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發(fā)布時間: 2016-5-17 17:01
正文摘要:早飯，你吃堅果了嗎？ 對于保持健康發(fā)囊而已，早餐營養(yǎng)最為重要。頭發(fā)增長生長及保持強(qiáng)度，離不開角質(zhì)素。一旦蛋白質(zhì)攝入過少，就會影響角質(zhì)素水平，頭發(fā)必然失去彈性，且停止生長。所以，要常吃含有鐵食物，如蔬菜 ... |
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