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看過一句話：
只有你自己可以改變你自己，對(duì)的事，天天做。 十分贊同。 其實(shí)，對(duì)的事，天天做，就是我們常常說的“自律”。 當(dāng)你學(xué)會(huì)自律，才能變成你想要的樣子。
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2021-5-12 14:49 上傳
圖片來源：Sipaphoto
01 對(duì)感情自律一點(diǎn)，對(duì)生活認(rèn)真一點(diǎn) 表姐今年三十多，每年過年回家，她都會(huì)被大姨安排好幾場(chǎng)相親，本以為今年因?yàn)橐咔榇笠虝?huì)消停會(huì)兒，但沒想到大姨改成了線上相親。 她從不拒絕相親，但聊過之后覺得不喜歡也絕不將就。 大年初三我去大姨家拜年，跟表姐相處了一天，終于理解了她。 長(zhǎng)輩們?cè)捈页５臅r(shí)候，表姐就把我?guī)нM(jìn)她的房間，拿起茶盤開始泡茶。 房間不大，但是收拾得很溫馨，有很多的書，很多的花，很多旅行的照片，也有很多的手工藝品和特色擺件。 她教我如何品茶，并跟我分享自己讀過的好書，欣賞過的好風(fēng)景，看過的好電影，遇見的有趣的人和事。 她整體狀態(tài)非常的松弛，一點(diǎn)都不焦慮，她眼里有光，心中有天地。 表姐說：“我這么努力的生活，就是為了遇見最好的他�！� 我知道，也許你跟我表姐一樣，也被迫參加了很多相親局，但我想說的是： 我們對(duì)生活如此認(rèn)真，對(duì)感情如此自律，不就是為了等到對(duì)的那個(gè)人嗎？ 我們不寧缺毋濫，不輕易開始一段戀情，不就是為了找到旗鼓相當(dāng)?shù)娜耍?我們這么努力，不是為了湊合，而是為了遇見美好，遇到攜手相伴到老的人。 如果不喜歡，就不要將就，如果不合適，就不要湊合。 相信我，珍惜每一次的心動(dòng)，對(duì)感情自律一點(diǎn)，對(duì)生活認(rèn)真一點(diǎn)。 你一定要找一個(gè)對(duì)的人，帶著自己的愛情，幸福地步入婚姻殿堂。
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2021-5-12 14:49 上傳
中新社發(fā) 白音 攝
02 越自律越優(yōu)秀，越優(yōu)秀越接近成功
《少有人走的路》里說： “唯有自律，才是你解決人生問題的重要手段�！�
深以為然。 自律可以幫你走出迷茫，獲得成功。 最近，我們初中微信同學(xué)群里，被@ 最多的同學(xué)是班長(zhǎng)，他去年憑借多條優(yōu)秀的短視頻，成為了當(dāng)?shù)丶矣鲬魰缘男∶餍恰?班長(zhǎng)在群里說道，我們只看到他突然地成功，卻不知道他付出了多少。 這些年，他嚴(yán)于律己，不抽煙、不喝酒、不聚會(huì)，專門做事業(yè)。 每天在街頭采訪十位路人，每?jī)商鞂懸黄L(zhǎng)文，每?jī)商靾?jiān)持更新視頻，從未間斷過。 為了去尋找街頭最美面孔，他不斷行走，微信運(yùn)動(dòng)步數(shù)排名第一的永遠(yuǎn)是他； 為了呈現(xiàn)最打動(dòng)人的鏡頭，他沒日沒夜的拍攝、剪片，凌晨睡覺是常有的事。 正因?yàn)樗恼J(rèn)真付出，才將我們這座城市的故事，講得如此生動(dòng)迷人。 李星說，在這個(gè)過程中，自己也迷茫過、自我懷疑過，但咬咬牙就堅(jiān)持下來了，現(xiàn)在只覺得享受。 想到作家嚴(yán)歌苓，她說—— “我當(dāng)過兵，對(duì)自己是有紀(jì)律要求的，當(dāng)你懂得自律，那些困難都不算什么�！� 她也是這么自我要求的，每天四五點(diǎn)起來寫作，堅(jiān)持五六小時(shí)，無論寫作和工作多么繁忙，她都會(huì)堅(jiān)持游泳和跑步，即使在等待朋友會(huì)面的間隙也會(huì)做上一組平板支撐。 所以我們每隔一兩年就會(huì)看見她寫的書，或者根據(jù)她的書改編的影視作品。 你看，所有優(yōu)秀的背后，都是苦行僧般的自律。 《女王喬安》里有一句話，說的很明白：
早上你賴床，所以多睡十分鐘的你，就會(huì)輸給那些早起十分鐘的。
平時(shí)在家，也不要松懈，要記得抽時(shí)間運(yùn)動(dòng)、看書和進(jìn)步。 請(qǐng)相信，越自律越優(yōu)秀，越優(yōu)秀越接近成功。 你的那些夢(mèng)想，只要用自律與堅(jiān)持去澆灌，終會(huì)開花結(jié)果。
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2021-5-12 14:49 上傳
中新社記者 石洪宇 攝
03 要想不敗歲月，就要過上自律的生活
加拿大有部短片，叫《人生最后十年》，看完很受觸動(dòng)。
它向我們展示了，自律與不自律的這兩種截然不同的生活方式，最終會(huì)引領(lǐng)我們分別走向什么樣的結(jié)局。
在人生中的最后十年——
有人穿自己的運(yùn)動(dòng)鞋騎自行車看風(fēng)景，有人只能穿病房的拖鞋與輪椅為伴；
有人身體健康四處旅行，有人疾病纏身每天吃藥；
有人與后輩共享天倫之樂，有人病入膏肓只能被人照顧；
有人與愛人談笑風(fēng)生，快樂幸福，有人只能被愛人照顧，雙方受累。 運(yùn)動(dòng)不運(yùn)動(dòng)，自律不自律，過的人生真的很不一樣。
自律的人生，難在堅(jiān)持，當(dāng)堅(jiān)持變成習(xí)慣，一切就會(huì)簡(jiǎn)單得多。 俗話說得好，“不自律的人樣子老，自律的人老樣子�！� 所以，不要酒足飯飽就睡覺，不要經(jīng)常熬夜通宵，不要浪費(fèi)時(shí)間在無用的事情上。 你可以陪家人聊天，時(shí)刻保持一個(gè)良好的心態(tài)。 你可以多多運(yùn)動(dòng)，保持體態(tài)的健康和輕盈。 不管男人還是女人，要想不敗歲月，就要過上自律的生活。
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2021-5-12 14:49 上傳
梁楓 攝
04 自律才能出眾，不自律只會(huì)出局 始終相信，自律才能出眾，不自律只會(huì)出局。 情感上的自律，能讓我們遇見真正的愛情； 學(xué)習(xí)上的自律，能讓我們實(shí)現(xiàn)最初的夢(mèng)想； 身體上的自律，能讓我們擁有健朗的體魄。 自律雖然很辛苦，但它會(huì)還給你滾燙自由的人生。 愿你的自律始于內(nèi)心，衷于熱愛，愿你自律如日出日落，鍛造自己收獲自由。
來源：夜聽（yetingfm）原標(biāo)題：《最高級(jí)的自律，是好好愛自己》作者：三三
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