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“5歲父母離婚，早早戀愛生子”，王子文給多少父母提了個(gè)醒

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發(fā)表于 2021-4-8 08:46:40|來自：中國安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來自安徽
來源：凱叔講個(gè)故事
最近，王子文自曝情感經(jīng)歷上了熱搜。
在綜藝《怦然再心動(dòng)》中她吐露，5歲時(shí)父母離婚，她渴望的愛在父母那里沒有得到滿足，于是早早戀愛，想在戀人關(guān)系中找回這份“愛”。
王子文跟第一任男友相戀四年，她非常愛他，也期望對(duì)方如此愛自己，并一直跟在他身邊，但兩人還是以分手告終。



童年缺愛，轉(zhuǎn)而在戀人身上獲取未果，王子文再遭重?fù)簦欢葻o法接受這個(gè)事實(shí)。

作家張德芬說：

“小時(shí)候索求父母的愛，讓我們失望透頂，成人后就會(huì)把這種情感需求轉(zhuǎn)移到配偶或孩子身上，結(jié)果越缺愛的人，越難以得到愛�！�

孩子被愛滋養(yǎng)長大，才不會(huì)四處找愛。而缺愛的孩子，背后往往有父母長期的情感忽視。
孩子有比成人更豐富的情感，父母不僅要照顧他身體、智力的成長，還需要給予情感的支持和滿足。


被父母情感忽視的孩子，有多渴望被愛？

情感匱乏的孩子，不是無水飲用的干渴，而是內(nèi)心的干涸。
《少年說》中，一位叫譚宇軒的孩子，哭訴活得像根草。
媽媽忙于工作，連續(xù)幾年都在外地，回到本地后也很少顧及孩子。
有好幾次班主任老師打來電話，媽媽都不接，而只要是工作電話，卻從不遺漏。
孩子看在眼里，委屈在心，質(zhì)疑媽媽把工作看得比他重要。



有一次，媽媽答應(yīng)6點(diǎn)來學(xué)校接他回家。
可等到7點(diǎn)媽媽還沒到，孩子打電話過去，媽媽讓再等等，到了8點(diǎn)媽媽打來電話，說：堵車來不了，自己走回家吧。
譚宇軒平時(shí)都是自己上下學(xué)，但他也希望媽媽能夠接送他。這次媽媽答應(yīng)來接，滿懷高興，可等來的卻是一次又一次的失望，孩子提及此事聲淚俱下，感覺媽媽根本不關(guān)心自己。
而人稱“憂郁王子”的歌手王杰，表面風(fēng)光的人生，實(shí)際坎坷不斷，這也是父母忽視他留下的根。
王杰12歲時(shí)父母離婚，他被送讀寄宿學(xué)校。每逢節(jié)假日，同學(xué)父母都帶著好吃好喝的來看孩子，唯獨(dú)他孤零零地，躲在一旁偷看別人一家團(tuán)聚。
而且，從進(jìn)入學(xué)校，父母就再也沒來看過他，王杰感覺自己跟孤兒沒有兩樣，從此變得沉默寡言。



多年以后，王杰看到家人團(tuán)聚的情景，依然非常羨慕，因?yàn)椤?strong>這是他兒時(shí)最渴望，但從沒有過的經(jīng)歷。
孩子渴望關(guān)愛，但又不能準(zhǔn)確表達(dá)出來。如果父母不在意、沒覺察，長期忽視他的情感需求，孩子就會(huì)委屈、抱怨。
被拒絕多了，心門就會(huì)關(guān)閉，孩子就變得冷漠、陰郁，無法與人建立情感連接，失去經(jīng)營親密關(guān)系的能力。
但如果父母懂得在情感上給予持續(xù)不斷的滋養(yǎng)，孩子內(nèi)心滿足，才能開朗自信，發(fā)展出健康的情感。


你越關(guān)愛，孩子情感越健康

情感忽視和被關(guān)注的孩子，區(qū)別有多大？
陶虹育兒，注重以孩子的感受為出發(fā)點(diǎn)。
一次，女兒興致勃勃地想給媽媽做夏日特飲，卻不小心摔碎了玻璃瓶，見女兒滿臉愧疚，陶虹沒有一句責(zé)備，而是一邊安慰，一邊滿屋尋找、清理玻璃碎片。



陶虹想教女兒玩積木，可她就是不愿意。但自己一離開，女兒卻偷偷地玩了起來，而陶虹一出現(xiàn)，女兒又會(huì)丟下積木。
陶虹發(fā)現(xiàn)是女兒害怕失敗，因?yàn)閶寢屚娴煤�，自己卻不會(huì)，就選擇逃避。于是，陶虹就跟徐錚商量，在女兒面前表演失敗。
徐錚假裝搭積木失敗了，陶虹當(dāng)孩子面感慨：“大人也有失敗的時(shí)候……�！�
在一旁玩耍的女兒聽完，很快跑到爸爸身邊要求一起玩，從此，女兒就不再害怕玩積木。



父母在意、照顧孩子的感受，他就能接納自我情緒感受，發(fā)展出健康的情感。
精神分析學(xué)家唐納德·溫尼科特說：
“撫養(yǎng)一個(gè)孩子成長為情感健康、可與他人形成健康聯(lián)結(jié)的成人，需要父母給予一定量的情感互動(dòng)、共情和持續(xù)的關(guān)注作為燃料�！�
情感健康的孩子，內(nèi)心有安全感，能信任他人、與人建立依賴又相互獨(dú)立的關(guān)系。他能發(fā)展出健康的人生觀，相信努力終有回報(bào)。
而這，離不開父母一貫地關(guān)注并滿足，能夠在情感上與之共情互動(dòng)。如此，孩子能獲得情感支持，內(nèi)心滿足，也不會(huì)在其他人身上尋找被愛。


用愛喂大的孩子，有幸福力  

情感忽視給孩子造成的傷害是隱蔽的，短期內(nèi)很難覺察，往往到成年后才會(huì)明顯起來。抓住現(xiàn)在，學(xué)會(huì)照顧好孩子的情緒感受，做個(gè)懂得用情感養(yǎng)育的父母。

1.尊重孩子情緒體驗(yàn)，教他正確對(duì)待情緒。
情感忽視的后果，會(huì)造成孩子不能正確對(duì)待情緒。孩子通常會(huì)壓抑、否定自我，甚至以它為恥。長期的情緒壓抑，孩子內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生沖突，導(dǎo)致身心分離。
因此，父母需要接納、尊重孩子的情緒體驗(yàn)，并幫他識(shí)別管理情緒�？煞炙牟阶�，識(shí)別、接受、歸因、行動(dòng)。
識(shí)別：平時(shí)給孩子準(zhǔn)備一些識(shí)別情緒的卡片或繪本，教他了解不同的情緒。
孩子有情緒時(shí)，父母不僅要尊重接納，也要教他表達(dá)出來，讓他對(duì)情緒有經(jīng)歷性的認(rèn)識(shí)。



剛開始孩子并不會(huì)表達(dá)，父母可以代為說出，比如：“你現(xiàn)在很生氣是嗎？”“好朋友沒理你，你傷心了？”慢慢地，孩子就能學(xué)習(xí)到識(shí)別自我情緒，也能夠表達(dá)。
接受：孩子有情緒，首先父母不要壓制。
假如孩子摔痛了，不是說：“沒事的，不痛�！�
而是認(rèn)同他的感受：“剛剛摔痛了是嗎，讓媽媽看看……”。
孩子生氣哭泣，不是制止：“有什么好氣的，不許哭……”，而是共情他當(dāng)下感受：“你生氣了嗎，來媽媽抱抱你，哭出來會(huì)好受些……。”
父母接納孩子的情緒，孩子才能接受自我情緒，也不會(huì)以情緒為恥。



歸因：當(dāng)孩子情緒平復(fù)，父母可以一起尋找情緒根源。
是什么讓孩子生氣了，這樣生氣真的合理嗎？找到原因，才能真正的解決情緒和問題。
行動(dòng)：跟孩子回顧情緒下有何沖動(dòng)？
比如，生氣時(shí)是否想打人，高興時(shí)很想唱歌等。
一起討論在當(dāng)下環(huán)境中，做這些行為是否合適。
如果不合適，就可以換種方式表達(dá)情緒，比如把想打人，換成打書包或枕頭。
尊重孩子的情緒，并引導(dǎo)他識(shí)別、表達(dá)、以無害的方式釋放情緒，孩子就能學(xué)會(huì)與情緒友好相處，并懂得管理情緒，發(fā)展出健康情感，活出真實(shí)的自己。



2.關(guān)注、回應(yīng)孩子需求。
孩子的感受和需求能被回應(yīng)和滿足，他就有安全感。
姜Gary是個(gè)很會(huì)養(yǎng)孩子的寶藏爸爸。他時(shí)刻關(guān)注孩子各樣需求，孩子每說一句話，他都及時(shí)回應(yīng)，而孩子的每個(gè)需求，姜Gary也都記在心里，并盡力滿足。



兒子姜好跟爸爸說想看搬家車，姜Gary默默記下，并四處打聽好哪個(gè)小區(qū)有人搬家，于是帶著孩子前來“觀賞”，見到搬家車那一刻，姜好興奮地尖叫，而爸爸耐心地陪著他，一直到結(jié)束。
姜好很喜歡模仿姜Gary彈吉它，為滿足孩子，他在吉它里裝了藍(lán)牙音箱，只要孩子拔弄琴弦，吉它就會(huì)響起樂曲，姜好不知是爸爸暗中相助，完全陶醉在自己美妙的琴聲中。



《童年不缺愛，如何給孩子一生的安全感》書中說：“安全感，是童年一次次溫暖經(jīng)歷疊加后，孩子內(nèi)心產(chǎn)生的安定感。”
父母每一次的回應(yīng)和滿足，讓孩子深感溫暖和安全。讓孩子有安全感，他才能安心探索世界，學(xué)習(xí)新知，發(fā)展自己，以及實(shí)現(xiàn)自我。

3.花式表達(dá)愛意。
愛要說出來，孩子才容易接收到。
父母對(duì)孩子表達(dá)愛，避免使用物質(zhì)，也不必拐彎抹角，最好的方式是直接說出來。
日常生活中的每個(gè)場景，都可以用來表達(dá)喜愛。比如，散步看見路邊的花開了，對(duì)孩子說：“因?yàn)閶寢屘珢勰�，連路邊的花都開了。”
也可以把愛寫在信上。
王小騫和丈夫每逢女兒生日，都會(huì)寫一封信給她。
信上記錄了孩子一年來成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，以及父母養(yǎng)育中的困惑和問題，里面有暖暖的愛意，以及對(duì)女兒美好未來的祈盼。



很多時(shí)候，父母的愛，對(duì)孩子來說可能是約束和不快，孩子年齡小很難理解，如果把這些寫在信中，等孩子懂事之后再拿給他看，孩子就更能體會(huì)到父母的良苦用心，以及深刻的愛。
父母還可以親手制作卡片，把對(duì)孩子的愛意寫或畫在上面，或在玩鬧嬉戲中，親親抱抱孩子以此傳達(dá)愛意。
經(jīng)常擁抱、撫摸，能讓孩子倍感溫暖，內(nèi)心情感也因此更充足。
如果說育兒也有秘籍，這一定是愛。
我們可以給孩子提供好的物質(zhì)條件，給他裝備各種才藝技能，但如果少了情感的支持，孩子依然可能發(fā)光，但終將如曇花一現(xiàn)，人生難免出現(xiàn)后勁不足。
而用愛喂大的孩子，自信、樂觀、有安全感，失敗但不被打敗，內(nèi)心不缺驅(qū)動(dòng)，能夠持續(xù)一生奔跑，成為更好的自己，終將能讓人生更圓滿和幸福。


來源：凱叔講故事

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