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會(huì)午睡的人心血管好！《心臟》雜志揭秘午睡最佳“周頻率”

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發(fā)布時(shí)間: 2019-9-17 11:06

正文摘要:

午睡到底好不好？ 對(duì)于這個(gè)話題的討論，“公說公有理，婆說婆有理”，甚至出現(xiàn)了正方和反方。 正方認(rèn)為，中午不睡，下午崩潰。而且午睡對(duì)穩(wěn)定血壓、保護(hù)心血管、緩解眼疲勞有一定的好處。 反方觀點(diǎn)則認(rèn)為， ...

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