精品视频久久,国产麻豆一区二区三区精品,人妻在线中文字幕,亚洲涩涩视频

查看： 1631|回復(fù)： 0

真正的「情緒自由」，是允許自己情緒不穩(wěn)定

898

主題

904

帖子

4533

積分

真探組
跳轉(zhuǎn)到指定樓層
樓主1#
發(fā)表于 2021-3-28 09:32:11|來自：中國安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來自安徽
來源：徐慢慢心理話（ID：xumanman-kjxl）













































































最后
構(gòu)思這篇漫畫的時(shí)候，我時(shí)不時(shí)會(huì)想起之前《奇葩說》的一道辯題：

“成年人的崩潰要不要藏起來？”

我的感覺是，成年人的崩潰想藏都藏不起來。

就像一座正在噴發(fā)的火山，一點(diǎn)一滴的巖漿總會(huì)滲進(jìn)你的生活。

可能是同事一句無所指的責(zé)怪，可能是電梯等了好久都不來，可能是服務(wù)員上菜慢了一點(diǎn)。

一點(diǎn)點(diǎn)小事，就足以折磨我們的神經(jīng)，足以讓我們感到“天崩地裂”。

這都是因?yàn)�，我們的“帶寬”、我們的心理容量達(dá)到了頂峰，現(xiàn)在不得不找一個(gè)小出口，把這些情緒釋放出來。

在這個(gè)時(shí)候，我們很容易自責(zé)，想說自己都是成年人了，怎么還要為這點(diǎn)小事動(dòng)怒。

但我想跟大家說的是：

這很正常，這是人類的天性，這是我們在用自己的辦法、保護(hù)已消耗殆盡的神經(jīng)。

所以別再埋怨自己啦，截至目前，你已經(jīng)很努力了！

腳本 / 李小氣
插畫 / 茲   茲助攻 / 盧   克監(jiān)制 / 陳毛毛、五花鹿
本漫畫來自公眾號【徐慢慢心理話】。徐慢慢，「看見心理」旗下的心理咨詢師，貌美如花，勤勤懇懇。用漫畫➕ 心理學(xué)知識撫平你的不安，微信搜索“徐慢慢心理話”即可關(guān)注。


               
宿松買房，上宿松房產(chǎn)網(wǎng)，認(rèn)準(zhǔn)www.ssfcw.com！首字母，更好記！

發(fā)表回復(fù)

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊

本版積分規(guī)則

Copyright © 2001-2015 Comsenz Inc. All Rights Reserved.   模板設(shè)計(jì)：仁天際網(wǎng)絡(luò)
Powered by Discuz! X3.4  ICP備案號: 皖I(lǐng)CP備14013304號-1  
聯(lián)系客服 關(guān)注微信 下載APP 返回頂部 返回列表