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2021-1-6 10:34 上傳
作者 | 陳海賢
來(lái)源 | 陳海賢
前幾天和家人一起去看了一部暖心電影：《心靈奇旅》。
電影探討了一個(gè)有趣的主題：
如果你為一個(gè)熱愛(ài)的目標(biāo)奮斗了大半生，為它吃很多苦，受很多累，做了很多犧牲。
而就在這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的前夜，你死了，你會(huì)怎么看待自己的人生？
故事講的就是這樣一個(gè)人到中年的爵士樂(lè)手，一邊在中學(xué)當(dāng)兼職音樂(lè)老師，一邊努力追求自己的音樂(lè)夢(mèng)想。
有一天，他終于等來(lái)了與一個(gè)著名爵士樂(lè)手同臺(tái)演出的機(jī)會(huì)，卻在演出前夕意外去世了。
他帶著內(nèi)心的不甘偷渡回了人間，順便還帶了一個(gè)覺(jué)得人生沒(méi)有意義、因此不甘心投胎的小孩靈魂，重新看他因?yàn)閳?zhí)著于夢(mèng)想沒(méi)來(lái)得及看的世界，尋找新的人生意義。
電影很好看，我身邊那些為夢(mèng)想掙扎過(guò)的朋友紛紛表示被治愈。
反而是那些從來(lái)都安安耽耽過(guò)生活，平平淡淡才是真的人表示一般。
比如我愛(ài)人看完就說(shuō)："這個(gè)電影講的不就是要活在當(dāng)下嘛？可是我每天都是活在當(dāng)下�。�"
我當(dāng)然也屬于被治愈的那一類，跟大家分享一下我的6個(gè)感想。
01
匱乏和富足
我們生活的時(shí)代，有很多東西被定義為稀缺品。
比如財(cái)富、名聲、社會(huì)地位、美貌……
稀缺品本身當(dāng)然好。
但是有時(shí)候，是否擁有這些稀缺品，會(huì)變成了衡量一個(gè)人人生是否成功的標(biāo)志。
似乎只有獲得這些，你的人生才算開始。
否則你就一直處于某種匱乏當(dāng)中，為獲得那些稀缺品做準(zhǔn)備。
而這個(gè)電影討論的稀缺品是特別的，它討論的是夢(mèng)想。
主人公渴望的不是一般的功名利祿，是自己真正熱愛(ài)的爵士夢(mèng)想。
他渴望的，不過(guò)是一個(gè)能夠發(fā)揮自己才華的舞臺(tái)。
如果在一些好萊塢電影里，這簡(jiǎn)直就是勵(lì)志故事的開始。
但在這個(gè)電影里卻不是。
這個(gè)電影說(shuō)的是，有時(shí)候夢(mèng)想所制造的這種匱乏太顯眼，它遮蔽了我們所擁有的另一種富足——活著。
“活著”這種富足，因?yàn)槠綍r(shí)太習(xí)以為常，不容易意識(shí)到。
有時(shí)候，你非要經(jīng)歷了一些事，才會(huì)有發(fā)現(xiàn)它的眼光。
我們的主人公，是怎么意識(shí)到“活著”是一種富足呢？
他在以為夢(mèng)想要實(shí)現(xiàn)的前夕，“啪唧”一聲掉進(jìn)了下水道，掉到了死亡的虛空里。
最開始他想重回人間，心心念念想的還是他的演出，而重新發(fā)現(xiàn)世界，靠的是跟他一起偷渡來(lái)的那個(gè)原本對(duì)人間沒(méi)興趣的小靈魂。
原來(lái)，這些生動(dòng)的細(xì)節(jié)都隱藏在日常的小細(xì)節(jié)里：
香噴噴的披薩餅，社區(qū)的朋友，母親的支持，學(xué)生的信任……
只是因?yàn)閴?mèng)想實(shí)在太大，才看不見(jiàn)這些小事。
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目標(biāo)沒(méi)有完成當(dāng)然會(huì)有匱乏。
可是所有的匱乏都有一個(gè)大前提下：活著的這種富足。
就像所有的目標(biāo)，都應(yīng)該統(tǒng)一于"好好活著"這個(gè)大目標(biāo)下一樣。
生命，才是最大的稀缺品。
如果你還能聞花香，嘗美味，聽音樂(lè)，能和家人朋友交談，能通過(guò)感受我們所生活的世界而感受這種存在，那你就生活在富足里。
02
目標(biāo)和夢(mèng)想
那么，人應(yīng)不應(yīng)該有夢(mèng)想呢？
我想，有沒(méi)有夢(mèng)想，都是一種活法。
如果只是別人告訴你應(yīng)該有，你就覺(jué)得要有，這樣的夢(mèng)想通常也不是你的。
夢(mèng)想的好處是，它幫助你組織現(xiàn)在的生活，幫你確定什么重要，什么值得，什么現(xiàn)在要做，什么可以等等。
而夢(mèng)想的壞處是，當(dāng)它這么組織生活時(shí)，有時(shí)候夢(mèng)想會(huì)變成貼在現(xiàn)實(shí)生活中的標(biāo)簽，它變成了我們看待當(dāng)前生活的某種偏見(jiàn)。
你有沒(méi)有覺(jué)得，那些尚未達(dá)成的目標(biāo)，有時(shí)候會(huì)嘲笑你：
你有什么了不起？跟我（理想的生活）相比，你現(xiàn)在的生活實(shí)在太不值一提了。
如果你同意了這種嘲笑和偏見(jiàn)，那你就會(huì)跟著這種嘲笑，厭惡和否定現(xiàn)在的生活，并因此失去跟它的聯(lián)系。
我經(jīng)常想：
這么多人有過(guò)夢(mèng)想，又有這么少的人實(shí)現(xiàn)了人生夢(mèng)想，那些沒(méi)有實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想的人去哪里了？他們要怎么才能從失望中擺脫，才能活得好呢？
電影里那個(gè)受人歡迎的理發(fā)師倒是給了一個(gè)答案。
他說(shuō)他年輕時(shí)候的夢(mèng)想是當(dāng)獸醫(yī)，后來(lái)就當(dāng)了理發(fā)師，原因是"當(dāng)獸醫(yī)的培訓(xùn)費(fèi)比理發(fā)師貴太多了"。
可是當(dāng)有人要同情他時(shí)，他卻說(shuō)："那也不能這么說(shuō)，我現(xiàn)在也很好。"
他的手藝很精湛，對(duì)顧客很熱情，也喜歡現(xiàn)在的工作，很多人都喜歡他。
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這可不是大多數(shù)人的現(xiàn)狀嗎？
沒(méi)有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的人，這現(xiàn)實(shí)的生活里，找到了新的意義。
這些意義也許沒(méi)有夢(mèng)想那么宏大，甚至不用言說(shuō)，可就是有種生活的熱情在。
能投入，有興趣，這就是生命豐盛的證據(jù)啊。
夢(mèng)想是在生命這條河流中產(chǎn)生的。
生命力是這樣的東西：
它需要夢(mèng)想制造的張力，可是，就算生活中哪里阻塞了，原先的夢(mèng)想中斷了，它還是能兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)為自己找到出路的。
只不過(guò)它所找到的出路，跟世俗意義的成功，未必是同一條。
就像那個(gè)理發(fā)也理得津津有味的理發(fā)師，和那個(gè)愿意去傾聽和安慰失落的學(xué)生一樣，夢(mèng)想不夢(mèng)想的，人還是可以活得高興一點(diǎn)。
03
迷失的靈魂
電影有一段，是在生命的荒漠里，有很多因?yàn)槭ジ穆?lián)結(jié)而迷失的靈魂。
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荒漠的上空，還有很多神游的靈魂，是人們?cè)谖镂覂赏木辰缰蝎@得的神游體驗(yàn)，也就是心流（flow）。
電影里說(shuō)：
心流和心魔其實(shí)很像，那些迷失的人和神游的人也很像，只不過(guò)迷失的人太執(zhí)著了。
專注和熱愛(ài)某件事，能創(chuàng)造心流；一定要達(dá)成某件事呢，就會(huì)變成心魔。
心流能讓我們更好地體會(huì)自己活著。
而心魔卻會(huì)抹掉目的以外的東西，把人變成實(shí)現(xiàn)目的的工具。
04
你在，你就活著
電影里有一段，孩子的靈魂跟著主人公去了一趟地球后，找到了自己的活力。
可是主人公卻跟他說(shuō)："你找到的活力是我的。"
于是孩子一直在自己不配活著的拷問(wèn)中，也變成了迷失的靈魂。
有時(shí)候，太多的人告訴你該這樣該那樣，這些外在的聲音會(huì)變成我們內(nèi)心的聲音。
我們失去的夢(mèng)想，也會(huì)加入這個(gè)合唱，變成這個(gè)聲音的一部分。
如果你覺(jué)得不配活了，你所有的感覺(jué)、快樂(lè)、成就，都會(huì)失去意義，就像是偷來(lái)的東西，好像它們不再是你的了。
也許，真的有很多事需要?jiǎng)e人的認(rèn)可和同意。
但活著，不需要任何人的允許。
你在，你就活著。
你的生命不是別人給的，是上天賦予的。
你的每一份感受，就是你活著的證據(jù)。
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05
魚和大海
歷經(jīng)波折，主人公終于迎來(lái)了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的一晚，那晚的演出完美極了。
別說(shuō)初次登臺(tái)的他，就算作為觀眾，我也很感動(dòng)。
實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的感覺(jué)怎么樣呢？
從舞廳出來(lái)，他說(shuō)：
為這一天我等了一輩子，我以為我會(huì)有所不同；可是我發(fā)現(xiàn)，它和以往沒(méi)什么不同。
如果讓我來(lái)想，這哥們經(jīng)歷這精彩的一晚以后，還是會(huì)感覺(jué)不同的。
不然的話，我們太低估了夢(mèng)想的分量，也低估了投入忘我的演出所帶來(lái)的美妙體驗(yàn)。
他說(shuō)發(fā)現(xiàn)沒(méi)什么不一樣，要么是他還在想著死的事，要么是編劇為了湊下面這段臺(tái)詞。
只不過(guò)，但這段臺(tái)詞實(shí)在太精彩了，就算為了湊臺(tái)詞，我也原諒編劇了。
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生命，就是我們所在的大海。
無(wú)論我們有沒(méi)有目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)有沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，都不要否定它。06
你的生活，就是你最大的成就
多年以前，我曾讀過(guò)毛姆的《月亮和六便士》。
那也是一個(gè)夢(mèng)想的故事。
毛姆筆下那個(gè)主人公，人到中年，忽然拋妻棄子，離開了自己熟悉的生活，要做一個(gè)畫家。
他輾轉(zhuǎn)變成了一個(gè)流浪漢，又做了水手，到了某個(gè)島國(guó)，娶了原始部落的妻子，最后還感染了麻風(fēng)病。
在他生前最后的日子，他把一生的感悟，在山洞里畫成了一副壁畫。
看過(guò)的人都被震撼，驚為天人。
可是在他去世前，卻一把火把這幅絕世的藝術(shù)品親手燒了。
以前我不明白，這么好的壁畫，他為什么要燒呢？
后來(lái)我想，也許對(duì)這個(gè)畫的主人來(lái)說(shuō)，他最大的成就不是這幅壁畫，而是他自己的生活。
畫了一副美妙的壁畫，只是他生活的一部分。
生活是他的，不需要?jiǎng)e人評(píng)價(jià)。
你的生活，就是你最大的成就。
所以好好過(guò)它。
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陳海賢：浙江大學(xué)心理學(xué)博士，知名心理咨詢師，《幸福課》《了不起的我》心理暢銷書作家。得到app課程“自我發(fā)展心理學(xué)”、“親密關(guān)系30講”主理人。
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