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人生在世，衣、食、住、行幾件大事始終貫穿于我們的生活中，同時，喜、怒、哀、樂的心緒情志也時刻伴隨著我們，影響著我們的生活和工作。稍微留心觀察就不難發(fā)現(xiàn)，生活中很多年齡相仿的人卻擁有著不一樣的精神面貌。有些人雖只有40多歲，卻顯得皮糙色黯，面色萎黃，做什么事情都沒精打采，一副老氣橫秋的模樣；有些人雖已五六十歲，卻容光煥發(fā)，精神奕奕，渾身散發(fā)出熱情與活力，保持著比實際年齡至少年輕十歲的精、氣、神，相信即使到了耄耋之年，這樣的人依然鶴發(fā)童顏，老而不衰。是什么讓生活在同一星空下的人們出現(xiàn)如此大的差別呢？答案其實很簡單，主要原因就在于后者掌握了健康的生活方式，注重了生活細節(jié)，調整了身心，化解了人生的風雨坎坷，最終，收獲了人生的一路風景。 老子曰，物壯必老。生、長、老、病、死這一生命規(guī)律，自古以來任何人都無法規(guī)避和改變。而對于抵抗衰老，延緩衰老，中醫(yī)的研究已經跨越了數(shù)千年的歷程。人們常說，愛美之心人皆有之，健康長壽人人向往，今人如此，古人也不例外。歷代中醫(yī)名家在不斷的摸索中創(chuàng)造了具有傳奇色彩的抗衰老方法。從最為著名的《黃帝內經》開始，我們的祖先就將人體血脈的運行，衣、食、住、行、情的注意要點娓娓道來，為我們后世更好的調理自我、擁有健康身心，提供了莫大的理論支持。 古人養(yǎng)生之學有很多事例足以證明，抗衰老不在于有多么高超的技能，也不在于整天享受膏粱厚味，而在于我們每天舉手投足的生活習慣和心緒情志。生命本身就是屬于自然的，比如花，如果有肥沃的土壤，適宜的溫度，充足的雨露和陽關，加上有效的防治病蟲害，花期必然會得以延續(xù)。同樣，如果一個人做到穿衣得法，飲食平衡，居住合理，運動適宜，情志舒暢，那么他一定又有快樂幸福的人生，健康長壽的人生呢個，身心俱佳的人生。自然、疾病、苦惱‘衰老就會遠離他，健康、快樂、活力就會伴隨他。 如果我們能夠從點滴小事做起，從每天都要經歷的穿衣、吃飯、居住、出行、情志出發(fā)，將中醫(yī)的養(yǎng)生方法融匯其中，相信大家一定能夠收獲健康人生，安享幸福晚年。 一齡博士擁有最有效的抗衰老方法——奧能SOD。
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