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近期高發(fā)!心絞痛、心梗、腦梗塞…這個(gè)部位千萬(wàn)要保暖!

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真探組

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樓主1#
發(fā)表于 2021-11-9 11:01:34|來(lái)自:中國(guó)安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來(lái)自安徽


寒潮來(lái)襲如何防寒保暖?慢性病患者需要注意什么?雪天路滑,摔倒了該怎么辦?……往下看,聽專家科普↓↓↓

寒潮來(lái)襲 高危人群須警惕心腦血管疾病
氣溫驟降心腦血管疾病也將進(jìn)入高發(fā)期老年人及高血壓、糖尿病等慢性病患者需提高警惕
  • 低溫易引發(fā)心梗、腦梗塞等疾病


寒冷天氣會(huì)導(dǎo)致血管收縮刺激血壓升高、心率加快容易誘發(fā)心絞痛、心梗、腦梗塞等疾病

老年人、肥胖人士、吸煙人士等高危因素人群患有高血壓、高血脂、糖尿病的慢性病人群等更要警惕不能擅自停用降血壓、降血脂和降血糖的藥物一旦出現(xiàn)血壓突然升高、胸悶、胸痛等不適癥狀,要及時(shí)就診


北京安貞醫(yī)院心臟內(nèi)科醫(yī)學(xué)中心
兼心律失常中心主任馬長(zhǎng)生表示
心絞痛的癥狀不一定是疼
比如悶和憋都是心絞痛
在休息狀態(tài)下
胸口憋悶甚至于
疼10分鐘甚至十幾分鐘還不好
就意味著冠心病嚴(yán)重了

  • 急性心腦血管疾病 越早救治越好



專家強(qiáng)調(diào)
對(duì)于急性心腦血管疾病來(lái)說(shuō)
時(shí)間就是生命
發(fā)病后越早救治越好



北京安貞醫(yī)院心臟內(nèi)科醫(yī)學(xué)中心兼心律失常中心主任 馬長(zhǎng)生:救治急性心肌梗死有一個(gè)最重要的黃金時(shí)間段,行動(dòng)越早越好,最好就是60分鐘之內(nèi)。公眾要以最快的時(shí)間行動(dòng),叫120或者開車,毫不猶豫,盡快將患者送到醫(yī)院急診科。

戶外出行
身體保暖要注意哪些部位?

專家建議
寒潮期間盡量避免戶外活動(dòng)
必須出門則要注意防寒保暖
通常大家出門
會(huì)穿厚羽絨服、保暖的鞋子等
但有一個(gè)部位常被忽視
那就是頭部



由于血管密集
頭部對(duì)寒冷的反應(yīng)非常敏銳
身上暖了
但頭部暴露在寒風(fēng)中
也會(huì)引起血管收縮
一頂保暖的帽子
堅(jiān)持規(guī)范佩戴口罩
既能有效抵御寒潮
也有利于疫情防控



寒潮面前不分老幼
年輕人也要注意
有些年輕人
即使在大冬天也不穿秋褲
或者暴露腳踝
這種做法
專家認(rèn)為并不可取
存在發(fā)生心腦血管疾病等風(fēng)險(xiǎn)

寒潮來(lái)襲
雨雪天行走防摔倒

雨雪天路滑
因?yàn)樗右l(fā)的骨折等
也時(shí)有發(fā)生
尤其是老年人骨質(zhì)疏松
在冰雪路面行走
稍有不慎就可能摔倒導(dǎo)致骨折
那么
當(dāng)摔跤無(wú)法避免時(shí)
該怎么辦?

  • 雨雪后骨折多集中在手腕部、足踝部和腰部



臨床顯示
雨雪后骨折多集中在手腕部、
足踝部和腰部
滑倒時(shí)很多人會(huì)下意識(shí)地手撐地面
由于手著地的瞬間力量非常大
可能會(huì)傳導(dǎo)到腕部、肩部
導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)骨折



如果摔倒時(shí)
能做出正確反應(yīng)
則可以大大減少
骨折等受傷的幾率
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
骨二科中心主任、主任醫(yī)師孫鳳龍表示
在摔倒的過(guò)程中
我們可以盡最大可能
雙手護(hù)頭,同時(shí)前臂緊靠胸部
這樣能夠保護(hù)好重要器官
避免受到更大傷害



  • 摔倒后不要急于起身 避免遭受二次損傷



摔倒后不要急于起身
以免遭到二次損傷
要在確保安全的情況下
首先感知一下身體狀況
施救者也不要
盲目拖、拉、背、抱傷者


來(lái)源:央視新聞客戶端、科普中國(guó)

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