作者：長風行
文章來源：讀者（ID：duzheweixin）
“帶兩個孩子，沒有一個人幫我。
“他父母說我白吃白喝5年，好吃懶做，花他兒子的錢。 “他摔了我的眼鏡，打我?guī)氖郑也弊�。�?前不久，一則新聞?wù)痼@網(wǎng)絡(luò)。
安徽一個年僅29歲的母親帶著自己兩歲的兒子和四歲的女兒從24樓跳下身亡，令人扼腕痛惜。
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2021-3-29 14:27 上傳
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2021-3-29 14:27 上傳
以上是她生前和朋友的部分聊天記錄。
究竟是什么原因讓她如此決絕？ 根據(jù)警方通報，因為家庭矛盾、夫妻感情不和，她最終走上了絕路。
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2021-3-29 14:27 上傳
有人說：“壞的婚姻能把一個好好的人逼成瘋子�！� 深以為然！ 婚姻，經(jīng)營好了是天堂，經(jīng)營不好就是墳墓。 經(jīng)營好婚姻前先經(jīng)營好自己的生活，是對自己最大的負責，也是給對方最好的禮物。
只有雙方都懂得這4點，才能讓婚姻遠離不幸的泥沼。
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過度付出是毀掉婚姻的元兇
太宰治說過：“無論對誰太過熱情，都會增加不被珍惜的概率�！� 婚姻中，對伴侶無底線地付出，反而會遭到對方的嫌棄。 微頭條上有個故事令人印象深刻。 小敏是個名校畢業(yè)的女孩，本來前途無量，卻為了丈夫遠嫁到一個小縣城。 婚后的十年里，她幾乎包攬了所有家務(wù)。 丈夫在外風光無限，她卻只能淹沒在家庭瑣事中。 最終，丈夫還是出軌了。 她疑惑地問：“我為你付出了那么多，你為什么這樣對我？” 丈夫平淡地回答：“那本來就是你應該做的�！� 過度付出換來的不是幸福，而是對方的得寸進尺。 有人這樣說過：“如果她愿意為我付出，說明我的某些方面值得她這么做。” 這種心理上的“理所當然”只會讓接受付出的一方只顧索取，不知回報。 然而，任何感情都是雙方的相互給予，有來有往才能長長久久。 過度付出只會掏空婚姻里的愛和真誠，導致婚姻失衡，甚至傾覆。 鄧超發(fā)過一條微博：“幸福就是桌上的一杯熱水，擠好牙膏的牙刷。”
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孫儷曾爆料，鄧超有著嚴重的選擇恐懼癥。
他每次外出拍戲都是孫儷給他收拾得妥妥當當，哪怕生病吃藥也需要她千叮嚀萬囑咐。
鄧超也在綜藝節(jié)目中坦言，孫儷是最值得他感謝的人，而他也為了妻子在生活中做出了各種讓步。 記得孫儷在去年結(jié)婚紀念日發(fā)的微博中說，其實鄧超也為這個家付出了很多：
“結(jié)婚九年，因為愛，他從夜貓子變成早睡早起，從無辣不歡變成飲食清淡，從北京搬到了上海。
“他一直在改變，為了家庭，為了我。”
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2021-3-29 14:27 上傳
夫妻之間只有尊重和肯定彼此的付出，才能感受到來自對方深沉的愛。 互相關(guān)心，互相體貼，互相尊重是婚姻能夠幸福美滿的基礎(chǔ)。 同甘共苦，相互付出是一段美好婚姻的真正底色。
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過度依賴會讓對方肆無忌憚
某平臺上有人問：“你非常依賴的人突然離開是什么樣的體驗？” 有個高贊回答說：“你失去的不只是那個人，還有你的精神支柱和半條命�！� 過度依賴別人遲早會承受痛苦，沒有人會永遠讓你依靠。 曾在豆瓣上看到過一個帖子。 有一個女人，經(jīng)常被丈夫辱罵、毆打，閨蜜勸她離婚，她堅決不同意。 她覺得自己沒錢、沒能力，只能依靠老公生活，離開老公，自己就活不了。 有一次，老公提出離婚，結(jié)果把她嚇得大哭。 因為她害怕失去，所以只能任由對方擺布。 但真相往往很扎心——你的一萬個舍不得會成為對方一萬個為所欲為的理由。 你越依賴，對方越有恃無恐；你越離不開，對方越變本加厲。 心理學家霍妮指出：
“人們因為依賴而受到束縛，只有拋棄依賴之心，才能自由自在地享受婚姻生活，才不會覺得痛苦�！�
影片《成為簡·奧斯汀》中，簡·奧斯汀所有的選擇都遵從著自己的內(nèi)心。 她不能接受和自己不愛的人結(jié)婚。當她的母親勸說她和富豪衛(wèi)斯理結(jié)婚時，她斷然拒絕。
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簡·奧斯汀堅信自己不依靠男人也能獲取財富，在面對質(zhì)疑時，她堅持做自己，不被他人所左右。 的確，一個人只要做到獨立、自主，在任何時候都可以驕傲地生活。 在好的婚姻里，兩人可以相互依賴，但精神必須獨立。 夫妻可以情意綿綿，但你還是你，我還是我，誰也不是誰的附庸。
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互相指責會傷害夫妻關(guān)系
人活一世，都要體面有尊嚴，而婚姻里的指責卻會讓人尊嚴盡失。 在生活中，常常能看到這樣的情景：妻子指責丈夫沒本事，賺不到錢；丈夫責備妻子家務(wù)做得少，不勤快。 約翰·戈特曼說過：
“夫妻談話要以溫和的方式開場，才能以溫和收場。指責和批評只會讓情況更糟�！�
在一期《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》中，有一對夫妻因為受不了對方的說話方式，堅決要離婚。 丈夫說，有一次，他熬夜追劇，生病了。妻子看了只是冷冷地說：“你是自找苦吃，活該！別指望我伺候你！” 妻子立刻舉例反駁，說有一次她做飯不小心切到了指頭，痛得直叫。丈夫卻在一邊說起了風涼話：“你看你，切個菜都能把手切了，你咋不把廚房燒了呢？” 其實，有很多夫妻像他們一樣，本想關(guān)心對方，說出口卻是指責，把好意變成了惡意。 指責是最糟糕的溝通方式，不但解決不了問題，還傷了感情。 前兩天，朋友告訴我一件事。 她停車時不小心把車身刮掉了一大塊漆，非常害怕老公責怪她。 誰知老公知道后，只是輕描淡寫地說：“你不是想給車子換顏色嗎？正好找到理由了�！� 于是，他們一起愉快地討論給車子換什么顏色好看，把本來難過的事情變成了一件開心的事情。 最好的婚姻，是遇事不責備。 心理學家認為，指責和批評最終有可能演變?yōu)楸┝ο嘞�，從而毒害夫妻關(guān)系。 指責不是愛，而是毒藥，會惡化夫妻感情，導致婚姻不幸。
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無所謂的態(tài)度會損耗婚姻
林語堂曾說過： “現(xiàn)代人以為維護婚姻靠的是法律，婚后把婚前的戀愛方式都拋棄了，當無法獲取幸福時，要么得過且過，要么離婚。
“這是錯誤的婚姻觀念。只有用心經(jīng)營婚姻，繼續(xù)制造愛情才能讓婚姻永葆生機�！�
夫妻兩人對待婚姻的態(tài)度，決定了婚姻的溫度。 微博上有個故事，很有意思。 有個叫小姜的男人離婚了，離婚前，他有喝不完的酒局，整天逍遙自在，從不過問家里的事。 有朋友調(diào)侃：“你這個樣子就不怕老婆把你甩了？” 小姜無所謂地說：“有什么可怕的？大不了再找一個�！�
結(jié)果，老婆真的和他提了離婚，沒有挽回的余地。 進入婚姻并不意味著萬事大吉，高枕無憂。 經(jīng)營婚姻就像經(jīng)營一份事業(yè)，容不得半點兒馬虎，否則悔之晚矣。
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抖音上曾有人講述經(jīng)營婚姻之道，大致分為4個要點： 1.經(jīng)濟要獨立。 夫妻兩人有各自的事業(yè)和收入，自己的東西自己買�；橐鍪枪餐砷L，不是對方獨自成長，你去攀附。 2.因愛結(jié)婚，為愛生活。 不能把愛情過成親情。結(jié)婚并不代表丈夫把妻子追到手了，要追就追到老，婚后也要把愛掛在嘴上。 3.工作是工作，家是家。 無論在外面如何強勢，如何委屈，回到家就做個合格的愛人，不把情緒帶到家里。不仗勢欺人，不亂發(fā)脾氣是婚姻的良藥。 4.高情商處理家庭矛盾。 任何人和事都撼動不了夫妻之間的關(guān)系，一定要用夫妻共同體的態(tài)度去解決所有家庭矛盾。好的婚姻里，夫妻關(guān)系重于其他一切關(guān)系。 婚姻就像一盆花，如果你不經(jīng)常松土、施肥、澆水，就會以肉眼可見的速度枯萎，甚至死去。 只有不斷更新愛的方法，不斷精進愛的能力，婚姻才能容光煥發(fā)。
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2021-3-29 14:27 上傳
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樊登曾說過一段發(fā)人深省的話： “如果你的內(nèi)心不完整，不強大，你跟誰生活在一起都一樣。所以，婚姻歸根到底是一個人的事，不是兩個人的事。”
美好的婚姻里，夫妻二人一直都在完善自己，不斷發(fā)現(xiàn)小確幸，制造小驚喜，在舊的感情上建立起新的紐帶，婚姻生活擁有了全新的體驗。
唯有如此，兩人的日子才能始終柔情蜜意。
文章轉(zhuǎn)載自微信公眾號“讀者”（ID：duzheweixin）作者：長風行，在文字里流浪，大漠獨行，長風為伴。
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