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小寶寶
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導(dǎo)語：厚味的早餐不僅能給你果腹，還能有效的促進(jìn)身體排毒，讓你輕松減肥，快捷晉升性感指數(shù)哦，感興致的MM趕快過來看看小編為大家推舉的多少款減肥早餐吧！
黑豆?jié){
資料：黑豆、清水
做法：
1、黑豆洗凈后用凈水浸泡隔夜；
2、將黑豆撈出瀝干，放入豆槳機(jī)里攪碎；
3、用過濾袋將豆渣濾出，豆?jié){加熱燒開即可。
它能增進(jìn)身材排毒，讓你疾速解脫贅肉，輕松瘦出性感好身體哦。
核桃松仁粟米羹
材料：核桃仁、松仁、粟米
做法：
1、核桃仁、松仁、粟米洗凈瀝干待用；
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