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隨著體檢中胸部CT檢查的普及，越來越多的人在體檢時被查出“肺小結節(jié)”。面對檢測報告上的提示，很多朋友擔心肺小結節(jié)會發(fā)展成為肺癌，那么我們應該怎么看待肺小結節(jié)？
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2022-10-10 06:05 上傳
哪種肺小結節(jié)需要被重視？
大部分肺結節(jié)并不可怕，體檢查出肺結節(jié)，只要遵醫(yī)囑定期檢查即可。但以下幾種情況，危險程度較高，需要重視起來：
1、帶毛刺，毛刺比較細短且密集的結節(jié)；2、在半年或者一年內(nèi)有明顯增長，體積增長一倍以上的結節(jié)；
3、中間密度較大，周圍密度較小，像“荷包蛋”一樣密度不均勻的結節(jié)；
4、類似桑葚，邊緣有疙疙瘩瘩小凸起的結節(jié)；
5、肺結節(jié)越大，危險程度就越高。
肺癌的高危因素有哪些？
1、常年吸煙。
2、二手煙及廚房油煙。
3、職業(yè)致癌物質(zhì)暴露史。
4、有惡性腫瘤家族史。
5、慢性肺部疾病。
廚房油煙很傷肺，油沒選對是罪魁禍首嗎？
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2022-10-10 06:05 上傳
油煙中含有致癌物苯并芘、一氧化碳、PM2.5等有害物質(zhì)。產(chǎn)生大量油煙，不單是油的問題，油溫、鍋和烹飪方式不正確，也會產(chǎn)生大量油煙。降低油煙對健康的危害，正確做法是：
選對油：各種油脂的煙點溫度不同，煙點越高的油，在高溫下越穩(wěn)定。豬油、精煉大豆油、花生油煙點相對高，適合炒菜、煎炸食物。芝麻油、冷榨橄欖油、亞麻籽油煙點低，適合涼拌、調(diào)餡、煲湯。
選對鍋：厚底厚壁的炒菜鍋，升溫速度較慢，蓄熱時間長，適合煎炒烹炸的中式烹調(diào)。
選對鍋鏟：不粘鍋表面有一層特氟龍涂層，炒菜用鐵鏟容易劃傷涂層，高溫炒菜時會釋放一些有害物質(zhì)。正確的做法是選用木質(zhì)、硅膠或者竹子的鍋鏟，保護涂層。不粘鍋一旦涂層破壞，就不要再使用了。
正確使用抽油煙機：要挑選吸力強勁的抽油煙機，開始炒菜時，抽油煙機就進入工作狀態(tài)，炒完菜之后，建議再工作5分鐘。
秋冬多吃鴨血，養(yǎng)肺潤肺一身輕松嗎？
鴨血是一種對健康有益的食材，每百克鴨血中血紅蛋白含量高達31毫克，而且嘌呤含量相當?shù)�，適合有補鐵需求和痛風的患者食用�，F(xiàn)代醫(yī)學中并沒有找到吃鴨血能補肺的醫(yī)學證據(jù)。秋季可以多吃蘿卜、蜂蜜、枇杷、梨、馬蹄、銀耳和百合，它們都具有潤肺的功效，是潤肺的好食材。
來源：央視財經(jīng)。
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