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2021-3-31 15:29 上傳
22歲的大二男生， 舉刀揮向自己。
在全網(wǎng)支持新疆棉花的呼聲中，有一個和孩子有關(guān)的新聞，讓我一直放心不下：
3月23日，鄭州財院一個大二男生，倒在宿舍樓下的血泊中。
因為該男生被１２０救護車?yán)邥r，頸部有兩個破洞狀的傷口，鮮血四處噴濺，且和他一同受傷的，還有兩個人。
一時間，謠言四起，各種說法都有。
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事發(fā)視頻
3月25日，鄭州警方發(fā)布了通報：
逝者王某盛，今年２２歲，洛陽人，鄭州財院會計專業(yè)大二學(xué)生。
案發(fā)當(dāng)天下午，他突然用刀扎傷自己的頸部。
在他自傷過程中，宿管王阿姨和同學(xué)小趙上前勸阻，結(jié)果他將他們也一一扎傷。
送往醫(yī)院后，王某盛不治身亡。
所幸，宿管阿姨和同學(xué)小趙無生命危險。
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一個22歲的大學(xué)生，為什么要在眾目睽睽之下，如此慘烈地自傷？
媒體的深度報道，還原了王某盛在生命最后日子里，那段痛苦而艱難的時光：
在同學(xué)眼里，王某盛是個內(nèi)向的人，平時就不愛和其他同學(xué)打交道，喜歡獨來獨往。
案發(fā)前一段時間，他就開始精神恍惚，每天晚上都睡不著覺，凌晨四五點不是出門溜達，就是蹲在寢室門口默默地抽煙。
白天他已無法正常上課，總是躺在宿舍的床上，閉著雙眼戴著耳機，時而煩躁不安，時而表情迷茫，對同學(xué)的關(guān)心和問候，視而不見。
他還經(jīng)常在朋友圈里發(fā)一些奇奇怪怪的內(nèi)容。
在室友看來，根本就沒有發(fā)生的事情，他卻信以為真，信誓旦旦。
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事發(fā)宿舍
在失眠、焦躁、無力、幻聽、幻覺這些癥狀出現(xiàn)之前，老師和家長都知道：
這個孩子早已患上抑郁癥。
學(xué)校老師為此還特意交代同宿舍的人，留意觀察照顧他。
但除此之外，家長和老師都沒有采取更有效的措施。
以至于3月23日下午，王某盛在宿舍內(nèi)，相繼給他的父親、母親、姐姐撥打電話后，突然說：“我媽媽在樓下接我回家！”
然后，拎著一把水果刀，轉(zhuǎn)身從六樓跑下去。
室友小趙感覺情況不對： “他媽媽在洛陽老家，根本就沒有來，怎么會在樓下等他？”
熱心的小趙，趕緊跟著他一起下了樓。
結(jié)果，剛到樓下，王某盛就拿著刀子，對著自己一陣亂戳。
小趙和宿管阿姨上前阻擋，還被砍傷。
目睹王某盛在面前慘烈自殺的室友小趙，因創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，如今也休學(xué)回家。
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2021-3-31 15:29 上傳
這真是一個悲傷的新聞：
考上大學(xué)的孩子，消逝于這樣的早春，他的父母親人，要如何承受？
和他朝夕相處，眼睜睜看著他去世的同窗，又將如何在今后的歲月里，修復(fù)自我的內(nèi)心？
我看到這條新聞時，想到日常咨詢中，遇到的那些家長和孩子，內(nèi)心有個非常強烈的疑問：
在發(fā)現(xiàn)王某盛已患上抑郁癥，甚至病情發(fā)展到非常嚴(yán)重的程度時，老師和家長為什么都沒有采取有效措施？ 比如，讓這個孩子休學(xué)回家，讓他到醫(yī)院接受正規(guī)而系統(tǒng)的治療，而不是繼續(xù)留在校園內(nèi)隨大流學(xué)習(xí)？
到底是忙碌的大人們，疏忽了這個孩子，還是對抑郁癥的誤解，讓他們覺得不至于此？
他臨終遺言喊出的那句“媽媽在樓下接我回家”，分明透露著他生前最后的日子里，對校園生活的極度恐慌，對家人親情的極度渴望......
逝者已逝，不忍追問。
但我想從自己親歷的另一個故事，給老師和父母，尤其是父母們分享這樣一個認(rèn)知：
一旦發(fā)現(xiàn)你的孩子，跌落抑郁的深淵，千萬別抱有僥幸心理。
也不要覺得孩子矯情，抑郁癥是難言之隱。
更不能把自己的面子看得比天大，認(rèn)為孩子生病是丟人，孩子休學(xué)會被人指指點點，孩子畢不了業(yè)就白讀了這么多年。
孩子的健康是根。
其他的一切，包括成績和未來、面子和榮光，都不過是枝和花而已。
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那個抑郁的孩子， 不再是父母的面子。
2018年秋天，有個認(rèn)識七八年的朋友，和我說起她家孩子。
她家孩子從小學(xué)到初中，學(xué)習(xí)成績都不錯，用她的話說，從沒有跌出過班級前3名。
因為她和丈夫都出身寒門，學(xué)歷也不高，在體制內(nèi)晉升屢屢受阻，都活得有點憋屈，所以對優(yōu)秀的孩子，難免懷有極大的期待，要求很嚴(yán)格，投入也很多。
尤其是我這個朋友。
她經(jīng)常會忍不住在孩子面前說一些： “你一定要考上ＸＸ大學(xué)，你一定要給爹媽爭口氣，只有你出息了，才不再受爹媽這樣的窩囊氣。”
孩子是女孩，性格內(nèi)向，乖巧懂事，也難免心思過重，敏感脆弱。
高中時，孩子考上了重點高中的清北班。
班主任是全校最優(yōu)秀、要求嚴(yán)的老師，學(xué)校里幾屆高考狀元，都師從這個班主任。
到了清北班后，這個孩子因為有次考試犯鼻炎，成績退步了不少，班主任就對她說： “千萬別以為，你在初中優(yōu)秀，到高中就一定優(yōu)秀。
咱們班里的每個孩子，都有輝煌的歷史，把你的盲目樂觀和驕傲自大，收回去�！�
老師說的是實話，但這個孩子從此患上了心�。�
成績節(jié)節(jié)敗退，上課經(jīng)常走神，常覺得胸口悶得喘不過來氣，一到晚上就總想流淚，失眠現(xiàn)象也越來越嚴(yán)重。
以至于后來，孩子有點破罐子破摔，寧愿躲在宿舍里玩手機，不愿回家，也不愿去教室上課。
眼看著孩子精神狀態(tài)越來越差，學(xué)習(xí)成績一落千丈，朋友和丈夫也變得脾氣暴躁： “怎么搞得？那誰誰誰，原來成績還不如你，現(xiàn)在都甩你一條街了！
你再這樣頹廢下去，就完了啊。”
孩子哭著說： “對不起，爸爸媽媽，我沒用，我不行，我給你們丟人了，不行我死了算了！”
朋友聽不得“死”字，又氣又急，帶孩子去醫(yī)院檢查，孩子被確診為抑郁癥。
醫(yī)生給出了建議：藥物治療＋心理治療。
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2021-3-31 15:29 上傳
孩子愿意接受治療，但向父母提出一個條件：暫時不想去學(xué)校了，想自己在家里自學(xué)。
朋友一聽，又火大了： “多少人擠破頭，都考不上的清北班，你說不去就不去了？
你在家自學(xué)，能學(xué)好嗎？還不是天天玩手機？
再說了，鄰居親朋問起來，我和你爸怎么給人家解釋？
難道讓我們不要臉面說實話，說你病了嗎？”
孩子一聽，又哭著說：“我就是不想去學(xué)校，你們要是逼我，我也不給你們丟臉了，死了算了，一了百了！”
朋友害怕孩子出意外，又擔(dān)心孩子考不上好學(xué)校，征求我的意見。
“考上清華北大重要，還是孩子健康長大重要？”我問。
“當(dāng)然是健康長大重要，但我就是忍不住焦慮�！彼f。
朋友為什么忍不住焦慮：
一，因為孩子的病，她著急上火。
二，孩子的生病和厭學(xué)，讓她感到丟人和恐慌。
她怕孩子落下成績，考不到班級前幾名，考不上理想的學(xué)校，讓她丟面子。
但是，如果孩子沒了，考上再好的學(xué)校，又有什么用呢？
“我們不能因為自己的面子，害了最愛的孩子�！�
最后，我和朋友達成了這樣的共識。
后來，朋友思考再三，決定讓孩子先請一個月的假，邊治療邊自學(xué)。
一個月結(jié)束后，孩子還是不愿回學(xué)校，她又給孩子請了一個月假。
因為孩子的精神狀態(tài)時好時壞，學(xué)習(xí)也落下一大截，朋友也從原來“一定要考上北大清華”的執(zhí)念里，漸漸掙脫出來。
她接受了孩子患病的事實，不再用過度的期待，情感綁架孩子，也不再動不動大動肝火，暴躁焦慮。
她甚至做好了陪孩子休學(xué)一年，或者大不了讓孩子讀個高四的準(zhǔn)備。
朋友晉升無望，也不再執(zhí)念于工作。
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2021-3-31 15:29 上傳
孩子生病期間，她帶孩子讀書學(xué)習(xí)，出門旅行，陪孩子做手工，還和孩子養(yǎng)了好多綠植，允許孩子養(yǎng)了兩只可愛的小貓。
孩子請假到第四個月時，忽然對她說：“媽媽，我想回學(xué)校了�！�
朋友說： “要是你還沒有做好準(zhǔn)備，咱們還在家待著。
媽媽想明白了，只要你健健康康的，比啥都強。”
誰知道，孩子這次卻堅定地說：“媽媽，我想?yún)⒓痈呖�，我想讀大學(xué)，我將來想去大城市。”
朋友非常感動，和孩子商量后，以落課太多為由，向?qū)W校提出，把孩子調(diào)到普通班。 孩子原本底子就好，又聰慧自律，回到普通班三四個月，成績就追上來了。
成績一上來，孩子自信心又回來了，抑郁癥慢慢痊愈了，整個人看起來也充滿斗志。
2020年夏天，疫情下的高考，這個打敗抑郁癥的孩子，以非常優(yōu)秀的成績，考上了浙大。
朋友和我報喜時，我真是為他們這個家高興：
沒有誰歡迎抑郁癥。
但抑郁癥，改變了這家人。
這個孩子和抑郁癥共生后，漸漸走出痛苦和絕望，重返自信和希望的山頂，擁抱陽光的自己。
朋友和丈夫穿越這場親子間的戰(zhàn)爭，走過迷霧，看見初心，不再把過度的執(zhí)念和期待，投射到孩子身上，而是接納一個不完美會脆弱，也可能極其平凡的孩子。
因為，再也沒有比孩子的健康，更重要的里子。
我曾把這個親歷的故事，講給我的很多讀者聽。
特別是孩子有抑郁傾向，或孩子患有抑郁癥的父母。
但，關(guān)于抑郁癥，我還有話要說。
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抑郁癥不可怕， 無知和排斥才可怕。
這些年，校園內(nèi)慘案不斷發(fā)生。
其中一個最令人揪心的現(xiàn)象，就是患抑郁癥孩子的自殺：
從西安交大的楊寶德，武漢理工的陶崇園，中科院的劉春楊，到這個3月在美國離開的張一得。 多少原本有著錦繡前程的孩子，被抑郁癥這個元兇扼住了喉嚨，再也無法呼吸。
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2021-3-31 15:29 上傳
張一得
是什么誘發(fā)了抑郁癥？ 除了遺傳因素，抑郁癥的發(fā)生，主要是外界的戰(zhàn)爭，引發(fā)的內(nèi)心的沖突： 病患，失戀，升學(xué)壓力，人際關(guān)系的緊張，親人的突然去世，都會成為抑郁癥的誘因。 但抑郁癥發(fā)生的真正內(nèi)因，是一個人的人格特點。 從心理學(xué)的角度來說，抑郁癥患者，本質(zhì)上都是嚴(yán)厲的自我懲罰者。 所以，有人說：“越是善良的人，越容易患抑郁癥�！� 因為，太善良，遇到問題，才總是過度反思，懲罰自己。 給予極其嚴(yán)厲的制裁和譴責(zé)，陷入自責(zé)愧疚中，自我價值感極低，自我認(rèn)同感極差，自我活力消失殆盡，自我攻擊越來越強。 直至，向抑郁癥投降。 舉個例子：有兩個十多歲的女孩，都遭到了歹人的性侵。 Ａ姑娘受到傷害后，留下證據(jù)，告訴家人，果斷報警，把壞人繩之以法。 她遭到了身心的傷害，但她還是挺過災(zāi)難，成為了勇敢美麗的自己。 Ｂ姑娘在案發(fā)后，認(rèn)為都是自己的過錯，不敢報警，不愿任何人知道，覺得自己被玷污，從此不再干凈，沒有人再喜歡自己，自己也不配擁有幸福。 她患上抑郁，直到長大成人，都沒法走出來。 那么，是什么導(dǎo)致了兩個姑娘截然不同的內(nèi)在人格呢？ 是她們內(nèi)在的人格和信念。 而這，還要從原生家庭和成長經(jīng)歷中尋找答案，盡管，我們每個人都是潛在的抑郁癥患者。 但不同的家庭教育和父母教化，在孩子心頭培植的不同信念，會讓他們面對同樣的問題，產(chǎn)生不同的人格和信念，作出不同的選擇和行動。 所以，對父母來說，培養(yǎng)孩子健全的人格，是比考上名牌大學(xué)，重要100倍的事情。 對一個成年人來說，錘煉自己真實勇敢的自我，是比扮演虛假完美的人，重要100倍的事情。
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但愿看到這篇文的每個朋友，都能懂得這樣的常識： ①抑郁癥是很常見的精神疾病。 抑郁癥并不是特別可怕的疾病，沒有必要談之色變，更不必妖魔化抑郁癥和抑郁癥患者。 比抑郁癥更可怕的，是對抑郁癥的偏見，對抑郁癥患者的排斥。 ②不要自我診斷抑郁癥。 “我感覺我患上了抑郁癥�！� 我經(jīng)常會收到這樣的留言。 很多人在這種自我判斷中，不是抑郁癥，也在一驚一乍中，把自己嚇得精神出了毛病。 發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異樣，到正規(guī)醫(yī)院問診，不要在忐忑不安中，自我診斷，悲觀絕望，自己嚇自己。 ③絕大部分抑郁癥患者都能治愈。
雖然，因為抑郁癥自殺的人很多，但我還是想對你說： 當(dāng)個理性的樂觀者，絕大部分抑郁癥患者都是能痊愈的。 如今，治療抑郁癥的方法有很多，效果都不錯。 患上了抑郁癥，是身體和心靈提醒我們： 你太累了，需要暫時休整一下。 從今后，你要好好呵護自己的身體，按時吃飯，到點睡覺，穿戴整潔，平和有序； 你要溫柔對待自己的內(nèi)心，遵守自我的感受，明確自己的界限，堅守自己的底線，深度自我接納，全然自我深愛。 一切，都會慢慢好起來。 最后，如果我們身邊有抑郁癥患者，愿我們都學(xué)會這樣和他們說話： “我患上抑郁癥了�！� “我在你身邊，如果需要，請告訴我，我可以幫你�！� “我這幾天總是失眠�！� “具體是怎么樣的呢？是很難入睡，還是很早就醒了？” “我每天都沒有精神，感覺什么都沒有意思�！� “你要是累的話，先休息一下吧，我學(xué)會了一道新菜，一會兒做給你嘗嘗�！� “我總是想無緣無故地流眼淚。” “那你一定很難過吧。我們一起去買幾盆綠植，再養(yǎng)一個小狗吧，聽說照顧植物和動物，會讓人心情好起來？” “我什么都不想說�！� “沒關(guān)系呀，等你想說的時候，再告訴我吧。” “我覺得人生沒有意義�！� “嗯，每個人在某個瞬間，大概都會有這樣的感受吧。
但你知道嗎，我真的很喜歡你。有時候單單想起你，就會忍不住嘴角帶著笑意。 你我心里特別重要，我覺得這超過一切可以描述的意義。 我愛你，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)愛你，我不能沒有你�！� 愿更多的孩子和大人，能看見這篇文，得到一點點的治愈。 喜歡今天的文章，愿你們點個【贊】+【在看】，【分享】給更多人。
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