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[我的私房菜] 酸酸甜甜茄汁魚(yú)塊,鮮嫩入味超好吃!

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真探組

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發(fā)表于 2022-1-24 16:24:21|來(lái)自:中國(guó)安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來(lái)自安徽


魚(yú)的花樣吃法,足夠?qū)懸粋(gè)月不重樣的。鮮嫩肥美的魚(yú)肉,讓人想想便直流口水。將魚(yú)剁塊,掛漿炸至金黃,再用豐富多樣的醬汁為一道菜定下口味。這樣的魚(yú)塊做法多樣而上手簡(jiǎn)單,實(shí)在是品味鮮嫩魚(yú)肉的良方。




用來(lái)做花式魚(yú)塊的魚(yú)品種可以依個(gè)人喜好自選,常見(jiàn)的魚(yú)種如草魚(yú)、青魚(yú)、鯉魚(yú)均可。魚(yú)肉富含豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)血液循環(huán)有利,而且肉質(zhì)細(xì)膩鮮嫩,對(duì)于身體瘦弱、食欲不振的人來(lái)說(shuō),是良好的滋補(bǔ)食品。

茄汁魚(yú)塊的“茄”,是酸酸甜甜的番茄,開(kāi)胃下飯,美味超凡。平時(shí)總是為生活奔忙,不妨用這樣一道美食來(lái)好好犒勞一下自己。




茄汁魚(yú)塊


魚(yú)塊炸至金黃酥脆,輕輕一咬便是滿口的魚(yú)香,番茄的滋味更是妙不可言,澆在鮮嫩的魚(yú)肉上,口感豐富,更加入味。作為一道家常美食,在方便快捷的同時(shí),也讓餐桌更具花樣。這樣的美味可一定得學(xué)會(huì)~

   

材料:草魚(yú)、番茄、雞蛋、鹽、糖、胡椒粉、面粉適量。

制作:
     1.備料:草魚(yú)去骨洗凈切小塊,用鹽,胡椒粉腌制5分鐘,腌好盡量擦干水份;番茄用熱水燙過(guò),去皮切碎待用。

    2.炸魚(yú):魚(yú)塊沾面粉掛蛋液入油鍋炸金黃撈出。

    3.翻炒:鍋內(nèi)少許油炒番茄,炒之出汁加少許糖,炒勻。

    4.收汁:倒入炸好的魚(yú)塊翻炒均勻大火收汁即可。

小意提示:
    1.魚(yú)塊腌制30分鐘左右可以除腥入味,淀粉提前用水浸泡可以增加粘稠度。

    2.魚(yú)塊第一次下鍋炸變色斷生即可,第二次入鍋后快速翻炒掛汁即可出鍋以保持魚(yú)塊酥脆。

    3.番茄醬來(lái)不及自制也可用市場(chǎng)里的番茄沙司替代。


紅燒魚(yú)塊


要說(shuō)讓食物變得美味的簡(jiǎn)單方法,那“萬(wàn)物皆可紅燒”,當(dāng)然得算上。簡(jiǎn)單的做飯,卻能讓食材迸發(fā)出全新的美味。學(xué)會(huì)了怎么炸魚(yú)塊,當(dāng)然也要試試看怎么做紅燒口味。

   

材料:草魚(yú)、黑木耳、鹽、料酒、生抽、醋、姜蒜、花椒、干辣椒、胡椒粉、蔥花、白砂糖、水淀粉、蔥花適量。

制作:
     1.備料:草魚(yú)洗凈去骨切小塊,用料酒,鹽,生抽,醋,姜,花椒腌制入味。黑木耳提前泡發(fā)撕小朵待用。

    2.炸魚(yú):鍋里放適量油,燒熱后,下腌好的魚(yú)塊炸至外表金黃后撈出瀝油。

    3.炒香:鍋里留少許油,放入姜蒜,干辣椒段,炒香后下炸好的魚(yú)塊、黑木耳,加料酒,生抽,少許鹽,白砂糖,胡椒粉后加適量水煮至湯汁稍濃稠。

    4.收汁:加水淀粉勾芡,大火收汁,撒少許蔥花起鍋裝盤(pán)。

小意提示:
    1.炸魚(yú)前,為了避免不濺油,一定要盡量將魚(yú)表面的水份擦干。

    2.炸魚(yú)的時(shí)候也要用小火,這樣魚(yú)塊才不易沾鍋煎碎。


做好的魚(yú)塊,
香到讓你連湯汁都不放過(guò)~

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