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【健康】 健康口腔行動 牙線vs牙簽 誰更能保護口腔?

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發(fā)表于 2022-11-12 05:34:30|來自:中國 發(fā)自手機(雙倍積分) | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自上海

吃飽喝足后,中國人最喜歡做的件事,就是用牙簽剔牙。牙簽插入牙縫,一挑、摳,塞在牙縫中的食物殘渣會立馬乖乖地露出來,給人種莫名的成就感。

然而,用過了牙簽后,你會發(fā)現(xiàn)你的牙縫越變越寬,牙齒也越來越松,整個口腔都不好了。近幾年來,隨著人們口腔健康意識的增強,不少人開始用起了牙線。

牙線和牙簽相比,哪個對牙齒的護理效果更好呢?

一  牙線vs牙簽 哪個護理效果更好?




答案肯定是牙線。首先我們來看看牙簽,到底有哪些缺點。使用牙簽不僅不安全,而且也不環(huán)保,牙簽質(zhì)地堅硬且較粗,使用牙簽剔牙很容易傷到牙齦,而且也難以清除干凈牙縫中的食物殘渣,久而久之就會使牙縫變寬,也更容易誘發(fā)口腔炎癥。另外,現(xiàn)在市面上也有很多牙簽存在漂白劑超量、消毒不合格的問題。

其次,我們再將目光轉(zhuǎn)移到牙線上。牙線為質(zhì)地柔軟的扁型線狀,不會傷及牙齦或增寬牙縫,而且還方便攜帶。同時,使用牙線可以有效剔除牙縫里的殘留物及牙齒鄰面上的菌斑,從而能將隱藏在牙縫、牙頸等部位的軟垢和食物殘渣徹底清除,能夠起到預防口腔疾病的作用。

二  牙線使用注意事項




01
每天至少使用一次牙線

02
每次使用時剪下30—40厘米常規(guī)牙線

03
將其中的大部分纏繞在一只手的手指上,另一只手的手指上纏繞2—3厘米

04
不可使用太久,不可過于用力,否則會造成牙齦出血

來源:安徽省口腔醫(yī)院牙周黏膜科。


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