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01 沒(méi)有感同身受，只有冷暖自知 你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷，當(dāng)你帶著滿腹心酸想找人好好傾訴一番時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)，周遭根本連個(gè)可以說(shuō)話的人都沒(méi)有。 或者，當(dāng)你終于撥通了一個(gè)電話，訴說(shuō)了很多苦悶之情，結(jié)果換來(lái)的卻只有對(duì)方輕描淡寫(xiě)的幾句安慰。
哪怕你再怎么努力表達(dá)，你的那些痛苦、委屈和難過(guò)，在別人聽(tīng)來(lái)，似乎都不過(guò)爾爾。 到底，是你的執(zhí)念太深，還是身邊的人太冷漠？ 其實(shí)都不是，而是生活本就是一件冷暖自知的事。 你曾有過(guò)的經(jīng)歷，和你當(dāng)下所感知到的情緒，只能為你所獨(dú)有。除了你自己之外，其他人無(wú)法感同身受。 在陷入人生低谷時(shí)，更應(yīng)該明白這個(gè)道理。擺脫悲傷的第一步，是認(rèn)識(shí)到，只有自己，才最了解自己。如果你還在時(shí)刻寄希望于別人來(lái)拯救你、開(kāi)解你，那就注定了，會(huì)滿載失望而歸。
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2021-4-3 15:05 上傳
王衛(wèi)東 攝
都說(shuō)成年人最深的無(wú)力感，是要一個(gè)人咽下所有的苦�？墒欠叛弁ィl(shuí)人不是如此。
這個(gè)偌大的世界，看似熱鬧無(wú)比，實(shí)則在內(nèi)心深處，不過(guò)是一座又一座孤島的相連。 在屬于自己的那座島上，每個(gè)人都在以一己之力對(duì)抗著來(lái)自命運(yùn)四面八方的潮水。很多時(shí)候，光是要泅渡好自己的那片海就已經(jīng)很難很累了，又怎么可能有多少余力來(lái)顧及你？ 所以啊，真的不要因?yàn)樽约哼^(guò)得不如意，就去責(zé)怪別人不懂你。 生活是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，一路走來(lái)，免不了經(jīng)歷各種考驗(yàn)。身處低谷時(shí)，要練習(xí)做個(gè)不動(dòng)聲色的大人。 02 有一種修養(yǎng)，叫不訴苦 魯迅先生曾在小說(shuō)《祝�！分兴茉炝讼榱稚┑男蜗蟆� 這是一個(gè)有著悲慘遭遇的女性，并且習(xí)慣于通過(guò)逢人就訴苦的方式來(lái)排解內(nèi)心的絕望和無(wú)助。 然而，遺憾的是，長(zhǎng)此以往，她所換來(lái)的卻不是同情，而是人人避之唯恐不及的處境。到最后，迎接她的便只有精神崩潰的結(jié)局。 祥林嫂是不幸的，這種不幸，也是在給后人警示，告誡我們：
不要隨意把傷疤揭開(kāi)給別人看，別人看的是熱鬧，而痛的是自已。
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2021-4-3 15:05 上傳
馬萬(wàn)安 攝
過(guò)度訴苦無(wú)異于畫(huà)餅充饑。看似宣泄了一時(shí)的情緒，實(shí)則只會(huì)使你越訴越苦。因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中，你既反復(fù)戳及自己的痛處，還在不斷傳遞和制造更多的負(fù)面情緒。 說(shuō)到底，人與人之間的任何關(guān)系，都需要建立在合理的界限感基礎(chǔ)上。再親近的人，也沒(méi)有義務(wù)一直做你的情緒垃圾桶。 為人者，唯有自尊，才有人尊之。 即使身處低谷，也要學(xué)會(huì)換位思考。讓自己保持言語(yǔ)得體，不過(guò)度訴苦，是為人處世應(yīng)有的修養(yǎng)，更是智慧。
03 熬過(guò)低谷，繁花自現(xiàn)
有這樣一句話：快樂(lè)分享錯(cuò)了人，就成了顯擺，難過(guò)分享錯(cuò)了人，就成了矯情。 想想，真是如此。 很多時(shí)候，你可能本來(lái)沒(méi)那么難過(guò)，只想找個(gè)人訴說(shuō)一下。但當(dāng)你意識(shí)到，別人根本無(wú)法體會(huì)你的感受，甚至你的痛苦在他們眼里還顯得有點(diǎn)可笑時(shí)，這種失望，有時(shí)會(huì)比現(xiàn)實(shí)更令人受傷。 在你看來(lái)天大的委屈，在別人眼里看來(lái)，只不過(guò)是一個(gè)故事而已。無(wú)論你愿不愿意，都要承認(rèn)并接受這一點(diǎn)。
也許曾經(jīng)的我們，都對(duì)生活抱有很多幻想，對(duì)他人抱有很多期待，但在經(jīng)歷過(guò)困境之后，必須開(kāi)始學(xué)著長(zhǎng)大，學(xué)會(huì)正視現(xiàn)實(shí)，明白這樣一個(gè)道理：眾生皆苦，唯有自渡。 在這個(gè)世界上，沒(méi)有誰(shuí)活得比誰(shuí)更輕松。許多令人羨慕的生活背后，都藏著不為人知的辛苦和不易，那些黑暗艱辛的時(shí)光，很多人都曾獨(dú)自走過(guò)。 所以，與其在低谷中自艾自怨，不如把它化為一個(gè)修煉期，一次增值期。
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2021-4-3 15:05 上傳
郭中興 攝
人生有起有伏，有高有低。只要沉得住氣，守得住嘴，扛得住苦，總有撥云見(jiàn)日時(shí)。 現(xiàn)在的你或許很難過(guò)，也有很多話想說(shuō)，但請(qǐng)相信，求人不如求己。
把情緒整理好，把故事往心里放一放，堅(jiān)定踏實(shí)往前走，現(xiàn)在想要的，以后都會(huì)有。 在孤獨(dú)中錘煉過(guò)的人，才能在靜默中綻放光芒。 愿終有一天，我們都能不辜負(fù)自己曾吃過(guò)的苦，熬過(guò)低谷，迎來(lái)新生。
來(lái)源：念念沐心（nnsg1021）原標(biāo)題：《人在低谷時(shí)，別打擾任何人》作者：念念，80后女子，念念沐心主筆，可文藝，也可理性，堅(jiān)信只要念念不忘，歲月必有回響。
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