作者：洞見來源：洞見（ID: DJ00123987）
曾經(jīng)，所有的多愁善感，都要渲染得驚天動地。
后來，人生再多的風(fēng)雨，都選擇了沉默不語。
到了某一個(gè)年紀(jì)，才發(fā)覺：
這個(gè)世界上，誰都靠不住，唯有靠自己。
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2021-2-25 09:23 上傳
圖片來源：視覺中國
01
網(wǎng)上有這樣一句話：
“不要向任何人訴苦，因?yàn)?0％的人不關(guān)心，剩下的80％聽了會很高興。”
人世間的悲歡并不相同，別人根本無法設(shè)身處地的理解你。
那些生命中的苦，唯有藏在自己心里。
《奇葩說》中，馬薇薇回憶起自己抑郁癥時(shí)難熬的歲月，淚流滿面。
高曉松雖是安慰，語氣卻帶著一絲不以為意：
“你那個(gè)不算什么，我們比你慘多了。”
你看，這個(gè)世界上，其實(shí)沒有那么多感同身受。
人這一生，總有無數(shù)個(gè)這樣時(shí)刻——
你在深夜里輾轉(zhuǎn)難眠，孤獨(dú)地找人聊天，只換來一句“睡吧”。你為傷心事潸然淚下，忍不住尋人傾訴，卻收到一句“矯情”。你的內(nèi)心早已掀起洶涌巨浪，而在他人眼里，一切云淡風(fēng)輕，依舊如常。
也許，每個(gè)人出生的時(shí)候，都以為這世界都是為他一個(gè)人而存在的。
當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)的時(shí)候，他才開始長大了。
歲月流轉(zhuǎn)，你終會明白：
每天發(fā)生在自己身上99%的事，于別人而言，根本毫無意義。
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2021-2-25 09:23 上傳
一名孩童在黃花風(fēng)鈴木樹下玩耍。俞靖 攝
02
難過的時(shí)候，別總想著找別人聊天。
你的困難，別人沒法替你解決。
你的情緒，別人無法感同身受。
能說出口的苦，都是無用的，扛下的累，才是自己的經(jīng)歷。
期盼別人給你寬慰，不如學(xué)會自救，變得堅(jiān)強(qiáng)。
人生越往后走，你會逐漸明白：苦是人生的常態(tài)，甜才是生活的調(diào)味劑。
你說你很累，可誰又過得順風(fēng)順?biāo)?br />
那個(gè)云淡風(fēng)輕的人，背后或許是牙關(guān)咬緊的靈魂。
那個(gè)走路帶風(fēng)的人，膝蓋上或許還有跌倒的傷痕。
那個(gè)笑得沒心沒肺的人，可能熬過一段又一段不為人知的傷心歲月……
成長，本就是一個(gè)把哭聲調(diào)成靜音的過程。
那些趟過泥濘的成年人，早在單槍匹馬的常態(tài)中，活出了最強(qiáng)大的模樣。
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2021-2-25 09:23 上傳
陽光下的野櫻花。潘學(xué)康 攝
03 生活本身，就是千難之后，仍有萬難。
笑容越來越少，心事越來越多。
如果總把悲傷抓那么緊，哪怕幸福就在眼前，也騰不出手去擁抱。
在泥沙俱下的生活里，唯有自救，才能還給自己好心情。
而你要開始學(xué)會做一個(gè)不動聲色的大人了。
遇到憂心瑣事，別和別人抱怨，告訴自己，沒有什么過不去。
遇到挫折難關(guān)，不與別人哭訴，告訴自己，未來一定會更好。
受傷后，自己療愈；哭泣后，自己擦干淚。
再糟糕的境遇，笑一笑，睡一覺，吃一頓熱騰騰的大餐，出門大汗淋漓運(yùn)動一次。
明天，就是新的一天。
人活一世，有擁抱自己的能力，才能熬過寒冬。
請相信，煩惱無數(shù)，耐得住就是晴天。
請相信，困難重重，挺下去就是勝利。
無論昨日如何待我們，過好當(dāng)下的生活，拋開內(nèi)心的壞情緒。
如此，余生回想起過往，你我都能說一句：“歲月不饒人，我亦未曾饒過歲月�！�
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2021-2-25 09:23 上傳
攝影：劉德賢
很喜歡一段話：
“我們曾經(jīng)如此渴望命運(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心淡定和從容。
我們曾如此期盼外界的認(rèn)可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無關(guān)系。”
當(dāng)你真正明白了生活，便學(xué)會了沉默，面對生活的風(fēng)雨，內(nèi)心已波瀾不驚。
和別人傾訴，是一種選擇。
和自己和解，才是一種修行。
愿你，不為情緒所困，以堅(jiān)強(qiáng)渡自己。
愿你，熬過重重苦難，往后皆是歡喜。
不管當(dāng)下多么煎熬，勇敢的向前走，一切自有最好的安排。
本文作者：洞見xxx，洞見（DJ00123987）旗下專欄作家。洞見，不一樣的觀點(diǎn)，不一樣的故事，1500萬人訂閱的微信大號。xx經(jīng)授權(quán)發(fā)布本文，轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者。原標(biāo)題：《難過時(shí)，不要找人聊天》
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