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鼠標(biāo)手、肩頸酸的朋友有福了！這兩個(gè)動(dòng)作，專治上肢僵硬、氣血不通

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發(fā)布時(shí)間: 2020-1-8 10:14

正文摘要:

一進(jìn)入冬天，很多人自愿蝸居室內(nèi)，變成了久坐不動(dòng)的“手機(jī)黨”、“低頭族”。時(shí)間一久，手腕生疼、肩頸僵硬、關(guān)節(jié)不靈活等問題也接踵而至。 對(duì)于終日面對(duì)電腦的上班族和常打游戲的青少年來說，手掌、手指發(fā)麻，肩頸 ...

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