精品视频久久,国产麻豆一区二区三区精品,人妻在线中文字幕,亚洲涩涩视频

查看: 3134|回復(fù): 0

[我的私房菜] 銀杏燉雞

9

主題

10

帖子

84

積分

幼兒園

Rank: 3

跳轉(zhuǎn)到指定樓層
樓主1#
發(fā)表于 2014-8-20 21:55:16|來自:中國上海 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來自上海
    來碗熱呼呼的銀杏雞湯吧,既營養(yǎng)滋補(bǔ),又暖身暖胃暖心哦。銀杏又叫白果,是營養(yǎng)豐富的高級(jí)滋補(bǔ)品,經(jīng)常食用白果,可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老,擴(kuò)張微血管,促進(jìn)血液循環(huán),使人肌膚、面部紅潤,精神煥發(fā),延年益壽。但最好每天不超過20粒,多吃對(duì)身體也不好的,適量哦。



    原料:雞子半只500克,白果50克,枸杞10克,鹽,白胡椒粉,蔥,姜

做法:

1、準(zhǔn)備好原料,雞肉切塊,枸杞泡水;

2、鍋中放水,水開后把雞塊放入焯水,撈出淋干水分備用;

3、白果剝皮,用開水焯一下,去掉紅色的衣;

4、把雞塊、銀杏、蔥斷、姜片,放入高壓鍋中,加足量的水,蓋上蓋子,按下煲湯鍵,30分鐘;

5、等高壓煲放汽后,放入鹽和枸杞調(diào)味,再煲5分鐘,后加入胡椒粉即可享用了。


宿松買房,上宿松房產(chǎn)網(wǎng),認(rèn)準(zhǔn)www.ssfcw.com!首字母,更好記!

發(fā)表回復(fù)

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊(cè)

本版積分規(guī)則

Copyright © 2001-2015 Comsenz Inc. All Rights Reserved.   模板設(shè)計(jì):仁天際網(wǎng)絡(luò)
Powered by Discuz! X3.4  ICP備案號(hào): 皖I(lǐng)CP備14013304號(hào)-1  
聯(lián)系客服 關(guān)注微信 下載APP 返回頂部 返回列表