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2021-3-18 09:08 上傳
來源:精讀
1 前段時間,日本著名演員高橋英樹在節(jié)目《徹子的房間》,罕見公開了自己的“頂級豪宅”。 憑借《伊豆的舞女》紅遍日本的他,被稱作日本“唐國強”,可謂名利雙收。
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但初見他的豪宅,你會十分詫異。偌大的屋子里,竟沒有一件家具。
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放眼望去,屋內(nèi)一地平坦。除了日常生活使用的必需品外,別無其他。
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很難想象,這是一個家境殷實的藝人所居住的房子。 在推崇斷舍離的當下,許多人為了迎合極簡主義,心甘情愿地丟棄了許多堆積在家里的物品。 只是,主動扔東西,真的能夠換來快樂的生活嗎? 答案卻是否定的。 高橋英樹在此之前,是一個重度囤積癥患者。他時不時地就愛給家里添置東西。 他女兒曾無可奈何地對他說: “爸,我知道家里的這些東西對你來說,每一個都有意義,都有存在的必要。可是爸爸,因為它們,家里已經(jīng)連落腳的地方都沒有了,這讓我很崩潰! 女兒的話驚醒了高橋英樹,他決定清理家中堆積的物品,不給女兒留下負擔。
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經(jīng)過清理,高橋英樹發(fā)現(xiàn)家里堆積的物品多達33噸,其中包括: 1000套西裝、600條領(lǐng)帶、150雙鞋子、100個包、7臺電視、1000盒錄像帶、980張DVD、25臺相機、500個盤子、200個杯子、130口鍋……
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多達6000件的物品,令人瞠目結(jié)舌。 斷舍離上癮后,高橋英樹的家完全變了一個樣。 從曾經(jīng)沒有站腳的擁擠,變成如今隨處可坐的寬敞。 閑來無事時,高橋英樹在地板上鋪好字帖,在家就能盡情揮灑筆墨。
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一開始,高橋英樹覺得這樣的生活特別爽,但嘗試了一段時間后,他又感覺生活少了許多樂趣。 沒有家人一起觀看節(jié)目的笑聲,也沒有夏天暢飲冷飲的涼爽…… 后來,無法忍受的他,又開始了買買買。 近藤麻理惠曾說過: “所謂整理,不只是收拾東西的一種技巧,整理是心理的重建,是通過物品與自己對話,讓自己生活更幸福的一種生活方式。 整理的根本是一種心理上的動作,而不只是物理上的動作! 如果一個人忽視內(nèi)心的聲音,只是簡單地丟掉東西,他并沒有從本質(zhì)上改善自己的生活。 相反的,偽斷舍離,只會掏空一個人的生活,讓他變得空虛、無助。
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華人美學教父蔣勛曾對自己的都市生活做了舍離。 他只帶著毛筆、墨、硯臺,紙、一些喜歡的書,以及簡單的行李搬到臺東的小農(nóng)村池上居住。 他的房子只有簡單的桌椅和書柜。
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平日,他坐在畫室畫畫。
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或者,坐在書桌前看看書。
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住在池上的日子里,蔣勛發(fā)現(xiàn): “我的童年是什么東西都沒有,然后慢慢慢慢一點一點有的,所以現(xiàn)在我退到我的童年再活一次,發(fā)現(xiàn)原來我現(xiàn)在擁有的東西也可以沒有,我可以學會去放手! 他甚至感慨道: “人離開土地、空氣、水才會活不下去,我覺得自己在池上好富有! 當一個人的世界不再貧瘠,便不會寄希望于通過物質(zhì)世界來彌補,而不被物質(zhì)所奴役的人生,真的很過癮。 思想家梁漱溟也曾說過: “人一輩子,首先要解決人和物之間的關(guān)系,這種關(guān)系應(yīng)該是,以物致心,心意相通,熱誠而節(jié)制。” 挖掘自己的內(nèi)心,找到并留下那些最能打動你的物品就足夠了,它能讓你活得更本真,更淳樸。
3 3條建議,助你認清斷舍離的正確姿勢。 ① 價值觀排序,區(qū)分優(yōu)先級 古典曾例舉過一個例子: Q:你想要什么? A:我想要1000萬。 Q:如果你已經(jīng)有了1000萬,你的生活會有什么改變? A:我會買一座大房子給我老婆。 Q:如果你老婆住進了大房子,你的生活會有什么改變? A:這樣我就覺得對她有交代了,我可以安安靜靜地不上班,天天在家里看書。 Q:如果你能天天在家里看書,你的生活會有什么改變? A:那樣我會慢慢成為一個智慧的人。 Q:如果那樣呢? A:那樣已經(jīng)很好了,我不想有什么改變,我就希望成為一個智慧的人。 這種提問,即“如果已經(jīng)達到了某個目標,那會有什么改變?”,是一種很好的視角,可以啟發(fā)我們思考,激發(fā)想象力。 如果我們不能想象到達成目標后的狀態(tài),就埋頭去追求這個目標,可能花了一輩子時間,最后卻發(fā)現(xiàn),離真正的目標還比較遠,甚至偏離了。 如此反復(fù)追問,探索內(nèi)心后,我們最終會指向一個終點:只要這樣,本身就是價值。這就是終極價值。 明確自己的終極目標,可以有助于我們對自我價值觀的梳理。 顧名思義,價值觀是我們關(guān)于價值的看法,它從某種程度上,指導著我們的生活。 合理地排序我們的價值觀,分出優(yōu)先級,就能指導出我們關(guān)于物品的親疏遠近,從而甄選出那些對我們真正有意義的物品。 ②運用奧卡姆剃刀,設(shè)定原則 愛迪生年輕時,別人認為他缺乏科學知識,都不怎么看得起他。普林斯頓大學數(shù)學系畢業(yè)生阿普拉,曾與愛迪生一起工作,常在賣報出身愛迪生面前,炫耀自己學問。 為了讓阿普拉謙虛些,也為了讓阿普拉對科學有真正認識,愛迪生決定出個題目難難他。有一天,愛迪生把一只玻璃燈泡交給阿普拉,請他算算燈泡體積是多少。 在數(shù)學上,只有少數(shù)形狀規(guī)則物體體積,能很快計算出來,像正方體、長方體、球體、錐體等以及它們組合體。有些物體體積雖然能計算,但很復(fù)雜,某些形狀不規(guī)則物體體積,數(shù)學上計算不出來。 阿普拉拿著那個玻璃燈泡一看,燈泡是梨形,心想:“雖然計算起來不容易,但還是難不住我!” 他拿出尺子上上下下量了又量,并依照燈泡式樣畫了草圖,然后列出密密麻麻計算式。他算得非常認真,臉上滲出細細汗珠。但是,這個燈泡體積實在太難計算。過了一個多小時,他也沒算出來。 又過了一個多小時,愛迪生來看看他計算得怎樣了,只見阿普拉還低著頭列算式,根本沒有快要完成樣子。 愛迪生不耐煩了,拿過玻璃燈泡,沉在洗臉池水中,將燈泡灌滿水,接著將燈泡內(nèi)水咕嘟咕嘟地倒在量杯里,一看量杯讀數(shù),對阿普拉說,就是這么多毫升,問題解決了。 阿普拉這才恍然大悟,愛迪生辦法非常簡單而準確。 愛迪生解題的方法就是運用奧卡姆剃刀原則,即如無必要,勿增實體。 根據(jù)奧卡姆剃刀原則,我們可以知道,滿足自己生活需要的,真正必需的物品并不要太多。 相反,精簡之后,我們還有更多的認知帶寬,來做對自己真正重要的事。 ③遵循精要主義,給生活減法 薩姆是美國硅谷一位頗有才干的咨詢顧問,他在崗位上認真負責,忠于職守,對很多要求甚至不假思索一口答應(yīng)。 結(jié)果,他終日奔波于各種會議之間,企圖讓每個人都滿意。然而,工作質(zhì)量的下降,令他感到壓力陡增,他仿佛成了處理瑣事的專家。工作不僅不會給他帶來滿足感,而且還會讓他費力取悅的那些人,也感到不滿。 后來,他向一位好朋友請教,得到了一個建議:只做咨詢顧問的工作,其余一律不做。簡單來說,這位朋友建議他,只做自己認為重要的事情,忽略其他一切別人要求的事。 過去,他總是自愿承擔,那些最后一刻才出現(xiàn)的工作,F(xiàn)在,他想方設(shè)法不再主動攬活。過去,他是所有收件人中,最早回復(fù)郵件的那個,現(xiàn)在他不再爭強好勝。
如果興趣不大,就不再參加電話會議;如果不需要信息,就不會再去旁聽,每周的新情況通報會。 堅持了幾個月之后,薩姆發(fā)現(xiàn)自己,不僅白天的工作時間更加充裕,而且晚上下班回家之后,還有了更多的時間,去享受家庭生活。 令他始料未及的是,這些拒絕繁瑣工作的做法,并沒有產(chǎn)生負面影響。主管沒有為難他,同事們也沒有怨恨他。
恰恰相反,留給他的都是那些,對他而言意義重大、對公司來說也極具價值的項目。他的工作,得到了比以前更多的尊重和重視。 這就是精要主義,做事追求“更少,但更好”。 也就是說,精要主義不是要求我們?nèi)绾瓮瓿筛嗟氖虑椋侨绾巫龊蒙贁?shù)對的、更重要的事情。 它并非提倡為了少做而做,而是主張只做絕對重要、必做之事,即便有些機會不錯也要放棄,從而盡可能做出最明智的時間和精力投資,達到個人貢獻峰值。 這么做的可行性,是基于二八法則,事情與事情之間的重要性是不相同的。 簡化生活,選擇那些的事情投入足夠的精力,就是斷舍離的另一要義。 《少即是多》說道: “從物質(zhì)中獲取幸福的時代已經(jīng)結(jié)束,我們正從加法時代轉(zhuǎn)向減法時代,追求精神的富足而不是物質(zhì)的豐富才是幸福的王道! 但真正的斷舍離,并不是盲目地做減法,盲目地扔扔扔。 它應(yīng)該是一種思考的結(jié)果,思考哪些對自己是重要的,而哪些是可以舍棄的。 扔掉那些多余且無意義的東西,簡化自己的生活環(huán)境,讓自己不被物欲所拖累,從而有時間有精力過自己真正喜歡的生活,才是真正的斷舍離。 共勉。
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