shí)并不強(qiáng),一旦負(fù)面情緒無(wú)法疏導(dǎo)排解,被反向內(nèi)化,孩子就會(huì)容易自卑、怯懦、總認(rèn)為自己不夠好、畏難怕錯(cuò),極其不自信。

2.起到以暴制暴的反作用

心理學(xué)家默娜·舒爾認(rèn)為:如果父母的管教方式是呵斥和命令,孩子很容易在心理和言辭上表現(xiàn)出攻擊性。

有一則公益廣告恰好對(duì)這一觀點(diǎn)做了很直觀地演示:

當(dāng)你用指責(zé)謾罵的方式宣泄情緒,孩子也會(huì)用同樣的方式發(fā)泄自己。

當(dāng)你用憤怒大吼的方式對(duì)待孩子,他也會(huì)用同樣的方式對(duì)待弱小。

正如兒童教育家孫敬修說(shuō)的那樣:孩子的眼睛是錄像機(jī),孩子的耳朵是錄音機(jī)。

其實(shí),孩子的行為都是從模仿大人而來(lái),在父母處習(xí)得的為人處世方式,也會(huì)被孩子拿來(lái)用到自己的日常處事中去。

如此一來(lái),在“吼叫”中孩子的行為不但得不到糾正,還極易繼承這種不當(dāng)?shù)奶幨路绞,得不償失?/font>

3.特定情況下的“大吼”才有用

當(dāng)然,不能否認(rèn),有些特定的情況下“大吼”確實(shí)能解決問(wèn)題。

比如,孩子不管不顧快要沖上馬路時(shí)、當(dāng)孩子在危險(xiǎn)的邊緣試探時(shí)……

對(duì)孩子突然的大聲警告,能令孩子產(chǎn)生應(yīng)激暫停,為拉回孩子、避免危險(xiǎn)爭(zhēng)取到時(shí)間。

但,既然是“緊急制動(dòng)”就不能常用,只有在為了安全而需要立刻做出反應(yīng)的場(chǎng)合使用才會(huì)有效,否則,孩子會(huì)對(duì)此免疫,任你吼破喉嚨,他也不會(huì)聽。
其實(shí),說(shuō)到底,平日里吼孩子,不僅自己血壓飆升地生氣、孩子不明就里地委屈,最扎心的是,沒(méi)什么用,下次照犯,吼了白吼。

這樣的情況,也令我們?cè)凇叭滩蛔『鸷⒆、后悔吼孩子、又忍不住吼孩子”的循環(huán)中,犯了難。


接納自己的情緒,媽媽不是神

說(shuō)真的,如果能做到心平氣和,誰(shuí)又愿意去吼孩子呢?但總是有這樣那樣的原因,讓人忍不住發(fā)火。

其實(shí),媽媽不是神,只是個(gè)平凡的人,有情緒、會(huì)生氣是很正常的。

一旦忍不住真的吼了孩子,陷入后悔和自責(zé)倒也大可不必。

而且,如果補(bǔ)救工作處理得好,要比我們一味的壓制自身情緒、把自己憋出“內(nèi)傷”,達(dá)到的效果會(huì)更好。

1.先解決情緒

吼完孩子要及時(shí)向孩子道歉,描述自己的感受,讓孩子知道自己為什么會(huì)被生氣,解開心結(jié),

抱歉,沒(méi)有控制住自己的情緒,不該對(duì)你大吼。

對(duì)你大吼的原因,是因?yàn)槟愕哪硞(gè)具體行為做的不對(duì),這件事讓我很生氣,而不是因?yàn)槲也粣勰恪?/font>

對(duì)事不對(duì)人,讓孩子知道究竟哪兒錯(cuò)了,才能指哪打哪,有針對(duì)性的改正不對(duì)的行為。

2.再處理問(wèn)題

既然這個(gè)行為不對(duì)、不好,發(fā)泄完情緒,就要回來(lái)解決它。

和孩子平等對(duì)話,共同商討解決方案,達(dá)成一致的目標(biāo),并做出約定去執(zhí)行。

《愛與自由》中有這樣一段話:

兒童必須生活自立而獲得身體上的獨(dú)立;必須通過(guò)自由的選擇而獲得意志上的獨(dú)立;必須通過(guò)不受干擾的工作而獲得思想上的獨(dú)立。

孩子能脫離父母的要求,自發(fā)、獨(dú)立地想要把事情做好,才是有意義的。

而這,其實(shí)也就是我們要和孩子平等對(duì)話的原因,只有他感受到自己被尊重、被當(dāng)作一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,才會(huì)真正激發(fā)他的責(zé)任感去做好一件事情。

3.表達(dá)愛和期待

生氣歸生氣,事情結(jié)束之后,一定要重新鏈接好和孩子的關(guān)系。

其實(shí),孩子的內(nèi)心還是很敏感的,當(dāng)被父母訓(xùn)斥時(shí),孩子最怕的是爸爸媽媽不愛我。

傅首爾曾在《小課桌》中提出,一定要告訴孩子,批評(píng)他、對(duì)他生氣,只是因?yàn)槟愕哪硞(gè)行為不太妥當(dāng),而不是因?yàn)槟闶莻(gè)壞孩子、更不是因?yàn)槲也粣勰恪?/font>

向孩子表達(dá)正向的期許:我希望你能改掉這個(gè)行為,因?yàn)檫@樣你能變成更加優(yōu)秀的自己。

當(dāng)然,這個(gè)變優(yōu)秀,只是單純地要孩子改掉不良習(xí)慣,而不是強(qiáng)加自己的愿望在孩子身上。
其實(shí),父母不一定要保持高高在上的俯視,讓孩子知道大人也有情緒、也有脆弱的一面沒(méi)什么大不了。

父母的適當(dāng)示弱,其實(shí)更容易拉近和孩子之間的距離,獲取孩子的幫助和配合,反而事半功倍。



孩子是第一次做孩子,我們也是第一次做父母。

記得童話大師鄭淵潔表述過(guò)一個(gè)觀點(diǎn),大概意思是“你本身就是個(gè)孩子,孩子的到來(lái)重新喚醒了你孩子般的未知狀態(tài),宛如再生,所以對(duì)孩子你應(yīng)該是感謝的!

雖然不完全認(rèn)同,但也不是全無(wú)道理。

親子之間本就是一場(chǎng)共同成長(zhǎng)的旅程,不僅是我們教育孩子,孩子也在無(wú)意中提點(diǎn)著我們。

放平心態(tài),在和孩子的共同努力、一起成長(zhǎng)中,成就孩子、也成就更好的自己。

作者:莫米。來(lái)源:教育致力于為0~15歲兒童打造前沿、權(quán)威的家庭親子教育平臺(tái),通過(guò)解讀國(guó)內(nèi)外先進(jìn)教育理念、跟進(jìn)教育部政策,為家長(zhǎng)提供有指導(dǎo)價(jià)值和意義的內(nèi)容。本文由教育編輯部原創(chuàng),轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系微信號(hào)(ID:judushu)授權(quán)。

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