9月12日，網紅抗癌博主阿健的家人發(fā)布消息稱，患有直腸癌的網紅抗癌博主阿健于9月9日去世，其生前通過發(fā)布視頻記錄了自己整個患癌、抗癌的過程。
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2021-9-15 13:07 上傳
2020年5月，阿健在某平臺上發(fā)出了第一條向網友求助的視頻《一個直腸癌晚期患者的無助請求》。視頻里的他，戴著一副黑框眼鏡，看上去文質彬彬，頭發(fā)也很烏黑茂密，此時他只有32歲。 在他自己的視頻分享中，除了分享自己的疾病與相關科普，以自己的親身經歷為例子，呼吁大家一定要重視身體健康。他還表示自己的家庭很貧困，父母70多歲，有兩個可愛的女兒。對于自己患病，他曾表示，覺得自己對不起父母，對不起孩子…… 而給大家?guī)碜钪庇^、最大沖擊的，是阿健從剛開始直播到去世之前的面貌變化，通過視頻，大家注意到，僅僅一年多時間，結直腸癌就讓阿健從最開始的臉頰圓潤到骨瘦如柴，最后他整個人都已經瘦到脫相，臉頰凹陷骨頭突出，牙齒腐蝕厲害，連說話也出不了聲音。完全看不出是一個年輕人的樣子。
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2021-9-15 13:07 上傳
然而事實上，阿健生前提醒大家要重視腸癌信號、重視身體健康并非危言聳聽。
年紀輕輕就患上腸癌的案例并不少。
2020年8月，出演過《黑豹》、《復仇者聯(lián)盟》等電影的演員查德維克·博斯曼因患結直腸癌去世，年僅43歲。據悉，博斯曼在2016年確診第三階段結腸癌，四年間一直在與疾病斗爭，后來發(fā)展到第四階段。
八大高危因素人群應盡早篩查
WHO統(tǒng)計數(shù)據顯示，我國2018年結直腸癌的新發(fā)病率居所有腫瘤新發(fā)病的第三位，新增發(fā)病人數(shù)大約為52.1萬。大量研究和臨床實踐均表明，結直腸癌篩查和早診早治能有效降低結直腸癌的死亡率，因此早篩早診至關重要。醫(yī)生提醒，以下這些高危因素所涉人群，需要盡早進行篩查。
1. 一級親屬中有結直腸癌或腺瘤病史的成員。結直腸癌具有遺傳傾向，直系親屬中有2人以上，或一個50歲以下患結直腸癌、遺傳性非息肉病性大腸癌的家系成員、家族性腺瘤性息肉病家系成員的人均屬于高危人群。
2. 生活在結直腸癌高發(fā)區(qū)（如長江三角洲地區(qū)、珠江三角洲地區(qū)及港澳臺地區(qū)）、年齡超過40歲者。3. 結直腸癌或息肉切除術后患者。
4. 反復黑便、排便習慣改變，或者便潛血試驗陽性而上消化道檢查沒有發(fā)現(xiàn)問題的人群，慢性腹瀉或長期便秘的人群。
5. 潰瘍性結腸炎病程超過10年者。病程超過10年，病情反復發(fā)作，炎癥反應損害腸道黏膜，增加結直腸癌患病的風險。
6. 符合以下任意兩項者：慢性腹瀉、慢性便秘、黏液血便、慢性闌尾炎或闌尾切除史、長期精神壓抑、喜食高蛋白高脂肪紅肉食品、長期久坐缺乏運動者等。
7. 長期煙酒不離的人。吸煙過程產生的煙霧中含有大量的致癌物質，可致腸道細胞發(fā)生基因改變，促進結直腸癌的發(fā)生。飲酒則容易造成腸道菌群紊亂，增加患結直腸癌的風險。
8. 不愛吃水果蔬菜的人。吃水果蔬菜有助于保持腸道健康，減少結直腸癌的發(fā)病。
結直腸癌篩查有哪些手段？
廣東省中醫(yī)院脾胃病大科副主任張北平介紹，結直腸癌篩查手段首先是糞便潛血試驗和糞便免疫化學檢測。腫瘤表面若有糜爛出血，即使是少量，在糞便中也能檢測出來。這項篩查操作簡單方便，價格適中，但無特異性，只能作為大腸癌診斷的輔助檢查。
其次是糞便基因檢測。檢測糞便中可能跟癌前病變或癌癥有關的DNA變化，能有效篩查出早期大腸癌，并且只需要采集糞便標本。這項篩查無須限制飲食，且屬于無創(chuàng)操作，但價格較貴。
三是血漿Septin9基因甲基化檢測。這是大腸癌早期發(fā)生發(fā)展過程中的特異性分子標志物檢查，只要抽血就能檢測，比較方便，但陰性也不代表萬事大吉，還需要結合多項檢查評估。
四是結腸鏡。醫(yī)師可以通過顯示屏直接觀察結直腸黏膜細微的改變，能盡早發(fā)現(xiàn)可疑病灶，進行活檢，進而完成病理學診斷和病變確診。結腸鏡檢查和病理活檢是目前發(fā)現(xiàn)腸道腫瘤及癌前病變的金標準，也是最簡便、最安全、最有效的方法。
此外，CT虛擬結腸鏡、CT、MRI、PET-CT等影像學檢查都是有效的篩查手段。 日常保護腸道注意四細節(jié)
1.調整飲食習慣：
適當多吃粗糧、水果、蔬菜（小白菜、西蘭花、卷心菜、花菜、綠葉甘藍等十字花科類蔬菜），減少肉食、避免高脂飲食，尤其少吃豬、牛、羊等紅肉及加工肉制品（火腿、香腸、咸肉、熱狗以及肉類罐頭等）。
2.戒煙限酒：
長期吸煙和大量飲酒是結直腸癌發(fā)病的高危因素。
3.規(guī)律運動控制體重：
肥胖是結直腸癌發(fā)病的潛在高危因素，而運動和控制體重則可以一定程度降低其發(fā)病風險。
4.積極篩查，及時切除腸息肉：
年齡在40歲以上人群，特別是有結直腸癌家族史的，都應定期至醫(yī)院行腸鏡檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
腺瘤性息肉是結直腸癌的癌前疾病，發(fā)現(xiàn)腸息肉應及時切除，降低結直腸癌發(fā)病風險。
來源：廣州日報綜合健康時報
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