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人類學(xué)家、牛津大學(xué)教授羅賓·鄧巴曾提出過一個廣為流傳的“朋友圈定律”，即“鄧巴數(shù)字”理論，也叫150定律。
意思是人類的智力水平，所能支撐的社交網(wǎng)絡(luò)人數(shù)上限是148，約等于150人。
因為人的大腦新皮層大小有限，所提供的認(rèn)知能力只能維持在150人的穩(wěn)定社交網(wǎng)絡(luò)里。
一旦超出這個界限，就會超出人們的認(rèn)知極限，會影響工作和生活。
只有經(jīng)營好自己的“朋友圈”，才能生活舒適而不“擁擠”。
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2021-10-12 10:25 上傳
圖片來源：視覺中國
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2021-10-12 10:25 上傳
朋友也會“分等級”把精力留給值得的人
微信通訊錄添加的好友越來越多，但常聯(lián)系的卻很少。
當(dāng)你發(fā)了一條新的朋友圈后，有人只是劃過，看見猶如不見。
而有的人會看后點(diǎn)個贊，關(guān)系更近的，還會很用心的評論互動。
無論是“點(diǎn)贊之交”還是“評論之交”，你的朋友都在分等級，遠(yuǎn)近親疏，一條動態(tài)就可檢測出來。
朋友阿怪有一位關(guān)系很要好的朋友，這位朋友從不在朋友圈里給他點(diǎn)贊，卻和其他朋友互動得很開心。 以至于，他每次看到他們互動就會感到難受和尷尬。 并且，還會不停地思考朋友不給自己點(diǎn)贊的緣由。 時間一久，他感到前所未有的疲憊。 事實(shí)上，阿怪認(rèn)為的好朋友之所以不給他點(diǎn)贊，不過是因為他不在那位朋友的特別關(guān)注里。 人與人之間相處，不是你把別人當(dāng)好友，別人也會把你放在同等地位的。 心理學(xué)上有個“梳毛”理論。 意思是在猴群里，猴子們表達(dá)親密的方式，便是為同伴梳毛。 然而，梳毛會占據(jù)猴子大量的時間，每只猴子大概要花費(fèi)10%的時間。 如果需要經(jīng)營的親密關(guān)系太多，就沒有足夠的時間進(jìn)行梳毛，維護(hù)關(guān)系。 所以，我們才要把有限的精力，留給朋友圈里的好友“梳毛”。 把朋友圈里的朋友分等級，并不是冷漠無情，而是只想把自己的生活分享給自己在乎的人。
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2021-10-12 10:25 上傳
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2021-10-12 10:25 上傳
朋友也需要界限不要靠太近
曾在微博上看過一個熱門話題：“你為什么秒刪朋友圈？” 底下，有個高贊回答說：
“害怕在朋友圈里訴說自己的心情后，別人會闖入自己的私人領(lǐng)域�！�
我們發(fā)朋友圈有時只是為了宣泄情緒，但往往有時還會引起一些“麻煩”。 曾看過這樣一個視頻。 有個男生和相戀多年的女友分手了，在輾轉(zhuǎn)反側(cè)之下，他發(fā)了一條朋友圈：“可惜，余生不是你。” 發(fā)完之后，他就覺得不太妥，便立即刪掉了。 可還是被朋友看到了。 有人私信問他為什么分手，有人恭喜他恢復(fù)單身，還說覺得他女朋友配不上他。 甚至，還有人想給他介紹新的女朋友。 這讓原本就很難受的他，變得更加難受。 人生在世，我們或多或少都經(jīng)歷過人生至暗的時刻，也曾有過想要和他人分享的念頭。 可偏偏，有些事情無可奈何，又難以言語，而有些事情是傷疤，無法揭給他人看，只能自己扛。 所以，如果發(fā)現(xiàn)好友刪了朋友圈，就不要去追問了，給他留點(diǎn)私人空間。
在人際交往中的心理距離里，有個效應(yīng)叫“刺猬效應(yīng)”。 指的是刺猬在天冷時彼此靠攏取暖，但卻要保持一定距離，以免互相刺傷的現(xiàn)象。 與人相交，也是如此。 離得太近，容易越界，產(chǎn)生不快，而相隔太遠(yuǎn)，又容易生疏，漸行漸遠(yuǎn)。 最好的距離，是我們待在一起，不說話，也覺得很美好。 人生路漫漫，請收起你的好奇心，別肆意窺探朋友不愿說出口的秘密。
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2021-10-12 10:25 上傳
泱波 攝
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2021-10-12 10:25 上傳
用最好的自己交友過往不必深究
微信創(chuàng)始人張小龍曾在一次演講里說過：
“有超過一億人，設(shè)置了朋友圈三天可見�！�
到底是什么原因，讓這一億多人把朋友圈設(shè)置為3天可見？ 曾在豆瓣上看過一個網(wǎng)友的日記。 網(wǎng)友說，以前她朋友圈沒有設(shè)置可見天數(shù)。 直到有一天，她加了一個客戶后，她果斷把朋友圈設(shè)置為3天可見。 原來，那個新加的客戶竟給她幾年前的朋友圈點(diǎn)了贊，還留了言，并且還主動談?wù)撍倪^去。 突然間，她意識到自己的過去，竟毫無遮掩地暴露在客戶面前。 以至于，她一想到以后還要和客戶對接時，就尷尬到不知如何自處，便決定把朋友圈設(shè)置為3天可見。 很多時候，朋友圈分享的不過是當(dāng)時的心情，只有發(fā)布那一刻有意義。 時過境遷后，再回看，當(dāng)初那種心情早已不再。 把過去的朋友圈鎖起來，并不是覺得過去的自己有多差。 而是，有些過往不忍心刪除，卻又不想讓新的朋友過多參與。 只想給過去的喜怒哀樂，加把鎖，讓過去永遠(yuǎn)停留在過去。 更何況，世事瞬息萬變，人也是會向上生長。 現(xiàn)在的認(rèn)知早已不同先前，可能過去喜歡的東西，現(xiàn)在未必會喜歡，也許以前不能接受的人事物，現(xiàn)在卻能欣然接受。 行走在人世間，我們都希望用最好的一面去結(jié)交朋友，遇到志同道合的人。
當(dāng)你成長時，你的朋友也在悄然發(fā)生變化，懂你的人陪你一起走，不懂你的人，也會悄然退場。
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2021-10-12 10:25 上傳
圖片來源：IC photo
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2021-10-12 10:25 上傳
朋友圈里，裝著你的圈子
前些天，有位朋友向我傾訴了一件很暖心的事情。 她說，自從大學(xué)畢業(yè)后，和相談甚歡的朋友們，因為各種緣由，而各奔東西。 每次聚會，總有人缺席，很少能夠聚齊。 但有一次，遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的她只是在朋友圈發(fā)了一條想吃家鄉(xiāng)的特產(chǎn)。 沒想到，其他好友都在這條朋友圈下面表示要給她寄特產(chǎn)。 此時，她才恍然驚覺盡管他們當(dāng)中有很多人已經(jīng)很久沒有見面，但不管工作再忙，他們也會在彼此的朋友圈里互動，就好像他們從來不曾分離過。 很多時候，朋友圈里的一個點(diǎn)贊或是評論，拉近的不僅是我們的心，還有我們的關(guān)系。 其實(shí)，朋友圈就是一個大型的社交場合，把共同好友圍成一個圈子。 而發(fā)朋友圈就像圈子里的朋友們坐在一起聊天，其中一位朋友分享了自己的生活狀況。 共同好友們可以通過點(diǎn)贊、評論參與互動，讓感情細(xì)水長流。 朋友圈里，裝著你的圈子。 它讓我們知道，真正的友誼是經(jīng)得起歲月的考驗，友誼之花不會輕易凋謝。 它讓我們明白，即使我們天各一方，卻互相惦記。 它讓我們安心，因為即使生活再苦再難，也有朋友陪伴。
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2021-10-12 10:25 上傳
中新社發(fā)。薛兵 攝
▽ 世界很大，人很多，相遇很難，相交更難。 所以，我們才要學(xué)會將朋友分等級相處，把精力留給值得深交的朋友； 懂得在朋友圈之外，給自己留點(diǎn)空間和余地，才會相處不累。 明白在尊重過往的同時，要不斷地提升自己，遇見更好的朋友。
來源：有書（youshucc）原標(biāo)題：《原來，這就是“朋友圈定律”》
作者：有書吳呱呱，有書原創(chuàng)作者。有書讓閱讀不再孤單，2000萬閱讀愛好者都在關(guān)注的公眾號，關(guān)注公眾號：有書。本文原創(chuàng)首發(fā)于有書，轉(zhuǎn)載授權(quán)請聯(lián)系有書主編，微信：youshu925。
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