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這道湯，你好好做，不僅能刮油，比奶茶還好喝。 溫溫柔柔入口的湯水，幸福之余還得安心。 說的正是今天這道蘋果湯。
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2021-3-17 09:35 上傳
入春身體狀態(tài)多變，給爸媽約了個體檢，順帶著自己一份。 體檢報告到手，沒啥毛病，就是體脂有點高。 最的確是甜品做得有點兇，刮油提上了議程。 食材選擇了人人都愛的蘋果�？湛诔源啻嗨�，煮進(jìn)水里便變得溫柔萬分，絲絲甜度在滾水里釋放，不加糖也很適口。 加了幾粒山楂，調(diào)劑酸甜，還有枸杞紅棗養(yǎng)生。花個幾分鐘，便是一鍋讓人微笑的味道。 聽過很多大道理，總有幾條帶著愛。 比如媽媽說的，"多吃蘋果。" 今日份甜蜜已煮沸，趁熱開喝吧—— 蘋果刮油湯1、一個蘋果洗凈后切片去核。
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2、取一鍋，放入蘋果片，8顆洗凈的山楂，6顆紅棗，約10顆枸杞。
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3、加入500ml冷水，開大火煮沸。
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4、煮沸后，調(diào)小火繼續(xù)煮5分鐘，即可。
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這是一句告白：
You are the apple of my eye.
你被這碗溫柔的甜湯治愈了嗎？
也請點個贊和在看治愈一下我吧：）
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